Годину дана живим у Енглеској и трудна сам 5 месеци. Мој проблем је вероватно неуроза. Нисам добар у погледу на купатило, кухиња траје 2 сата сваког јутра. Излазак из куће такође се манифестује у борби против мучнине. Покушавам да своје мисли заменим неким активностима, али то заправо не помаже. Покушавам да возим ауто тако да ми док стигнем на одредиште позли, да се смирим и кад се вратим све прође. Такође често шкргућем зубима. Пре трудноће сам имала такве симптоме, али ретко. Срећна сам у браку, имам супругову пуну подршку, мало стреса. Пријавила сам то лекару који води моју трудноћу, али он је закључио да су резултати добри и прописао је Цицлизина. Међутим, узимајући ове таблете, осећам се поспано, срце ми брже куца. Да ли је то заиста неуроза? Волео бих да одем код психолога за савет, али тек сам почео да учим енглески, тако да ми то сада представља проблем.
Колико разумем, тренутно патите од мучнине, која се посебно погоршавала током трудноће и која је раније нестала и пратила вас пре изласка из куће. Сумњате да су то можда симптоми неурозе. Не пишете о другим симптомима, тако да не можете нагађати ни о каквој дијагнози у таквој ситуацији.
Тренутне болести са којима се суочавате могу такође бити последица трудноће, у овој ситуацији, осим физичких симптома, могу се повећати и страхови и анксиозност. Међутим, ситуацију не треба потцењивати ако су вам ови симптоми врло досадни и чине да осећате стрес, што се не препоручује у вашем стању.
Посета психологу или психијатру могла би вам донети опипљиве користи. У Великој Британији постоје установе и специјалисти (Пољаци) који примају пацијенте на пољском језику, вреди их потражити на Интернету, проверити веб страницу пољске амбасаде у Великој Британији и на веб локацијама невладиних организација које нуде помоћ Пољацима у Енглеској. Многе пољске клинике такође нуде састанак са специјалистом путем комуникатора, нпр. Скипе-а или телефоном, иако по мом мишљењу ово неће заменити контакт лицем у лице. Схватила сам да имате подршку свог супруга, важно је да искористите ову чињеницу и поделите са чим пролазите.Можда ће технике дисања и опуштање које се нуде на Интернету и у приручницима бити једнако вредни. Ако се симптоми погоршају, вреди лично посетити специјалисте.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Доминика Амброзиевицз-ВнукПсихолог, тренер личног развоја.
Већ 20 година ради са тинејџерима, младим одраслима и њиховим старатељима. Подржава људе који имају школске и релативне потешкоће, адолесцентске поремећаје и родитеље тинејџере ввв.центрум-бусола.пл
