Ајурведа и лепота, или како се бринути о свом телу и души. Природна ајурведска козметика

Ајурведа је древни медицински систем који се развио пре више од 5000 година у Индији. До данас се то увелико примењује на Истоку. Тајна лепоте Индијских жена такође жели да упозна европске, па брига у складу са принципима ајурведе стиче све већу популарност у Пољској.

Ајурведа није специфична метода лечења, већ целовит систем принципа и веровања о духу, телу и уму. Дословно, термин ајурведа значи „знање о животу“. Основни принцип ајурведе је потпуна равнотежа између тела, ума и духа. Само она може да вам донесе благостање, срећу, леп изглед и здравље.

Каже се да у древним књигама индијске медицине можете пронаћи више од 5.000 врста лековитих биљака.

У ајурведској нези тела најважнију улогу имају чишћење и нега коже, као и третмани који побољшавају циркулацију крви и енергију, попут масажа и четкања тела. Нега лепоте према древним индијским рецептима у потпуности се заснива на природним састојцима добијеним из биљака. Научите основне састојке ајурведске козметике.

Такође прочитајте: Алепски сапун. Које су особине сиријског салона Алеп, како се користи? Ружино уље: својства и примена ружиног уља.Уље чајевца: својства, примена

Ајурведска нега - природна уља

Природна уља играју кључну улогу у нези у складу са индијским принципима. Они влаже, негују и негују кожу. Могу се користити као независна козметика за негу тела, лица и косе и за масажу. Због својих својстава често се користе као масна основа за козметику пуну биљака и витамина. Ајурведски практичари верују да масажа топлим уљима благотворно утиче на добробит, здравље и лепоту. Не само да влажи и негује кожу, већ и убрзава уклањање токсина из тела, као и опушта и смањује негативне емоције које имају огроман утицај на стање и изглед тела.

Основна уља на којима се темељи природна ајурведска нега су:

• Кокосово уље - најуниверзалније и најразноврсније уље са хидратантним и регенеративним својствима. Штити од УВ зрака, подржава лечење акни и даје мекоћу и еластичност коси.
• Сезамово уље - има својства загревања и детоксикације, регулише рад лојних жлезда и побољшава снабдевање коже крвљу. Задебљава косу и даје јој сјај.
• Бадемово уље - уље нежног, пријатног мириса, често се користи у ароматерапији. Савршено се брине за осетљиву, нежну кожу, има снажна својства заглађивања.
• Ружино уље - има антисептична и антибактеријска својства, умирује кожу код упала након прекомерног излагања сунцу, смањује стварање акни.
• Уље чајевца - има антибактеријска и антисептичка својства, помаже у лечењу недостатака.

Препоручени чланак:

Аиурведска нега - ароматични зачини и биљни екстракти

• Амла - екстракт индијске огрозда веома је богат витамином Ц и другим антиоксидантима и минералима попут калцијума, гвожђа и фосфора. Употреба амла чисти кожу и сужава поре, а захваљујући витамину Ц бори се против слободних радикала, осветљава и уједначава тонус коже. Одличан је и за косу - додаће јој волумен, згушњаваће, стимулисаће раст сијалица, смањити губитак косе и смањити прекомерну производњу себума.
• Неем биљка - негује косу и власиште. Спречава стварање перути, а након наношења коса је мека и сјајна. Такође је непријатељ свих несавршености коже, уклања митесере и смањује масно лице.
• Екстракт алоје - дар је за нежну, суву кожу. Убрзава стварање нових ћелија и зарастање рана. Савршено веже воду у епидермису, захваљујући чему кожи даје еластичност.
• Екстракт цвета лотоса - има снажна хидратантна и хранљива својства. Такође значајно побољшава тонус коже, елиминише промену боје и флеке.
• Куркума - Високо у антиоксидантима који успоравају оштећење ћелија, то је одличан природни начин да одржавате кожу младом. Такође ће добро функционисати код људи са кожним проблемима попут екцема, акни, пилинга или суве коже.
• Цимет - помоћи ће у смањењу бледе коже и враћању здраве нијансе тена, а када се нанесе на косу, даје црвенкаст сјај и мекоћу.

Три врсте лепоте према ајурведи

Ајурведа разликује три врсте енергије назване доше - вата, питта и капха. Сви су комбинација свих доша, али већина људи има једну од њих. Тип енергије одређује карактер, темперамент, структуру тела и врсту лепоте. Препоручује се одговарајућа нега за сваку од ових врста.

1. Вата. Људи са типом Вата имају танку, суву кожу. Њихова коса такође може бити сува. Требали би се усредсредити на влажење и негу коже и косе. Ако је ваш тип лепоте вата, препоручују се кокосово уље и хидратантни екстракти алое и лотоса.
2. Питта. Питта тип су људи масне косе и нежне коже. Њихов тен је мешан, благо мастан и склон иритацији. Ако је ваш тип лепоте питта, најважнији за вас су умирујући третмани против старења, нпр. Бадемовим уљем или куркумом.
3. Капха. Особе типа Капха имају масну кожу, кожу склону акнама и густу, укочену косу. Требали би се усредсредити на чишћење лица и омекшавање косе. Ако је ваш тип лепоте капха, користите индијско биље, кокосово уље и уља чајевца.