Зависни поремећај личности је поремећај личности карактеристичан за зависне људе, са ниским самопоштовањем, који избегавају одговорност за своје одлуке. Зависни људи ретко схватају да је ово исцелитељски ентитет. Обично иду код психотерапеута само када их поремећај спречава да нормално живе.
Зависни поремећај личности обично погађа људе са специфичном структуром карактера. Типичне особине таквих људи укључују спуштено самопоштовање, зависност, потчињеност, плахост, доживљавање себе као беспомоћне, неспособне особе, лишене снаге и вештина. Зависни људи су толико прожети страхом од напуштања да одобравају готово сваку одлуку особе од које зависе. Чак и ако осете неко неслагање, нису у стању да га изразе, а у одређеним ситуацијама чак могу деловати на своју штету. Све док не изгубите тренутну „подршку“.
Слушајте шта је зависна личност. Имате ли и ви? Направи тест! Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Зависни симптоми личности
Зависни поремећај личности је болест укључена у званичну Међународну класификацију болести ИЦД-10 под симболом Ф60.7. Његова дијагноза мора да садржи најмање три од следећих симптома:
- Подређивање својих потреба потребама других људи;
- Осећај усамљености, неоправдани страх од губитка особе од које зависите;
- Осећај немогућности да сами одлучите;
- Нема захтева за људима од којих зависите;
- Сагласност да вам други помажу у доношењу важних одлука;
- Немогућност доношења одлука без савета и подршке других;
- Немогућност да изразите незадовољство људима од којих зависите;
- Недостатак вере у сопствене способности и вештине;
- Настојећи да по сваку цену удовољите онима од којих зависите;
- Чест осећај беспомоћности;
- Напорна потрага за новим познаницима пред визијом губитка претходних.
Зависност од других је најважнија карактеристика зависне личности. Особа са овим поремећајем готово стално настоји да буде близу особе на коју жели да пребаци одговорност за своје животне одлуке. Поступак је ненормалан - компулзивнији је од природног начина одржавања везе. Највећи непријатељ људи са зависним поремећајима личности је визија самоће и потреба за самосталним доношењем одлука, не ослањајући се на савете других. Такви људи, будући да су сами, осећају се изгубљено и беспомоћно, не могу сами да доносе било какве одлуке - како оне једноставне, попут избора одеће за одређену прилику, тако и сложеније, попут избора професије.
Зависни поремећај личности - узроци
На зависну личност може утицати неколико фактора, у распону од биолошких до искустава. У погледу биолошких фактора, зависна личност може једноставно бити условљена темпераментом са којим се особа рађа. Међутим, то често није кривица самих гена. Психијатри верују да је често узрок овог поремећаја специфично васпитање. Зависна личност детета обично је одговорност родитеља који су представили ауторитарни или превише брижни образовни модел. Родитељи који брину о својој деци на сваком кораку, не дозвољавају им да самостално одлучују о себи у тривијалним стварима, нпр. Одабиру играчке или боје чарапа, не обликују њихову индивидуалност и не дозвољавају им да развију природну радозналост.
Дете које није научено да самостално одлучује може такође имати проблема са њим у свом одраслом животу и остаће му да се ослања на друге у овом питању. Само неколико људи има шансу да „постигну независност“, нпр. Кроз побуну младих, и тако развију свој идентитет. Међутим, за ово не постоји правило.
Вреди знатиЗависни поремећај личности - где потражити помоћ?
Зависни људи врло ретко сами траже помоћ ако им у свакодневном животу одговара став који су заузели. Проблем се обично примети када се услед овог поремећаја животна радост изгуби и ствари се непотребно компликују. Понекад последица осећаја зависности може бити депресија или неуроза - најчешће када особа изгуби особу од које је до сада била зависна и није у стању да се носи са тим. Код проблема зависног поремећаја личности, најбоље је потражити помоћ психотерапеута. У тежим случајевима, када су поремећаји праћени симптомима менталних болести, помоћ психијатра постаје неопходна.
Такође прочитајте: Психолог, психијатар, психотерапеут и тренер - са ким да се обратите својим проблемима?
Зависни поремећај личности - лечење
Ефикасан облик помоћи у лечењу зависног поремећаја личности је психотерапија коју одређује психолог. Фармаколошка средства се врло ретко користе у лечењу. Обично само када су поремећаји праћени неоправданом анксиозношћу или депресијом.
У зависној психотерапији личности најважније је да се пацијент освести са чињеницом да он или она има право да сам одлучује, да је он засебан појединац, који може да доноси одговорне изборе и задовољава своје потребе, а дужност других је да поштују ову аутономију.
Трајање терапије је обично прилично дуго, што је повезано са потешкоћама у изградњи правилног односа између терапеута и пацијента. Постоји ризик да психотерапеут постане друга особа која ће постати зависна од пацијента. Због тога је важно одржавати правилан став у раду психолога. С једне стране - као терапеут - мора подржати, с друге стране, показати пацијента и захтевати од њега да доноси самосталне одлуке и буде мање покоран.
Положите зависни тест личности и погледајте да ли се односи на вас
Ако сумњате да ви или вољена особа имате зависну личност, вреди поставити неколико питања. Потврдан одговор на већину њих може бити знак поремећаја личности.
Да ли имате зависну личност? - тест
- Сматрам се рањивом особом.
- Тражим особу која ће имати предност у односу на мене и која ће ме чувати.
- Идеализирам свог партнера, свог пријатеља.
- Кад нестане особа која ми је најважнија, осећам се лоше и не могу да се изборим са овом усамљеношћу.
- Да ме је неко напустио / одбацио, то би био крај света.
- Своју везу негујем по сваку цену, често попуштајући и одричући се сопствених потреба.
- Када се раздаљина развије у вези или односу са пријатељем, осећам огромну анксиозност.
- У стању сам да жртвујем чак и односе са децом или пријатељима за своју везу.
- Често не могу да се супротставим свом партнеру, пријатељу.
- Љубоморан сам и сумњичав (често без разлога).
- Кад сам сам, депресиван сам.
- Када се веза заврши, брзо потражим своју следећу љубав.
- Волим да радим у име других, више волим када ми неко поставља циљеве.
- Могу много да учиним да стекнем симпатије са другима.
- Највише волим да будем у близини људи.
- Паничим кад одједном морам нешто сам да урадим, нпр. Да се бавим неком важном ствари.
- Често ми недостаје самопоуздања, то ме демотивише.
- Самокритичан сам.
- Волим да саветујем друге, такође о личним стварима.
- Покоран сам, послушан.
- Избегавам одговорне функције и задатке - такође на послу.
- Често се претварам да сам срећан.
