Све Најзанимљивији И Најкориснији Исхрана-И-Исхрана | January 2021

Која дијета за мршављење за рефлукс и масну болест јетре? [Стручни савети]

January. 22,2021

Са висином од 169, имам 82 кг. Пре десет месеци добио сам дете. Имам рефлукс већ неколико година. После трудноће испоставило се да имам масну јетру. Волео бих да се држим дијете, али не знам одакле да почнем. Читањем препоручених дијета на Интернету

Исхрана-И-Исхрана

Штетни душо? [Стручни савети]

January. 22,2021

Гастроентеролог је недавно на телевизији коментарисао да је мед контраиндикован код болести дебелог црева. Пијем неколико месеци ујутру помешан са водом, дијагностиковано ми је натезање црева и дебелог црева. Па шта је то, да ли је штетно или не? Добро јутро

Исхрана-И-Исхрана

Дијета за масну јетру [Савети стручњака]

January. 22,2021

Желела бих да знам шта треба да једе 12-годишња девојчица са масном јетром? Девојчица је тешка 65 кг и све време се дебља. Доктор Луцина Пацхоцка са Института за храну и исхрану верује да се лечење масне јетре састоји у уклањању

Исхрана-И-Исхрана

Може ли особа са дијабетесом да конзумира спортску исхрану? [Стручни савети]

January. 22,2021

Волео бих да знам шта може да једе особа са дијабетесом и болестима панкреаса. Мој дечко болује од ове врсте болести. Да ли сме да конзумира спортску исхрану и креатин? Треба пажљиво пратити пацијента са дијабетес мелитусом и додатном болешћу панкреаса

Исхрана-И-Исхрана

Желим да смршам 5 кг - да ли је моја исхрана одговарајућа? [Стручни савети]

January. 22,2021

Здраво, желео бих да питам да ли је моја исхрана одговарајућа: имам 60 кг висине 167 цм, желео бих да изгубим око 5-6 кг. За доручак поједем 1 Ацтивиу (вишња / јагода), попијем око чаше сока. За ручак једем кајзер кифлицу са нарезком и

Исхрана-И-Исхрана

Како брзо припремити лагану, укусну вечеру за трудницу

January. 22,2021

И током трудноће и у првом периоду након порођаја, најбоље је саставити вечеру са јелима која не остају у стомаку, не иритирају и не изазивају жгаравицу. Ако не волите да кувате или немате времена да проведете много сати у кухињи, предлажемо

Исхрана-И-Исхрана

Зашто се дебљам на дијети од 100 кцал? [Стручни савети]

January. 22,2021

Већ 2 године се борим са поремећајима у исхрани - прво пола године булимије, а затим наизменично гладовање и преједање. Пет дана покушавам да поједем 1000 кцал, здраво наравно. И тренирам око 1,5 сата (кардио, трбух, савијање, замахи ногама

Исхрана-И-Исхрана

Како изгубити 20 кг са 15 година? [Стручни савети]

January. 22,2021

Имам 15 година, тежак 80 кг и висок 167 цм. Волео бих да смршам 20 килограма. Слаткише, брзу храну већ сам избацио из исхране, а газирана пића заменио минералном водом. Шта је следеће? Желео бих неколико савета. Сјајно је што већ толико ради

Исхрана-И-Исхрана

Ацаи таблете - помажу ли код губитка килограма? [Стручни савети]

January. 22,2021

Молимо вас, коментаришите пастиле АЦАИ, такође доступне у апотекама.Описи на Интернету изгледају веома занимљиви, али да ли су тачни? Након читања састојака, верујем да је ово воће добар извор витамина и антиоксиданата. Не

Исхрана-И-Исхрана

Како заменити недостатак калцијума у костима? [Стручни савети]

January. 22,2021

На основу моје анализе косе утврђено је да имам превише калцијума у меким ткивима, а премало у костима. Какву бих дијету могао да пратим да бих променио параметре који су мени неповољни? Нагласићу да имам дијабетес типа ИИ. Анализа елементарне косе

Исхрана-И-Исхрана

Дијета за дебљање код особе алергичне на лактозу [Савети стручњака]

January. 22,2021

Тежак сам 44 - 45 кг, ретко моја тежина достигне 46 кг. Смета ми тежина јер сам висок 161 цм. Изгледам као да имам анорексију. Једем нормално и редовно, али сам и даље мршава. Ни мршава, само ружна мршава. Коју дијету требам

Исхрана-И-Исхрана

Како повећати калоријски садржај оброка без дебљања? [Стручни савети]

January. 22,2021

Пре пет година одлучио сам да започнем дијету, на жалост, довела сам до прага анорексије. Са 158 цм висине имао сам 47 кг. Није сасвим недовољан, али мени је био оскудан. Овај период је трајао око пола године. Тада сам повећао калоријску залиху

Исхрана-И-Исхрана

Могу ли узимати креатин док покушавам дете? [Стручни савети]

January. 22,2021

Да ли могу да узмем Трецк креатин назван „Цм3“ када покушавам да имам бебу? Да ли би ово имало негативне ефекте на развој детета? Не смете узимати никакве додатке док покушавате да бебу трудите. Прве 3 недеље фетусовог живота су најважније јер

Исхрана-И-Исхрана

Десетогодишњак са недовољном тежином - како помоћи детету да се угоји? [Стручни савети]

January. 22,2021

Моја ћерка ће у септембру имати 10 година - висока је 128,5 цм и тешка 23,8 кг, и верујте ми, ово не одражава у потпуности како изгледа: чини се да је кожа сива, танка, непријатна на додир, а испод је нула масно ткиво. Видљиве и изложене кости

Исхрана-И-Исхрана

Коју дијету одабрати да изгубите 20 кг? [Стручни савети]

January. 22,2021

Висок сам 183 цм и тежак 9-8 кг. Волео бих да смршам. Неке дијете, савети би ми били корисни. Поставила сам себи циљ - да не једем после 18 сати. Поред тога, радим трбушњаке и склекове ујутру и увече. Ја сам у ИТ техничкој школи. Имати часове до сат времена

Исхрана-И-Исхрана

Природни пробиотици за дете од 3 године [Савет стручњака]

January. 22,2021

Могу ли дати млеко од чичка својој 3,5-годишњој ћерки? Она већ узима четврти антибиотик ове године и волео бих да користим природне пробиотике како бих заштитио њену цревну флору. Ако не, молим вас савет о природним пробиотицима

Исхрана-И-Исхрана

Шта је кинеска дијета од ПЕТ ПРОМЕНА?

January. 22,2021

Кинези верују да оно што једемо мора бити у складу са природом елемената који управљају светом. Пет елемената одговара пет укуса. Дијета пет промена побољшава метаболизам, не захтева бројање калорија или проверу гликемијског индекса. Дијета

Исхрана-И-Исхрана

Симптоми са ниским гликованим хемоглобином [Савет стручњака]

January. 22,2021

Имам питање о резултатима теста глукозе. Ако сам резултат глукозе нормалан - 91 мг / дл, а ниво ХбА1ц низак - 4,2%, какве закључке могу из тога да извучем? Ово истраживање сам обавио самостално, јер се стално осећам уморно и поспано. Тх

Исхрана-И-Исхрана

Превише сам мршава. Шта урадити да бисте се угојили? [Стручни савети]

January. 22,2021

Имам 32 године, висок 176 цм и тежак само 56 кг. Волео бих да се угојим, али упркос свим напорима, то не успевам. Једем све што ми дође под руку и ништа! Постоји ли нека дијета која ми може помоћи да добијем чак 10 кг? Прво треба да дијагностикујете узроке

Исхрана-И-Исхрана

Једанаестогодишњак са прекомерном тежином: шта урадити да бисте смршали? [Стручни савети]

January. 22,2021

Имам 11 година и тежину 59 кг. Понекад тежина варира између 57, 58, 59 кг. Желим да смршам, али мама каже да сам у својој кили. Висок сам 153 цм. Да бисте смањили неколико килограма, потребно је више да се крећете. Штавише, то је сваки дан по 1 сат