Кућне инхалације могу вам помоћи у борби против цурења носа и зачепљеног носа. Сазнајте како сами припремити кућну инхалацију која ће смирити цурење носа и помоћи вам да брзо излечите јесенску прехладу.
Удисање је добар кућни лек за цурење носа и зачепљен нос који прате прехладу. Инхалације са додатком биљака или есенцијалних уља, чије се честице у облику аеросола лако шире у носу, могу се припремити и изводити код куће.
Такође прочитајте: Ехинацеја (ехинацеја) за прехладу и још много тога. Лековита својства ехинацеје. Лечење прехладе - 5 најчешћих грешака. Слушајте како излечити прехладу и грип инхалацијама. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветимаДа бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Кућне инхалације: како се врши инхалација?
Довољно је купити у апотеци или продавници биљака унапред упаковано сушено биље: камилица или лековита жалфија. Код куће треба да припремите малу посуду и чисти пешкир. Купљено биље - шака сушене камилице или жалфије - ставите у посуду и прелијте кипућом водом. Уместо сушеног биља у врућу воду можете додати 15 капи уља еукалиптуса или рузмарина. Покривамо главу пешкиром и савијамо се над чинијом. Неколико минута мирно удахнемо пар кроз нос и издахнемо на уста. Такве инхалације имају дезинфекциони ефекат, разређујући остатке секрета и, сходно томе, отварајући нос. Узгред, помажу и ублажавању иритације коже надеране честом употребом марамица.
Удисање код цурења носа и прехладе: есенцијална уља
Удисање са уљем мајчине душице - препоручује се код цурења из носа, кашља, прехладе, тонзилитиса, синуса. Капите неколико капи уља у врућу воду и дубоко удахните испарења неколико минута. Уље мајчине душице не смеју да користе труднице и особе са хипертензијом.
У случају трајног кашља препоручује се удисање: 3 капи уља мајчине душице, 1 кап уља манука, 1 кап уља аниса. Да би инхалација била ефикасна, мора се понављати најмање 5 узастопних дана.
Удисање са уљем еукалиптуса - обично се користи за лечење прехладе, цурења из носа, кашља, ангине и синуса. Има бактерицидна и антивирусна својства. Уље чисти носне пролазе и олакшава искашљавање. Уље такође има дијафоретска и антипиретичка својства.
Предност уља еукалиптуса је и његов дезинфекциони ефекат. Када се прска у ваздуху, убија бактерије и чисти.
Удисање са уљем чајевца - помаже код фарингитиса и мучног кашља. Додајте неколико капи уља у врућу воду и удишите испарења око 5 минута. Не смеју га користити мала деца, труднице и алергичари.
Удисање боровог уља - делује у лечењу цурења носа, синуса, упале грла и грипа. Има искашљавајући и антисептички ефекат. Отвара горње дисајне путеве, олакшавајући дисање. Препоручује се удисање боровог уља до три пута дневно док се не излечи од болести.
Деловање боровог уља појачава уље еукалиптуса, а њихова својства се међусобно допуњују. Приликом припреме инхалације можете додати неколико капи оба уља.
Удисање код цурења носа и прехладе: сол
Удисање соли
Препоручује се углавном против цурења носа. Удисање соли је врло једноставно припремити. Довољно је ставити кашику соли у посуду, сипати врелу воду и удахнути, прекривен пешкиром, не дуже од 10-15 минута. или док се вода не охлади. Међутим, не можете претерати са количином соли - превише соли надражује слузницу. Захваљујући удисању, секрети слузокоже се проређују и респираторни тракт се лако чисти.
Да би се избегло цурење носа и кашаљ или профилактички - удисање соли може се поновити 1-2 пута дневно.
Удисање физиолошким раствором
Када проблем са цурењем носа утиче на децу - маме често бирају природни метод удисања физиолошког раствора. Да бисте припремили такву инхалацију, потребан вам је посебан уређај - небулизатор (доступан у апотеци).
Посебан контејнер претвара физиолошки раствор у њега у нежну маглу. Маска за инхалацију ставља се на нос бебе. После само неколико третмана испада да дете лакше дише и инфекција траје мање него обично.
Превише сув ваздух иритира слузницу, подстичући инфекције. Удисање физиолошким раствором влажиће нос изнутра и спречити размножавање бактерија.
Удисање код цурења носа и прехладе: амол
Бели лук и лимун? Не само! Погледајте и друге кућне лекове против цурења носа!
Амол је један од биљних лекова који никада не смањује популарност. Можете га трљати, прогутати, додати у каду и ... удахнути! Један од начина употребе амола је удисање. Кобасице са амолом користе се за прехладу, за борбу против упале грла и грознице.
Како припремити инхалацију? Сипајте кашичицу амола у 1 литар вреле воде и удахните испод пешкира.
Упозорење! Амол не би требало да користе људи који су алергични на било који од ових састојака: уље индијског матичњака, каранфилић, кора цимета, лимун, пеперминт, лаванда, ментол, 70% етилни алкохол.
Кућне инхалације: будите умерени
Ако немамо при руци зачинско биље, брз начин да повећамо влажност у соби и на тај начин олакшамо дисање је и вешање влажних пешкира на радијаторе. Ако тешко можете да поднесете врућу пару током удисања, с времена на време можете хладити лице водом. Запамтите да удисање не треба изводити више од 3 пута дневно, а након што се то уради, препоручује се пола сата одмора. Треба бити опрезан када се есенцијална уља користе за кобасице - њихов вишак може бити штетан, а у неким случајевима и отрован.
