Имам питање о анксиозности, па често имам нападе анксиозности и анксиозности, осећам вртоглавицу и желим да повратим. Почињем да паничим и плашим се да напустим кућу. Најгоре је после алкохола, не пијем често, али понекад после веће забаве, на којој понекад попијем доста, сутрадан за тзв. Осећам се веома лоше после мамурлука. Уопште не могу да заспим и устанем из кревета, срце ми лупа попут чекића, тресе се у мени и најгоре је страх да ћу добити епилепсију или се срушити. Овај страх је милион пута јачи од нормалног. Не знам шта да радим, не могу више да се носим са овим осећајем.
Ограничио бих пиће на забавама. Мислим да је посета психијатру неопходна, јер ћете можда прво морати фармаколошки да смањите ниво анксиозности. Лекар ће вам рећи шта даље да радите (психотерапија). Молимо вас да не одлажете посету психијатру!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
