Карневалска забава до јутра била је сјајна - забавили сте се до јутра у мехурићастом расположењу. Нажалост, за лудило ноћи морате платити - болна, отекла стопала, уморно лице, подочњаци испод очију. Ево савета за брзо враћање у форму након карневалске матуре.
Карневал је време када нас забава очекује до јутра. Међутим, имајте на уму да ћете након ноћних вишкова имати само један дан да се одморите пре него што се вратите на посао.
После лопте, ужаснуто се гледаш у огледало
Жене проводе много сати припремајући своја тела пре догађаја. Једна ствар је куповина праве одеће. Дуго купатило, забавна фризура и беспрекорна шминка пре изласка - то је ово друго. Поред тога, постоје и „дуготрајни“ препарати, тј. Пилинги, маске, редовно нанешени лосиони и креме.
Оног тренутка када напустите кућу осећате се као права краљица матуре. Ваше благостање се мења сутрадан - погледате се у огледало и преплашите се! Ноћно лудило, алкохол, дим цигарете, мало сна - све ово се савршено може прочитати на вашем лицу. Већ разговарате и желите на одмор. Зауставити! На крају, постоје и друга решења.
Спашавање стопала након забаве
После ноћног лудила схватили сте да је лењост довољна. Устанеш и .... мучни бол у стопалима узрокује брз повратак у водоравни положај. То је цена коју морате платити неколико сати на плесном подију и често у неудобним ципелама са високом потпетицом. Постоји неколико начина за ублажавање симптома, али у овом случају је превенција боља од лечења. - Високе потпетице узрокују неравномерну расподелу телесне тежине, што је разлог преоптерећења предњег дела стопала што доводи до мучних болова у стопалима - објашњава др. Збигниев Јацковиак, ортопед и трауматолог - Често ходање у овој врсти обуће, додатно са уским прецима, може бити један од разлога зашто непријатне и болне болести - халлук валгус и прсти чекића.
Али шта треба да урадите да бисте сутра без проблема кренули на сопствене ноге? Пре свега припремите млаку купку са опуштајућом соли за стопала. Такав поступак ће смањити оток и имати опуштајући ефекат. Масажа уз употребу посебних крема такође ће бити непроцењива. Избегавајте високе потпетице попут ватре током дана. Можете побољшати циркулацију крви тако што ћете неколико тренутака провести на каучу одмарајући ноге, на пример, на јастуку. Пре тога на њих можете ставити гел за хлађење који ће ублажити оток.
После забаве, лице као пред бал
Бесана ноћ често резултира подочњацима и подбухлом кожом око очију. Срећом, постоји неколико кућних лекова који ће то брзо решити, чак и ако немате при руци специјална буђења. Једно од њих је стављање хладних кашика или коцкица леда умотаних у крпу преко очију на неколико минута. Тада можете пробати компресе од врећице чаја или компримове од охлађеног краставца.
Требало би да бринете о својој кожи неко време након повратка кући. Упркос томе што сте уморни, морате темељито испрати шминку и очистити поре. Ујутро јој пружите мало регенеративног третмана. Нанесите нежни пилинг захваљујући којем ћете освежити епидермис и хранљиви састојци садржани у кремама које се касније сервирају боље ће продрети у кожу. Такође можете користити маску за чишћење која се љушти. Запамтите да би сва козметика требала бити правилно одабрана за ваш тип коже. Затим натапајте хидратантну крему у кожу, по могућности са продуженим, умирујућим или хладним ефектом. Да би се кожа одморила, не наносите шминку на овај дан, а ако то морате да учините - нека буде лагана и нежна.
.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
