Алкална дијета враћа кисело-базну равнотежу у телу. Ако нисте сигурни да ли је алкална дијета права за вас, одговорите на наша тестна питања. Сазнаћете о симптомима закисељавања тела, ризику од закисељавања тела и да ли је алкална дијета за вас.
Алкална дијета је начин да се тело закисели. Захваљујући правилно одабраним производима, можете вратити свом телу одговарајућу киселинско-базну равнотежу.
Да ли је ваше тело кисело?
Ако на већину следећих питања одговорите да, имате проблема са закисељавањем тела, а алкална дијета је за вас.
- Да ли често имате бактеријске и вирусне инфекције, попут грипа и прехладе?
- Имате ли мало енергије и често се осећате уморно?
- Боле ли вас мишићи и кости, боли ли вас леђа?
- Да ли патите од остеопорозе?
- Проблеми са жучном кесом (нпр. Камење)?
- Кожа вам је сува, коса губи сјај и опада?
- Није ли ваш тен савршен, са мрљама, екцемима и црвенилом?
- Имате ли лошију концентрацију и чешће заборављате?
- Ваша тежина није стабилна? Да ли се лако дебљате, теже губите килограме?
- Имате промене расположења?
Који су знаци закисељавања у телу?
Подочњаци испод очију, главобоље, пробавне сметње, бубуљице и бубуљице, честе прехладе, вртоглавица, мучнина, мрље пред очима, горчина или киселина у устима, испуцали језик, црвенило, физичка слабост само су неки од симптома прекомерне киселости. Када се закисели, тело губи пуно енергије да би тешко одржало тачан пХ крви; ова енергија би се на пример могла користити за мршављење.
Закисељавање организма: ефекти
Дуготрајно закисељавање промовише развој озбиљних болести као што су: хипертензија, атеросклероза, дијабетес, остеопороза, рак, дегенеративне промене у зглобовима, прекомерна тежина, а такође може да изазове и многе болести: општи умор, недостатак концентрације, поремећаји спавања, нервна напетост, депресија, честе инфекције, затвор, ломљиви нокти и губитак косе. Због тога је вредно обратити пажњу на избор конзумираних производа. Здравље и благостање дефинитивно вреде.
Препоручени чланак:
Закисељавање тела: узроци, симптоми, превенција
