Стидљивост

Имам проблем са тим. Кад жели да разговара с неким новим, или се ја не усуђујем, или мислим да ће ми се смејати. Не знам како прво да разговарам са незнанцем. Имам утисак да на часу (идем у нижу гимназију) изгледам као будала, јер кад кажем нешто гласније, дечаци се томе смеју, а ако им кажем нешто, биће још и више. Кад ћутим исто је. Ускоро идем у средњу школу и почињем испочетка. Плашим се одласка у ново окружење. Како се носити са свим тим?

Здраво! Главни проблем са којим морате да се суочите је тај што вас неће увек сви волети и прихватити. Увек ће се наћи неко ко вас можда неће волети, а увек ће бити неко ко ће вам се мање свидети. Наравно, биће и оних који вам се свиђају и којима неће сметати ваше друштво. Обично нас управо тај став - када се јако бојимо да нас околина не прихвати - спречава да покажемо шта смо заправо. Нема смисла претварати се да сте живот странке ако сте заправо помало стидљиви и тихи. Вештачко је, а с временом ће се испоставити да то није ваша права природа. Тада ће вам бити још теже. Најбоље је да се кладите на неколико доказаних људи и на спонтане контакте током школских ситуација. Једноставно морате ризиковати и рећи било шта што би могло занимати вас и другу особу. Да ли ће то бити групна вежба, домаћи или ваннаставне активности, или музика коју слушате, или занимљив филм који сте видели у биоскопу ... Одећа, новине, телефони, путовање до школе, родитељи, наставници, читање, које не можете прелистати или заједнички направљене новине ... Погледајте око себе и теме ће се наћи. Само немојте постављати летвицу превисоко - за почетак заиста не мора бити ништа посебно. Свакодневни живот такође може бити занимљив ако га гледате на прави начин. Нова школа је добра прилика - не бојте се - свако од вас ће бити у сличној ситуацији. Можете се представити како желите. Изаберите природност, не држећи се и не бојте се да ћете бити толико панични.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.