Не само да је храњив, већ има неколико здравствених користи као што су снижавање холестерола, учвршћивање костију и помагање у спречавању дијабетеса, он је и одличан извор витамина Е који одржава целовитост ћелијских мембрана и препоручује се да се постигне Здрава и лепа кожа.
Уз то, извор је богатог витамином Б6, са којим доноси велике користи нервном систему, имунолошком систему и битан је састојак у производњи хемоглобина, протеина који је одговоран за транспорт кисеоника кроз крвоток до ћелија.
Стога од данас укључите пистације у своју прехрану и уживајте у њеним огромним предностима.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
