Начини за промрзле и хладне руке. Нега руку зими

Сазнајте више о методама зимске неге руку. Не заборавите на редован маникир како бисте спречили болно пуцање кожице и масаже за побољшање циркулације крви. Примените третман са витамином А машћу која ће обновити оштећену и суву епидерму руку.

Кожа руку је прошарана знојним жлездама, али ретко које лојне жлезде. Руке су прекривене врло танким липидним слојем, због чега их оштећују течности за прање посуђа, прашкови за прање и топла вода. Зима им је такође штетна - ниске температуре, ветар и централно грејање. Као резултат свих ових фактора, кожа постаје груба, нееластична и испуцала, а нокти почињу да се ломе.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Такође прочитајте: Како се негују кожице ноктима? Како опрати руке Упутства за прање руку Педикир: како га направити код куће? Корак по корак

Како заштитити руке од мраза?

1. Кожа руку не воли нагле промене температуре. Чак и ако неко време напустите кућу, носите рукавице. За озбиљне мразеве најбоље су оне са једним прстом - прсти су у њима топли не само од тканине, већ и једни од других. Ако имате осетљиву кожу, избегавајте грубе вунене рукавице јер вас могу иритирати.
2. Пре дуже шетње намажите руке кремом. Они посебни, „зимски“ сигурно ће бити најбољи. Такви препарати остављају заштитни филм, садрже супстанце које јачају капиларе и спречавају пуцање коже. Али једнако богата ће бити и полубогата или масна крема за лице.
3. По повратку кући, чак и ако су вам руке веома хладне, немојте их стављати под врућу воду, јер посуде неће издржати такав тест. Почните са млаким и постепено повећавајте температуру.

Витамин А ће помоћи у обнављању коже руку

Ако нисте заштитили руке пре чишћења или сте провели доста времена на хладном без рукавица, пружите својој кожи регенеративни третман.

Нанесите на руке храњиву маску за лице и држите је 15 минута. За то време можете масирати кожу и утрљати козметику у нокте. Подмазивање руку традиционалном мастом витамина А такође ће помоћи - можете је купити у било којој апотеци.

Ако је кожа све време црвена и болна, посетите дерматолога. Може бити озеблина.

Термичка обрада ће такође дати добре резултате. Нежно загрејте крему за руке у микроталасној пећници и распоредите је по рукама. Умотајте руке у фолију или на њих ставите пластичне кесе, а затим ставите рукавице или памучне чарапе. Скините га након неколико минута.

Домаће методе неге руку:

• Уље за очврслу кожу
  Кашика уља авокада, 2 капи уља лаванде, 2 капи лимуновог уља, 2 кашике шећера. Трљате кожу и исперите руке.
• Хидратантна маска
  1,5 кашике млевене овсене каше, кашика маслиновог уља, кашичица глицерина, неколико капи лимуновог сока и кашичица топле воде. Све помешате, држите у рукама 15 минута и оперете топлом водом.
• Смеша за ломљиве нокте
  Комбинујте жуманце, кашичицу маслиновог уља, неколико капи витамина Ц и Е и кашичицу меда. Нанесите на нокте и целе руке, држите неколико минута, а затим исперите.

Обавезан зимски маникир

Маникир није само естетски, већ и здравствени захтев - ране настале кидањем и пуцањем заноктица врло су лако заразити.

Да бисте извели маникир, потребно је:

• чинију напуњену топлом сапуницом,
• дрвени штап,
• папирна датотека,
• регенератор за нокте.

Почните са чишћењем коже око нокатне плоче.

1. Прво потопите нокте у сапуницу 15 минута.
2. Затим штапом врло нежно одгурните кору. Боље да их сами не режете, јер то захтева пуно праксе. Мало јутро урађено не-дезинфикованим клештима може се претворити у стезник.
3. Сада турпијте нокте турпијом. Моделирајте само њихову линију осмеха, тј. Сам врх. Избегавајте турпијање на бочним странама, јер је ивица нокта који се уклања са заноктица врло подложна оштећењима.
4. Следећи корак је одмашћивање ноктију - користите салицилни алкохол или средство за уклањање лакова (прво проверите етикету ако не садржи уље).
5. Сада можете навући уређај на нокте и оставити их тамо или нанети лак. Не заборавите да га никада не наносите директно на нокатну плочу. Испод мора бити слој кондиционера или посебан прајмер - у супротном ће плоче постати жуте.

Погледајте како брзо направити заштитну крему за руке за зиму

Масажа побољшава циркулацију крви

Масажу изводе маникири, али руке можете масирати и сами. Ово ће побољшати циркулацију и тонус коже. Не заборавите да нанесете пуно креме на руке пре почетка масаже.

1. Сједните и одморите једну руку на столу. Ставите прсте друге руке између њених размакнутих прстију и направите покрет као да носите уске рукавице.
2. Почевши од палца, лагано савијте сваки прст према горе заузврат.
3. Пређите палцем једне руке преко сваког прста друге - од нокта, кроз шапе до зглоба.
4. Палцем снажно притисните унутрашњу страну метакарпа.

Зимски календар за негу руку

Сваки дан:

• После сваког прања руку обришите размаке између прстију и нанесите крему за руке и нокте.
• Пре изласка напоље утрљајте зимску крему за руке или масну крему за лице.
• Увече нанесите дебели слој креме и намажите нокте маслиновим уљем.

Једном недељно:

• Направите маникир, а затим нанесите топлотну крему или хранљиву маску.

Најмање једном месечно:

• Направите пилинг руку.

Препоручени чланак:

месечни "Здровие"