Ваша крвна група је успомена на ваше претке, њихов начин живота и исхрану. Према неким научницима, крвна група има огроман утицај на наше здравље и имунолошки систем, као и на наше прехрамбене склоности. Дакле, упознајте своје корене и телесне предиспозиције повезане са њима.
Преглед садржаја
- Инфекција крвне групе и коронавируса
- Крвна група А.
- Крвна група Б.
- Крвна група АБ
- Крвна група 0
Крвну групу одређују антигени који се налазе на површини црвених крвних зрнаца. Постоје две врсте. Ако имате само антигене А, представљате крвну групу А, ако само Б - припадате групи Б.
Присуство оба антигена даје тип АБ, а када ниједан од њих није присутан у крви, имате крвну групу 0. Ова група је еволуцијски најстарија.
Препоручујемо: Крвна група - шта је то, како се наслеђује и ... шта говори о нашем карактеру
Слушајте о утицају крвне групе на људско здравље. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Инфекција крвне групе и коронавируса
Др Јиао Зхао са Медицинског факултета Универзитета за науку и технологију у Шенжену предводио је тим медицинара који је прегледао медицинску евиденцију 2.713 пацијената из три болнице у Вухану и Шенжену.
Расподела инфекција коронавирусом у болници у Вухану била је следећа међу пацијентима са одређеним крвним групама: група А - 37,75 процената, Б - 26,42 процента, АБ - 10,03 процента, 0 - 25,80 процената. Сличан образац примећен је код пацијената из других болница.
Проценат пацијената са ЦОВИД-19 био је већи код особа са крвном групом А, док је највећи међу људима са крвном групом 0.
Кинези су такође приметили да су након избијања вируса САРС 2003. године аутори рецензиране студије објављене у ЈАМА дошли до сличних закључака.
Извор: МедРкив.орг
Не слажу се сви научници да крв заправо утиче на наше здравље. Запамтите да чак и ако имате крвну групу А, то не значи да ћете дефинитивно развити дијабетес. Овај тип говори само о осетљивости вашег тела на одређене болести.
У почетку су на Земљи живели људи који су имали само крв типа 0. Храна која им је пружала највише калорија било је месо. Временом се дивљач смањила, па су људи почели да узгајају биљке. Тако се развила група А чији власници носе код биљоједа.
Крвна група Б резултат је генетских мутација, спајања људи који мигрирају из вруће у умерену климу. Храна ових номада била је мешана.Најмлађа (постоји само 1.500 година) и најређа је група АБ, која је комбинација генетског кода људи из група А и Б.
Крвна група А.
- ПРЕДНОСТИ: велика отпорност на вирусе.
- СЛАБОСТИ: проблеми са елиминацијом токсина који доводе до тежине, недостатка енергије, подстичу задржавање течности у телу. Прекомерна слуз у респираторном тракту може изазвати инфекције, алергије и проблеме са дисањем. Ниска производња стомачне киселине отежава варење животињских протеина.
- ТЕНДЕНЦИЈЕ: поремећаји дисања, астма, анемија, болести коронарних судова, болести срца, дијабетес, рак, као и проблеми са памћењем и учењем, психозе су честе.
- ШТА ТРЕБА: Нужно је надокнадити недостатак витамина Б (Б1, Б5, Б6 и Б12) јер тело не производи довољно ензима који олакшавају њихову апсорпцију из гастроинтестиналног тракта. Дакле, дијета треба да буде богата рибом, крупицом, интегралним хлебом, бананама и махунаркама. Такође вам је потребан витамин Ц из воћа и цинка, који штити кожу од упала и косу од опадања. Његов извор су немасно месо, житарице, житарице, јаја и обрано млеко. Вежбе које помажу у одржавању здравља укључују таи-цхи, јогу, вежбе опуштања и лежерно бициклирање.
>>> Дијета према крвној групи А. Које су дијететске препоруке за људе са крвном групом А?
Крвна група Б.
- ПРЕДНОСТИ: јак имуни систем штити од кардиоваскуларних болести и рака. Добар однос киселине и базе омогућава варење тешке хране и масти.
- СЛАБОСТИ: У стресним ситуацијама тело производи прекомерне количине кортизола, што може проузроковати колапс имунолошког система, уз ризик од метаболичких болести.
- ТЕНДЕНЦИЈЕ: најчешће су инфекције изазване стрептококом и стафилококом. То је зато што неке од ових бактерија имају Б антигене, па их имуни систем не препознаје као непријатеље. Људи са крвном групом Б пате од фарингитиса, синуситиса и упале плућа. Њихов вид и слух су лакше оштећени од других након инфекција. Често пате од дијабетеса типа 2, екстремно високог или ниског крвног притиска, фибромиалгије, па чак и мултипле склерозе и лупуса.
- ШТА ТРЕБА: подршка у облику витамина Ц, пожељно природног (из воћа и поврћа), цинка који одређује снагу мишића и витамина Б групе (Б1 и Б6) - има у јајима, морској риби, махунаркама. Пливање, дуге шетње и скијање побољшаће ваше стање.
>>> Дијета према крвној групи Б. Које су дијететске препоруке за људе са крвном групом Б?
Крвна група АБ
- ПРЕДНОСТИ: они су снажни и физички спремни људи. Генерално се ретко разболе.
- СЛАБОСТИ: Када њихова тела ослабе, истовремено пате од многих болести. Имају потешкоћа са варењем протеина, слабо апсорбују витамине и минерале. Неки људи имају низак ниво ензима који помаже у варењу масти, због чега имају прекомерну тежину. Лоше се бране од паразита који нападају пробавни тракт.
- ТЕНДЕНЦИЈЕ: осетљивост на многе болести повезана је са превлашћу једног или другог антигена. Тако постоје инфекције, болести циркулаторног система, коронарних судова, хиперхолестеролемија, остеопороза и рак. Често развијају микозе након лечења антибиотицима. Висок ниво фактора згрушавања крви може проузроковати стварање крвних угрушака.
- ШТА ТРЕБА: подржати исхраном богатом витаминима и минералима. Припремљени мултивитамини су мање корисни за људе са АБ групом. Потребни су витамини групе Б, посебно Б1, Б5, Б6. Група АБ мора избацити шећер из исхране, што чини беле крвне ћелије летаргичним и неефикасним у убијању патогених микроорганизама. Препоручују се дуге шетње, вожња бициклом и пливање.
>>> Дијета компатибилна са крвном групом АБ. Које су дијететске препоруке за људе са крвном групом АБ?
Крвна група 0
- ПРЕДНОСТИ: снажни имуни систем ефикасно уништава већину патогених микроорганизама.
- СЛАБОСТИ: Нажалост, јак имуни систем често узрокује аутоимуне болести.
- ТЕНДЕНЦИЈЕ: неуравнотежени метаболизам чини људе са групом 0 лако дебљањем, па су склони атеросклерози, срчаним обољењима и дијабетесу. Чешће од других пате од дегенерације зглобова и колитиса. Стрес слаби пробавни систем и може изазвати затвор, дијареју, пептични чир на желуцу и дванаестопалачном цреву. Склоност ка инфекцијама Хелицобацтер пилори такође је прилично типична за ову групу. Ови људи се врло често жале на хронични умор.
- ШТА ВАМ ТРЕБА: Витамини Б, посебно Б1, Б5 и Б6, који се могу наћи у месу, јетри, интегралном и интегралном хлебу, махунаркама, јајима, орасима, бананама, парадајзу. Интензивно вежбање, попут аеробика, скијања, тениса или сквоша, промовише правилан развој људи са крвном групом 0.
>>> Дијета према крвној групи 0. Које су дијететске препоруке за људе са крвном групом 0?
месечни "Здровие"
