„Здрава црева“ - како се ослободити дигестивних тегоба и осетити олакшање

„Здрава црева“ је друга публикација из серије Нутритион Треатмент, коју су направиле дијететичарка и специјалиста за исхрану Кимберли Тессмер. Садржи мноштво драгоцених информација о томе како одржавати микробну равнотежу у цревима и избећи опасне болести, укључујући гојазност, алергију, астму, артритис, аутоимуне болести, рак дебелог црева и дијабетес.

Књига је посвећена свима који желе једном заувек да се изборе са надимањем, гасовима, дијарејом, мучнином, констипацијом, боловима у стомаку и грчевима у стомаку. То је коп феноменалних савета о томе како се решити стомачних болести и других симптома који указују на цревне поремећаје.

Ова публикација пружа најновије медицинске извештаје о томе како црева функционишу и поједностављени преглед различитих поремећаја исхране ради бољег разумевања.

Ова књига пружа корисне савете о томе како унети промене у исхрани потребне за уклањање проблема са цревима и одржавање вашег дигестивног система здравим. Такође представља комплементарни списак суплемената који вам могу помоћи да постигнете оптимално здравље црева. Коначно, нуди лако испланиране рецепте за хранљиве оброке од којих ћете се осећати боље.

„Здрава црева“ је најлакши и најефикаснији начин борбе против стомачних болести, због чега књига ужива у сензационалним критикама лекара и нутрициониста:

- Поуздани савети о исхрани искусног дијететичара. Књига госпође Тессмер, пуна практичних савета за одржавање вашег црева у оптималном здрављу, красан је водич за свакога - са или без пробавних проблема - ко је заинтересован за здраву исхрану, каже Цоллеен Д. Веббс.

- То је богатство информација које нам омогућавају да побољшамо здравље црева, представљене на приступачан и разумљив начин. Кимберли-јеве листе прехрамбених производа и савети аутора су практични и једноставни за примену, док њене укусне занимљивости помажу у консолидацији знања. Ова књига је обавезна за свакога ко има проблема са цревима или жели да одржи своје црево здравим, каже Лиса Давис.

О аутору Кимберлеи А. Тессмер, дијететичар

Лиценцирани дијететичар који практикује у Брунвицк-у у држави Охио и аутор књига о здравој прехрани, укључујући: Реците ми шта да једем ако имам упалну болест црева ("Дијета за људе који пате од запаљенских болести црева"), Комплетан Идиотов водич за Медитеран Дијета („Медитеранска дијета - Водич за лутке“) и Реците ми шта да једем ако имам целијакију („Дијета за људе који пате од целијакије“).

Кимберли је власница и администратор Нутритион Фоцус (ввв.нутрифоцус.нет), која се специјализовала за саветовање у вези са тежином, припрему презентација, дизајн јеловника и друге услуге у вези са исхраном. Поред тога, Кимберли је чланица одбора компаније Лифестилес Тецхнологиес Инц., која примењује софтвер који се односи на исхрану и креира разне вредне дијететске планове.

Порадникздровие.пл је медијски покровитељ књиге - препоручујемо!