(ЦЦМ Хеалтх) - Супстанце присутне у шест сорти чаја имају научно доказана лековита својства, према информацијама објављеним на веб локацији Цлевеланд Цлиниц у Охају, Сједињене Америчке Државе.
Зелени чај смањује ризик од срчаног и можданог удара, побољшава радну меморију и штити здравље и вид костију. Слично, овај напитак помаже у борби против инфекција и спречава настанак рака . Према истраживањима на животињама, сорта Матцха зеленог чаја садржи супстанце које успоравају оштећење бубрега и јетре код животиња оболелих од дијабетеса.
Што се тиче белог чаја, познато је да помаже у спречавању дијабетеса, срчаних болести и рака. Садржи мање кофеина од црног чаја.
Чини се да чај од менте помаже у борби против инфекције и спречава срчане болести, рак и алергију, мада је потребно више научних доказа да би се то доказало. Уместо тога, научно је доказано да уље паприке побољшава симптоме иритабилног црева. Уз то, листови метвице се узимају као инфузија као пробавни лек дуги низ година.
Према тестовима на животињама, чај од камилице помаже у контроли шећера у крви, смирује анксиозност и смањује упалу и холестерол. Узети као инфузија, цветови камилице помажу вам да заспите.
На крају, чај хибискуса садржи витамин Ц и минерале. Овај чај помаже да се смањи крвни притисак и холестерол. Неколико истраживања показало је да спречава срчане болести и рак и помаже у борби против бактеријских инфекција попут Е. цоли.
Клиника у Кливленду препоручује својим пацијентима да конзумирају екстракте оригиналног чаја, праха, врећице или листова како би искористили лековита својства овог напитка. Друго, стручњаци препоручују пити чај сам, без млека или врхња, јер млечни казеин може смањити добробит за здравље срца, а масне киселине у креми повећавају лош ниво ЛДЛ холестерола. Такође тврде да зелени чај нема користи од антиоксиданата.
Фото: © Пикабаи
