Мој син има 5 година. Тренутно је тежак 30 кг и мери 116 цм. Пре годину и по дана дијагностикована му је алергија на гриње у кућној прашини и почео је да узима Флонидан. Од тада се систематски дебља. Поређења ради, пре него што је почео да узима лекове, у просеку је добијао 1,5-2 кг годишње, у поређењу са 18 кг у марту прошле године. Тако је за годину и по дана добио 12 кг. Додао бих да је она врло физички активно дете. Шта могу учинити да мало смањим ову тежину?
Најбоље је да одете код специјалиста са Института за мајку и дете како бисте сазнали да ли је узрок повећања телесне тежине последица других метаболичких болести. Поред тога, треба проценити исхрану детета и можда извршити неке корекције због направљених грешака. Процените да ли постоји интолеранција на храну. Међутим, ово је одлука специјалиста. Деца у овом узрасту не губе на тежини, већ науче нове прехрамбене навике и подстичу их да буду активни. Наравно, најбољи резултати се постижу заједничким деловањем, нпр. Заједничким активностима на отвореном или заједничким јелима здравих оброка.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
