Дијета према знаковима зодијака омогућиће вам да прилагодите исхрану урођеним карактеристикама које су додељене сваком зодијаку. Према астролозима, звезде садрже не само судбину, већ и оно што се може, а шта не сме јести. Ово олакшава мршављење и бригу о свом здрављу. Овде је дијета састављена за сваки хороскопски знак.
Дијета према хороскопском знаку вам омогућава да прилагодите исхрану особинама додељеним одређеном хороскопском знаку. Како тврде астролози, кулинарски укус је такође записан у звездама. Неки хороскопски знакови не могу без чоколаде, други не могу да замисле јело без зачињене хране. Све зато што сваки од елемената и припадајући му хороскопски знак карактеришу другачији приступ храни.
Дијета према знаковима зодијака - савршена дијета за Овна
Ован се обично опредељује за традиционална, месна, а самим тим и често масна јела, одричући се салата и салата. Због тога би требало да ограниче јела у којима доминира месо. Стимуланси попут кафе и алкохола (посебно пива) такође треба да буду ограничени. У исхрану треба увести више поврћа и воћа, посебно егзотичног, које, према астролозима, највише одговара укусу Овна.
Дијета према знаковима зодијака - савршена дијета за Бика
Зодијачки бик такође воли масну храну, али неки од њих воле да једу ову врсту хране превише, па могу имати проблема са вишком килограма и осећати се тешко. Због тога би требало да промене начин исхране: одрекну се масне хране, одрекну грицкалица између оброка и у јеловник укључе лако сварљива медитеранска јела. Према астролозима, производи који доминирају у италијанској, грчкој или шпанској кухињи, попут парадајза, маслина или артичоке, намењени су зодијачком Бику.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за БЛИЗАНЦЕ
Начин једења зодијачких Близанаца тешко да је рационалан, јер су то врло активни људи, стално заузети и немају времена за припрему оброка. Стога они састављају мени сасвим случајно. Нажалост, у њему често доминирају брза јела, попут смрзнуте пице или брзе хране. Овакав начин исхране значајно оптерећује читав пробавни систем. Због тога би на њиховом менију требало да доминирају брза и једноставна за припрему, али и здрава јела, попут кинеске кухиње, која ће омогућити вашем желуцу да се одмори и врати вам унутрашњу равнотежу. Будући да Близанци имају пробавне проблеме, саветује им се да једу сами, без журбе.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за РАК
Према астролозима, људи под знаком Рака склони су стресу, који може довести до чир на желуцу, повишеног крвног притиска и срчаних проблема. Због тога зодијачки рак треба добро да пази шта једу. У идеалном случају, требало би да се одрекну пржених јела у корист вегетаријанских јела: лако сварљивог поврћа, рибе и немасног меса на пари, што ће олакшати стомак. Поред тога, ракови треба да избегавају млечне производе јер негативно утичу на њихов пробавни систем.
Дијета према знаковима зодијака - савршена дијета за Лава
Зодијачки лавови воле да грицкају између оброка. Уместо да глад задовоље здравом грицкалицом, попут комада шаргарепе или зелене салате, они посежу за нездравим чипсом, који се често манифестује у малаксалости. Да би се решили ове штетне навике, требало би да једу често, али у малим порцијама. Поред тога, требали би имати при руци свеже воће и поврће како би могли брзо да задовоље глад.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за ДЈЕВИЦУ
Зодијаци Девице обично придају велику важност ономе што једу, па је стога њихова прехрана богата здравим производима. Њихова слаба тачка је тенденција да испробају све дијететске новине, што није увек корисно за њихово здравље. Као што астролози тврде, Девица би требало да се одрекне неких облика мршављења, посебно рестриктивних, и одлучи се за здраву, уравнотежену исхрану, у којој би требало да доминирају морски плодови, односно риба и морски плодови. Млечни производи који надокнађују недостатак калцијума такође се препоручују девојчицама.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за ВАГУ
Људи под знаком Ваге живе вртоглавим темпом и често не обраћају пажњу на то шта једу, а ово је једноставан начин за исхрану, а још горе - стомачне тегобе. Стога, зодијачке Ваге треба да се усредсреде на редовну исхрану. Што се тиче врсте оброка који се конзумира - за људе под знаком Ваге идеална је зелена дијета заснована на зеленом поврћу, воћу и житарицама.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за СКОРПИОН
Дијета зодијачких Шкорпиона је далеко од идеалне. Све због недостатка правилности. Јело у журби или у двоје није добро за стомак, поготово што је природа Шкорпионе обдарила врло осетљивим системом за варење. Неправилна исхрана такође утиче на њихово благостање: они су раздражљиви и повучени. Због тога у њиховој исхрани треба да доминирају угљени хидрати и поврће, који подржавају стварање серотонина - хормона „среће“. Шкорпионима често недостаје магнезијума и гвожђа, па се јетра, јаја, спанаћ и лук топло препоручују у њиховој исхрани. Поред тога, Шкорпиони, због свог крхког стомака, треба да одустану од дијета за мршављење. Као што астролози саветују, боље је мршавити вежбањем у теретани.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за Стрелца
Основни нутриционистички грех Стрелца је неумереност у јелу и пићу, јер се они неће окренути од алкохола. Ово узима данак на њиховом здрављу. На жалост, тек када почну осећати нелагоду повезану са употребом неодговарајуће дијете, одлучују се да промијене своје прехрамбене навике. Најбоље је ако се унапред одрекну животињских масти, слаткиша и алкохола. На менију треба да доминира поврће и воће, посебно оно богато витамином Ц, нпр. Грејпфрут. Према астролозима, бобице такође благотворно делују на здравље Стрелца: јагоде, малине, боровнице.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за ЈАРАЦ
Дијета за људе рођене у знаку Јарца заснива се на традиционалним јелима (посебно је популарно црвено месо) која нису дијететска, што може допринети благом прекомерној тежини. Због тога би њихов мени требало да садржи лако сварљива јела која ће растеретити стомак. Добро решење су салате, салате, пиринач, риба, немасно месо. Према астролозима, храна богата калцијумом, попут сира и свјежег сира, такође је обавезна.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за ВОДОЛИЈУ
Зодиакални Водолије, по правилу, воде рачуна о својој исхрани. Њихов мени укључује много различитих производа: поврће, живину, рибу и млечне производе. Једино чега би се требали чувати је чоколада. Срећом, Водолија обично није похлепна и може да захтева ово задовољство. Поред тога, једу мале порције, што им такође омогућава да држе витку фигуру. Када желе да смршају, могу чак и да прескоче оброке. Међутим, тада би требали бити опрезни, јер недостаци у исхрани могу брзо довести до многих болести.
Дијета према знаковима зодијака - идеална дијета за РИБЕ
Тајна здраве исхране зодијака Рибе је редовно једење. Највећи недостатак дијете Риба је недостатак правилности и једење свега без ограничења. С тим у вези, не заборавите да будете чешће и мање. Људи из знака Риба који ће ускоро да смршају треба да запамте да на њихов хороскопски знак не утиче тзв. чудотворна дијета, зато би требало да размишља о рационалној и дугорочној исхрани.
Прочитајте такође: Дијета у складу са крвном групом А. Које су дијететске препоруке за људе из групе ... Тип фигуре: јабука. Која је најбоља дијета за јабуку? Фенг-схуи дијета: да ли је могуће смршати поштујући принципе фенг-схуи-а?
