Изотек и интензиван физички напор

Имам 20 година и користим Изотек са контрацепцијом око месец дана. До сада сам се бавио спортом који тежи зглобовима, са прилично великим интензитетом - брзе трке на кратким релацијама - од 6 до 8 км и спорије на раздаљини од 10-15 км. Поред тога, вежбао сам са теговима у теретани, радио сам и врло интензивне кардио тренинге. На несрећу, две недеље након покретања Изотека, нисам у могућности да трчим више од 5 километара врло спорим темпом, не постоји питање тренинга снаге. Узимам две таблете од 20 мг дневно, у стању сам да радим само статичне, нежне вежбе не дуже од 20 минута. После њих осећам се исцрпљено, позлило ми је, лице ми је црвено и осећам се као да радим неке вежбе за повратак. Постоји ли начин да се то поправи? Ја сам схрвана, спорт ми је веома важан.

Током терапије изотретиноином, препоручује се избегавање спортова који теже на зглобовима. Међутим, можете пливати и бавити се истезањем или другим вежбама које не оптерећују ваше зглобове.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Дерматолог-венереолог. Бави се класичном и естетском дерматологијом. Ради као заменик управника на Клиници за дерматологију Централне клиничке болнице МУП-а и као директор за медицинска питања, Центар за превенцију и терапију у Варшави. Од 2011. године научни је директор Постдипломских студија Варшавског медицинског универзитета „Естетска медицина“.