Можете ли сами излечити симптоме депресије?
По правилу, свака депресија се некад заврши. Побољшање не мора произаћи из лечења, оно може бити спонтано (а мислимо да је лекар помогао, леку или смо сами себи помогли). Такође је важно шта је депресија. Ако је то резултат животних проблема, тада ћемо се излечити решавањем ових проблема. Ако је сезонски - пролази након овог периода. Претпостављам да имате депресију сами или у окружењу. Ако је то заиста јасније депресивно расположење и активност, одузима животну радост и могућност нормалног функционисања, саветујем вам да се не заустављате на самопомоћи (нпр. На основу различитих водича, који су објављени у доста књига), већ да потражите помоћ психијатра. Дуготрајна туга више штети човеку него узимање антидепресива. Новији су заиста ниско токсични. Срдачан поздрав!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Томасз ЈаросзевскиПсихијатар другог степена
