Лепа је ствар имати тежње и циљеве у животу. На несрећу, претјеране амбиције могу нас уништити, постати извор овисности о алкохолу, телевизији, послу итд. Када амбиција престаје бити покретачка снага и постаје развој кочења?
Према једној психолошкој теорији о нашем самопоштовању и самоспознаји, свака особа каже другачије када одговара на питања „како си?“ и "шта бисте желели да будете?" Овај други одговор представља наше „идеално ја“ - амбиције, оно што желимо да постигнемо или имамо.
За већину људи се ово „идеално ја“ мало разликује од „стварног ја“, то јест како човек замишља себе овде и сада. Ако је несклад између амбиција и „стварног ја“ на просечном нивоу, то за нас има добре резултате: осећамо се мотивисаним да се променимо, поправимо, бринемо о достигнућима, постављамо себи оствариве циљеве и развијамо се. Такође се дистанцирамо - схватамо да нисмо идеали, иако то можемо толерисати, прихватити своје недостатке и осећати се добро са собом „упркос свему“.
Претјерана амбиција може изазвати депресију
Нажалост, може бити да „идеално ја“ садржи потпуно другачији садржај од оног „стварно ја“. На пример, неко може да замисли да би требало да буду само успешни, да буду најлепши, најтањи, најпаметнији, најбогатији итд. Поред тога, ова веровања можда нису у потпуности покривена стварним могућностима и достигнућима.
Тада се у психолошком језику каже да нечије „идеално ја“ садржи потпуно другачије садржаје од оног „стварног ја“. Нажалост, ова конструкција личности доводи до патње. Многа истраживања показују да што је већи несклад између идеала и „стварног ја“, то људи чешће пате од депресије, депресије, туге и апатије. Можда су ове претеране амбиције и нереални животни циљеви разлози за тренутно примећени значајан пораст учесталости депресије.
ВажноОткуд претеране амбиције?
Медији и модел живота који промовишу кажу: оријентисани ка потрошњи, усмерени ка успеху, приказујући „бити на првом месту“ као вредност. Болесне амбиције могу произаћи и из одређеног васпитања (нпр. „Моји родитељи су увек били незадовољни када сам донео четири плус. Увек су питали: зашто не и шестицу?“). Они могу имати своје корене у немогућности да се брину о себи и заштите од лоших мисли о себи („Потпуно сам безвредан, мој живот је срање и нико га неће променити“).
Такође може бити да су родитељи научили дете да размишља: „У животу можете постићи било шта ако желите“. Верујемо да је пут од чизме до милионера отворен за све, „довољно је желети да бисте могли“, а ако заиста нешто желите, то ћете дефинитивно постићи ... Нажалост, то често доводи до стварања нереалних очекивања о сопственом животу . Тада амбиције постају токсичне, почињу да уништавају човека.
Такође прочитајте: Срамота: одакле долази? Како се могу носити са срамом? ОПРОШТАЊЕ: Како се извинити да би се извинио? РАДНИ ХОЛИЗАМ: Симптоми и лечење. Тест радохолизмаВишак класе потискује бујне амбиције
Лоше расположење се јавља нарочито када неко размишља о себи, посвети се контемплацији, направи саморефлексију, односно када има слободног времена. Због тога многи људи избегавају свету воду бесплатну попут ђавола, верујући да „никада ништа добро није дошло од саморефлексије“.
За ове људе неактивност је права мука, врло непријатно стање у којем им се јасно откривају њихове несавршености. „Срећом“ саморефлексија се лако може избећи ако свој живот организујете тако да је непрестано испуњен неком акцијом, тако да се ваша пажња преусмери према ван и заокупи вас. Такав задатак може се испунити злоупотребом рачунара, интернета, посла, алкохола, телевизије, односно зависности итд.
Да ли то значи да је препуштање зависности бекство од себе? Одређене зависности су сигурно мотивисане на тај начин. То савршено потврђују експерименти у којима су људи тражили да решавају задатке на интелигенцији. Након што су добили резултат теста, требало је да седе у чекаоници у којој је био телевизор и чекају. Испоставило се да су они који су на тесту сазнали да су пали испод својих жеља много више времена проводили гледајући телевизију од оних који су сазнали да су се врло добро снашли. Ови последњи нису били заинтересовани за програм. Можда је телевизор помогао да се пажња одврати од непријатних мисли о његовој несавршености.
Можда вам компулзивно гледање телевизије и зависности уопште омогућавају да не размишљате о сопственим незадовољним, претјераним амбицијама.
Проблеми са самопоштовањем
Да ли то значи да је боље ако човек није амбициозан и уверен да је савршен? Много је таквих људи - они своје „стварно ја“ дефинишу на сличан начин као „идеалан ја“. Ови људи су доживели специфичан развој у детињству. То је зато што се многи родитељи труде да обезбеде да њихова деца имају најбољу, „савршену“ слику о себи.
То је због веровања да ако дете има врло високо самопоштовање, онда ће се лакше носити са животним препрекама, неће одустати пред потешкоћама, а то ће се претворити у упорност, постављање амбициозних животних циљева, успех итд.
Стога неки родитељи хвале дете без обзира на то да ли то заиста заслужује или не. Таква деца не функционишу добро у будућности. Напротив, најчешће себи не постављају никакве циљеве, нити улажу напоре да нешто постигну, очекујући да свет треба да им пружи све што желе, да им се поклони јер су дивни.
Поред тога, тешко ако неко негира ову величину, сумња у њу или само покушава да је провери. Истраживања показују да у таквим ситуацијама постају изузетно агресивни - нападају, вређају, „уништавају“ оне који су се усудили на било који начин да их критикују. Поред тога, ови „ходајући идеали“ су људи без амбиција. Најчешће имају захтеван став, нису превише упорни, лако се предају недаћама и не развијају се. Многи криминалци су људи претераног ега.
Чини се да је недостатак амбиције толико отрован колико и бујна амбиција. Већина нас има амбиције, али можемо их држати под контролом.
месечни "Здровие"