Здраво. Моје име је Куба, имам 14 година, 168-170 цм, тежина 65 кг. Изгледа да је моја тежина нормална, али имам мало испупчен стомак и дојке. Шта могу учинити да га изгубим и имам раван стомак и дојке? Можда бих требало да се придржавам дијете - да ли бисте ми написали мени који се лако може припремити код куће? Или можда нешто што ће ми саветовати да то изгубим.
Здраво Куба! Разумем да су вам криве можда на путу. Акумулирана масноћа у овим деловима тела може указивати на хормонску неравнотежу. Вриједно је разговарати са својим неговатељем о овоме и отићи педијатру. Не постоји дијета за дати део тела. Ваша телесна тежина заправо није лоша. Предлажем да вежбате сваки дан. Потражите на интернету одговарајуће вежбе за ове делове тела. Срећно.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина Призмонт
Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
