МЕШАВИНА БЕЛОГ ЛУКА И ЛИМУНА ЗА СМАЊЕЊЕ ХОЛЕСТЕРОЛА

Напитак који помаже у чишћењу артерија од плака састоји се од само четири састојка:

4 лимуна

4 каранфилића белог лука,

Комад ђумбира од 4 цм,

2 литре воде.

Начин припреме није превише захтеван. Једноставно ољуштите ђумбир, лимун и бели лук без коже, а затим блендајте (користите блендер за бокал). Затим улијте помешане састојке у лонац, додајте воду и полако је загревајте. Напитак не може прокључати. Течност сипајте у чаше, охладите и чувајте у фрижидеру.

Најбоље је да припремљени напитак пијете ујутру на празан стомак. Довољна је чаша дневно. За заборавне - можете га пити и 2 сата пре спавања, одмах након вечере.

Здравствена својства смеше

Редовно пиће смањиће ниво холестерола и тело ће почети да се чисти од токсина. Смеша такође олакшава варење, убрзава метаболизам и спречава надимање и мучнину. Препоручује се код прехладе и мигренске главобоље.

Све захваљујући бројним здравственим својствима састојака пића. Бели лук не треба представљати! Природни је антибиотик који ће, захваљујући високом садржају алицина, помоћи код многих болести. Знате ли црни бели лук? Ако не: Црни бели лук - својства, користите. Природни антибиотик и суперхрана

Ђумбир је такође познат по својим здравственим својствима. Инфузија ђумбира помаже у концентрацији, лечи мигрене, брине о усној шупљини, бори се против вирусних инфекција, има својства против отока и побољшава циркулацију крви.

Прочитајте такође: ЛИМУН: лековита својства и хранљиве вредности