Човечанство је створило књигу снова која показује значење снова од зоре времена. Књига о сновима створена је још у антици - већ тада су се људи питали шта је значење снова. Сазнајте шта значе најпопуларнији симболи скривени у сновима и научите о тумачењу значења снова!
Књига о сновима је збирка, углавном по абецедном реду, симбола снова, заједно са свеобухватним објашњењем њиховог значења. Књига о сновима је збирка писаних тумачења снова насталих и насталих као резултат чињенице да снови изазивају интересовање већине људи. Од самог почетка човечанства сновима се придаје велика важност и често магијске моћи.
Преглед садржаја:
- Тумачење снова: тумачење најпопуларнијих симбола
- Тумачење снова: о чему сањамо?
- Тумачење снова: кад сањамо
- Тумачење снова: како памтити снове
- Тумачење снова: значење снова
Тумачење снова: тумачење најпопуларнијих симбола
Људи су увек покушавали да схвате своје снове. У различитим деловима света и у различитим културама, заједно са током историје, створене су истинске компетенције знања о сновима, а чак и данас постоје пољске, вавилонске и египатске књиге снова.
Сократ, Аристотел и Платон су се већ бавили значењем снова. У древној Грчкој, око снова се развијало засебно научно поље, Египћани су имали посебне храмове бога спавања Сераписа, где су спавали када су желели да утичу на ток њихових снова.
Древни Кинези су, пак, веровали да током сна душа излази из тела и остаје у сну, стога није смело никога неочекивано да пробуди, јер душа можда неће моћи да се врати у тело. У многим афричким и индијанским културама снови су били само продужетак стварности. Кад би неко сањао да га је угризла змија, пробудио би се и добио лек.
Прочитајте значење најпопуларнијих симбола који се појављују у сновима готово свих култура и сазнајте шта они значе:
Тумачење снова - вода. Како протумачити сан о води?
Тумачење снова - трудноћа. Како протумачити сан о трудноћи?
Тумачење снова - издаја. Како протумачити сан о издаји?
Тумачење снова - пас. Како протумачити сан о псу?
Тумачење снова - крв. Како протумачити крвни сан?
Тумачење снова - дете. Како протумачити сан о детету?
Тумачење снова - паук. Како протумачити сан о пауку?
Тумачење снова - мачка. Како протумачити сан о мачки?
Тумачење снова - пацов. Како протумачити сан о пацову?
Тумачење снова - зуби. Како протумачити сан о зубима?
Тада је дошло време негирања снова, бачени су у једну торбу са сујеверјем и предзнацима који нису имали никакве везе са стварношћу. И данас многи људи мисле да снови нису ништа важно, већ само делириј подсвести, комадићи слика које смо видели током дана или подвале које нам памћење игра - таква случајна активност мозга током спавања.
Али од 1900. године, када је оснивач психоанализе Сигмунд Фреуд објавио своје револуционарно дело „Појашњење снова“, снови и њихово значење поново су постали предмет истраживања не само разних шамана, езотеричара и окултиста, већ и неуролога, психијатара и психолога.
Такође прочитајте: Технике за изазивање луцидног сна
Фреуд
Научник, назван оцем психоанализе, веровао је да снови представљају „краљевски пут у несвест“. Садржи наговештаје о интимном менталном животу особе.
У „Уводу у психоанализу“ написао је: „Знамо да су сви древни народи придавали велику важност сновима и вредновали их као практично значајне; они су за њих били претеча и гатање за будућност. рад преводи снове као немогуће јер не можемо замислити да је данас могуће ући у борбу без података које су претходно прикупили пилоти.
Снови се јављају током РЕМ спавања.
Иако су Фреудова учења несумњиво проузроковала пробој у приступу сновима, данас се његове теорије узимају са резервом, јер су биле прилично ... плитке. Одлазак или путовање за њега је значило предстојећу смрт, без обзира на контекст. Већина његових снова била је повезана са неким сексуалним проблемима - дугачки предмети симболизовали су пенис, а контејнери вагине. Фројд такође није приметио да симболи треба да буду повезани са културом у којој сањар живи, са његовим полом или годинама.
Прочитајте такође: Како спавати да бисте се довољно наспавали?
Јунг
Царл Густав Јунг био је ученик Сигмунда Фреуда. Значење снова читао је сасвим другачије. Док су за Фројда снови били углавном слике неостварених жеља, према Јунгу су то биле индикације за пацијента, које су потекле из његове несвести, сугеришући који пут треба следити.
Такође је веровао да су неки снови појединачни, повезани са индивидуалним искуством дате особе, а други - универзални, архетипски. Приметио је да се одређени обрасци или мотиви понављају без обзира на културне разлике.
Уверење о универзалности неких симбола снова преживело је до модерног доба и данас се чак ни психолози и психотерапеути који се у свом послу баве сновима не дистанцирају од њега.
Како спавати да бисте се довољно наспавали?
Тумачење снова: када сањамо?
Током физиолошког сна, тело се одмара, али ум наставља да ради. У фази НРЕМ (покрет без брзих очију) ментална активност подсећа на начин размишљања док је будна, али током фазе РЕМ (покрет брзим очима) постаје креативнија и опуштенија.
Током НРЕМ сна анализирамо чињенице будног живота дословно и директно, док РЕМ спавање покреће нашу машту и метафорично размишљање. Тако стварамо причу развијену на основу свакодневних проблема.
Док спавате, ваш мозак сакупља све што се догодило тог дана у фиоке и меша ове информације са оним што већ има у својој бази података.
Такође прочитајте: Шта узрокује необично понашање током спавања?
Неки предлажу да снови изражавају несвесне жеље, други сновима приписују физиолошко значење, а трећи верују да је улога снова обрада информација и емоција.
- Сан је одраз стварности, али несвесних ствари. Због тога не знамо о чему се ради и не желимо да разговарамо о томе или нас је срамота - додаје терапеут.
Сви сањају. Понекад се једноставно не сећамо својих снова. Ноћну мору памтићемо лакше него пријатан сан. Дакле, ако желите да задржите његов садржај, запишите га чим се пробудите, иначе ће нестати.
Док смо будни, више не размишљамо о ономе што смо сањали, већ се фокусирамо на тренутне ствари. Снови су попут измаглице.
Снова се чешће сећамо када се пробудимо у РЕМ сну него у нРЕМ.
Што се тиче тумачења снова, емоције које нас прате у овом сну изузетно су важно - ако не и најважније - питање. На пример, кишобран не значи увек исто.
У знатно поједностављеној књизи сањарења можемо наћи: кишобран - потреба за заштитом. Али значење сна у којем некоме дамо кишобран и тај неко нам захваљује биће другачије, а друго када панично тражимо кишобран, а када га нађемо, испостави се да цури.
Зато добре књиге о сновима, када објашњавају значење снова, дају различите приступе симболима. Узмимо на пример мачку: мачка генерално симболизује нашу унутрашњу слободу и независност, мачка такође може значити потребу за блискошћу, нежношћу, чежњом за миловањима, мачја љубав је жена - ако жена сања, то значи себе, а посебно онај део ње који захтева независност, слобода или миловање, секс, нежност.
Ако мачку сања мушкарац, то значи да има супружника, љубавника, мачку која мјауче испред прозора - партнер особе која сања, захтева да је примети тако што је изгребе мачка - сањар ће се суочити са оштрим вербалним нападом непријатеља, неко ће га наштетити.
Препоручени чланак:
МИРАН СПАВ - Како брзо заспати и осигурати добар сан?Тумачење снова: о чему сањамо?
Истраживања показују да углавном сањамо о ономе што се догодило у последњих неколико дана. Снови се често понављају. Многи људи такође „тврдоглаво“ сањају о одређеним догађајима у свом животу.
Према неуропсихолошким теоријама, главни задаци снова су: смањење менталних тензија, решавање свих врста проблема, повећање креативног размишљања и помоћ у организовању акумулираних информација.
Снови се могу поделити на типично симболичке снове и оне који су само одраз дана и догађаја који су прошли (постоје и такозвани пророчки снови који наводно наговештавају неки будући догађај).
Неуролози снове менталном активношћу називају у виду визуелних слика и емоција које чине одређене сцене и искуства.
Ако смо провели цео дан у возу, а затим сањамо да путујемо возом, тешко је пронаћи било какву симболику у овом сну. Такав сан је последица - у извесном смислу наставак - претходног дана.
Али ако нисмо недавно путовали возом, тренутно не планирамо ниједно путовање, нисмо погледали филм у којем су протагонисти путовали возом, и нико нам није рекао да је, на пример, заборавио кофер из воза, сан у којем идемо негде возом већ може бити тумачити симболично.
Још један пример - ако дечак сања да му је претходног дана испао зуб, такав сан само значи да дете доживљава губитак зуба.
Ако жена сања да је трудна и заправо очекује бебу, њен сан само значи да доживљава своје стање, замишља порођај, можда га се боји или једва чека да коначно види своју бебу.
Али када жена која није трудна, или чак планира да то учини, сања да има бебу, то је снажно симболичан сан који означава срећу, неку повољну трансформацију.
Такође прочитајте: Болести које узрокују проблеме са спавањем
Вреди знатиДа ли снови одражавају наш карактер?
Филозоф Ралпх Емерсон веровао је да снови одражавају наш властити карактер, посебно оне особине које је тешко или потпуно немогуће уочити у нашем будном понашању. Занимљиво је да показују карактер и других људи, јер, како је тврдио, у сновима препознајемо скривене силе у основи њиховог понашања; стога снови често могу предвидети будуће поступке.
Прочитајте текст Катарзине Бонди, посвећен значењу снова! Текст се појавио у часопису „Здровие“
Тумачење сна није увек лако. Гражинин супруг је директор. Такође воли да буде шеф код куће. Двадесетпетогодишњакиња нема пуно тога да каже. Већ неколико година сања исто: - У рађаоници сам. Већ сам родила двоје деце. Одједном лекар одлучи да их има још.
"Морам да позовем мужа. С њим сам договорила само двоје деце", вриснем и посегнем за телефоном. Сан је шарен. Осећам се испуњено. Њен сан показује велику жељу за рађањем деце (срећне боје, радост у порођају) и страх од мужа (телефонски позив да се консултује с њим ако можда има још деце).
Ако се спавање често догађа, проблем постоји већ дуже време, али је сузбијен. - Гразина мора разговарати са својим партнером и разговарати о својим потребама. У супротном ће бити несрећна - објашњава Павлина Сучанкова, терапеут на Академији за емоционални здравствени стимуланс, која користи анализу снова у психотерапији.
- Снови се понављају када је нешто стресно док сте будни. Проблем није решен и ми га премештамо у подсвест. Али мора наћи излаз. Појављује се у сновима. Нема смисла тумачити један елемент сна. Само поједина удружења омогућавају разумевање сна.
Мариусз Вłодарцзик је био директор установе за негу особа са инвалидитетом. Кад су средства за активност понестала, сањао је чудан сан. - Небо је било челично. Трајао је Други светски рат. Ја, моје особље и они под мојом бригом морали смо да бежимо од нациста.
Бојала сам се. Осећао сам да морам да спасим ове људе јер се они не би снашли без мене. На путу сам видео затворену баријеру, а иза ње десетак железничких пруга. С друге стране, воз се већ приближавао. Иза баријера је слобода! Морам само да пустим ученике да прођу, последњу ћу проћи сам. Хоћу ли успети?
Осећао сам се заробљено: нацисти с једне, а воз који долази са друге стране. Све сам их преместио, али онда сам се пробудио. Нисам знао шта ће бити са мном. Шта се заправо догодило? Објекат је преживио, али Мариусз је морао промијенити посао.
Тумачење снова: како памтити снове?
- Напишите свој сан на папир.
- Обратите пажњу на детаље: шта видите, шта чујете.
- Дефинишите своја осећања (узбуђење, страх, терор).
- Именујте звукове који прате слике. Такође дефинишите „тишину“.
- Забележите боје: тамну или светлу. Црно и бело?
- Сетите се темпа догађаја из снова.
- Колико је било хероја, да ли их познајете или препознајете?
- Ко си ти у сну? Посматрач или главни лик?
- Да ли сте ви мозак који стоји иза акције или се она дешава без ваше воље?
На папиру анализирајте појединачне елементе спавања. Прочитајте коментаре и размислите на шта вас подсећају. На пример зелено: новац, пролеће, нада ... Ако су хероји сна, на пример, предмети - размислите о томе шта повезују са вама.
- Анализирајте осећања која су вас вукла током спавања и осећања која су добила име након тумачења његових појединачних елемената. Рачунају се прве асоцијације Сви ће бити различити, на пример црвена - крв, бела - смрт, мајка - љубав, сигурност.
- Размислите шта се дешава у вашем животу овде и сада. Да ли су симболи из сна повезани са вашим удружењима. Да ли вам ваша подсвест даје решења за ваше проблеме с буђењем?
Препоручени чланак:
Узроци несанице: зашто не можете да спавате?Тумачење снова: значење снова
Павлина Сучанкова, терапеут на Академији за емоционално здравље стимулише снове:
- Вода - Марија, 40 година, адвокат
Летње вече. У иностранству сам у одмаралишту. Ја сутра одлазим. Нисам имао времена да се купам у мору, које ми је буквално на дохват руке. Таласи допиру до хотелске терасе.
Тамно су плаве, попут звезданог неба. Седим на тераси, гледам у небо и море, топло је и пријатно. Мој отац (који је већ 10 година мртав) седи поред мене и каже: „Не брини, имаћеш времена да се окупаш ујутро“.
Гледамо зграду на другој страни залива. Одједном се читав небодер урушава и руши. Тишина је, гледамо је као филм. Тата каже боље трчи. Пењемо се на падину изнад хотела. На сигурном смо. Гледамо, али зграда је нетакнута.
Боја спавања: тамна. Расположење: Не бојим се. Присуство мог оца даје ми храбрости. Ја сам и хероина и посматрач догађаја.
О Марији: Разведен. Има 19-годишњу ћерку. Независна је.
Коментар: Ово је сан о слободи и повезаности. Отац је симбол сигурности. Вода - симбол еротике и секса - овде такође сања. Жеља за слободом у животу, која је сањару дуго недостајала - плаши се да јој је неко не узме.
- Изградња куће - Анна, 40, етнограф
Градим кућу у заливу. Топло је вече, залазак сунца. Заправо градим две куће: једну са родитељима и другу са пријатељима. Она са пријатељима на другој страни залива. Кућа је направљена од белог камена, налик на приморске бунгалове.
Морам да се одлучим за једног од њих. Пријатељи ме наговарају да пођем с њима, оклевам. Ја бирам кућу својих родитеља.
Испада да за мене постоји простор између дневне собе и дневног боравка. Али моја мајка обећава да ћу живети у дневној соби. Слажем се и срећан сам због тога: на морској обали, с погледом на залив, чудесно је.
Одједном се испостави да у овој кући има и 25 младих људи који су скривена деца мојих родитеља. Они ће живети у дневној соби, а не ја. Чујем шум мора, смех туђинаца. Излазим на море да гледам залазак сунца.
Пре одласка поставила сам радни сто под светларником. Када се вратим, испоставило се да су моји родитељи бацили моје ствари на таван, а под је заменио белом крпом за једра закаченом за зидове. Не могу ни да уђем по ствари. Отрчим до куће у којој моји пријатељи чекају такси, али је већ нема. Сан се понавља још од факултета. Тродимензионални, шарени.
О Ани: Независна, амбициозна, неудата, има стресан посао на врло одговорној позицији, интензивно ради ментално, и даље мора бити креативна, креативна. Живи сама у огромној кући са три мачке, ради 10-16 сати, одмара спава и сања.
Коментар: Ово је сан о жељи за пријатељством, осећају припадности, блиској интимној вези. Може се уочити осећај неправде и жаљења према родитељима, њихов став „игнорисања детета“ (питао бих тачно о односу са родитељима у прошлости и сада), а истовремено и недостатак било какве побуне - ово је став жртве судбине.
Сањар се осећа у куту посла - не може да иде код пријатеља, није ни са ким код куће, нема животног партнера. Збуњен сам речју "мора" када описујем његов стил рада. Можда је овај сан добра дијагноза - осећате се лоше, али шта радите да се то промени?
Препоручени чланак:
Несаница - болести које узрокују проблеме са спавањем
- Умор - Барбара, 50, професор пољског језика
Сан о испиту ме прогања са завршних испита. Ближи се крај године. Знам да нисам похађао часове и морам да стигнем корак. Најгоре је што је математика и требало би да идем на додатне часове, али не могу да стигнем. Или заспим или ноге одбију да ме послушају, као да су урасле у земљу.
Сваки корак захтева нехуман напор са моје стране. Нагињући се све ниже, вучем тело, али не могу да се померим. Што ми је више стало, то више пропадам.
Ја сам Сизиф који морам узалуд ваљати камен уз велику планину. Страх и стрес од неуспеха ме паралишу. Будим се ужасно уморан, са осећајем да се нисам бавио овом материјом.
О Басији: Много ради, обавезна је, можете рачунати на њу, посао доноси кући, још увек седи за рачунаром. Одмара се једном годишње три недеље. Супруг се брине за њу, немају деце.
Коментар: Мислим да је ово сан о претјераном осјећају дужности. Можда је стварно некада нешто покварила и одлучила да то више неће бити тако. Па није. Само рад даје јој осећај вредности. Или су јој увек говорили да мора бити одговорна и припремљена најбоље што може.
Тек тада ће бити у реду. Тако је „узгајала“ овај Сизифов камен. Њен посао никада неће бити савршено завршен, Басиа никада неће бити задовољна, а ми не знамо шта њен супруг мисли. Нема сврхе губити живот.
- Журка - Каролина, 22, студент
Двоје Италијана појављују се на забави мог пријатеља. Осим мене, ту је десетак девојака и свима су одузети сребрни сатови. Кућа у којој се забава подсећа на лавиринт. Играмо се и онда морамо да бежимо. Затворимо се у собу на спрату. Ја желим да идем кући.
Бојим се изаћи на пиће: опасно суседство, ноћ. Кад се забава заврши, одлазим. Италијана више нема, а нема ни осећаја опасности. Брат мог пријатеља дошао је аутомобилом. Уђем и одједном постане светло као подне.
О Каролини: 22 године, која студира полистику, има дечка у Катовицама. Желим га тамо.
Коментар: Ово је слика прелазног периода. Велика забуна и страх од напуштања породичног дома. Кућа из сна - симбол будућности која је неизвесна и изазива анксиозност и неће се моћи тако лако вратити мами и тати
- Скок у непознато - Марек, 31 година, дијететичар
У соби сам са клупама пореданим дуж зидова. Али овај ентеријер нема прозоре. Осећам да се возило креће јер мотор ради. Сам сам. Знам да ћу добити сигнал и морам да искочим. Имам падобран и поредавам се на вратима као да хоћу да скочим из авиона. Врата се отварају. Могу да видим таму.
Осећам страх, али знам да је то унапред закључак. Немам другог избора. Не могу више да возим ово возило. Не знам како ће се овај скок завршити. Возило којим сам путовао је тужно, угризе ме флуоресцентна светлост. Не могу да се испразним. Мислим да искачем.
Најважније је да сам савладао страх и донео одлуку да скочим у мрак. Сан је мушки, пркосан. После скока осећам пга.
О Марку: До сада, срећан животом плејбоја, разведен, усамљеник, не жели да се трајно веже са неким, не верује никоме. На размеђи живота, његови идеали су пропали, осећа се разочарано. Жели много тога да промени у свом животу, укључујући посао или место боравка.
Коментар: Ово је само слика онога што Марк зна и намерава да учини. Можда се док сања, навикне на ситуацију која долази. Не желим да идем даље кроз живот сам и тужан. Жели да превазиђе страх и направи слепи корак.
- Необичан инструмент - Андрзеј, 32 године, графичар
Сањао сам о својој жени као музичком инструменту. Видео сам је голу у соби преплављеној светлошћу. За зубе је имала закачене жице за виолончело које су јој завршавале у међуножју.
Нисам могао тамо да погледам, прилично сам стидљив па сам јој погледао усне. Али чини ми се да није имала гаћице. Ноге су јој биле спојене, а тело је подсећало на контрабас.
Осим ове чудне фигуре, у соби није било никога, као да је жена са низом на интимном месту и зубима исечена из позадине.
Моје емоције: радозналост, срамота, изненађење. Тишина, није било музике и звукова. Био сам изненађен да постоји такав инструмент. Штавише, савршено је симетричан.
Био је то врло кратак сан. Смешно је то што сам неколико дана касније, после свог сна, у једном часопису прочитао о музичару који на сличан начин израђује инструменте. Један крај жица хвата таваницу, а други крај ногу.
О Андрзеју: Ожењени 6 година, очекују друго дете. Завршио је музичку школу, понекад компонује, каже да му је музика у глави, те комаде или њихове фрагменте често записује на нотне записе. Свира хармонику и гитару.
Коментар: Музичар и стваралац. Играо се на томе и створили су дете. Или би можда већ играо? Она је само његов еротски партнер. Креативан је, па су његови снови врло неконвенционални.
Вреди знатиСнови: Потиснуте емоције?
- Нападнут сам на улици. Ништа ми се није десило, али страх ми се вратио у снове: лице разбојника, неко ме напао са мрачних сокака - каже Магдалена О. из Пјасечног. - Дошао сам на терапију и сазнао да сам потиснуо бес према злочинцу. Прорадио сам то кроз себе и ноћне море су нестале.
Анна, млада удата жена, често је сањала да води љубав са пријатељем. Никада није варала мужа. А сан је дошао изненада и био је опсесиван. Секс са женом у сну пружио јој је задовољство. Ана је сумњала у хомосексуалне склоности.
Једне ноћи супруг ју је ухватио како се самозадовољава. Ана се свукла, додиривала на приватним местима и прљаво причала у сну. Пробудио ју је. Тада му је Ана све рекла и отишла психологу. Испоставило се да јој је недостајала наклоност. Њен пријатељ ју је разумео и за Ану је био замена за блискост. А муж је и даље био заузет, имао је механички секс с њом и заспао.
О аутору
Прочитајте још чланака овог аутора
