Честа утрнулост руку и ногу може бити узрокована различитим разлозима. Типично, осећај пецкања појављује се код људи који воде неактиван животни стил. Стални притисак на живце и крвне судове на ногама изазива појаву "мрава", који нестају када промените положај. Укоченост удова такође може бити један од симптома болести. Откријте шта узрокује често утрнулост руку и ногу и које болести то може бити симптом.
Честа утрнулост руку и ногу представља губитак осећаја због поремећаја у снабдевању крвљу или притиска на живце. Ови симптоми могу бити праћени сагоревањем, па чак и боловима у рукама и ногама. Обично се људи који воде седећи начин живота жале на „мраве“, а дуго седење у једном положају отежава снабдевање удова удовима (посебно ногама).Међутим, понекад честа утрнулост руку и ногу може указивати на здравствено стање. Откријте шта узрокује често утрнулост рака и ногу.
Такође прочитајте: Преоптерећена кичма - узроци вртоглавице, болова у срцу и утрнулости ногу Синдром немирних ногу - Узроци, симптоми и рељефни ишијас - Узроци, симптоми и спречавање напада корена
Честа утрнулост руку и ногу - узроци
Честа утрнулост руку и ногу код здравих људи може бити резултат непримерене дијете. Трнци и утрнулост у екстремитетима могу бити симптом недостатка витамина Б (који су важни за правилно функционисање нервног система), као и магнезијума и калцијума. Затим се јављају и подрхтавање мишића или болни грчеви у ногама који вас често пробуде. Да бисте се решили ових тегобних тегоба, своју исхрану треба да допуните прехрамбеним производима богатим овим хранљивим састојцима. Истовремено, морате ограничити конзумацију кафе и јаког чаја, који „испиру“ витамине и минерале из тела.
Укоченост удова може бити узрокована дуготрајним седењем у истом положају. Обично постоји карактеристично пецкање. У таквој ситуацији, једноставно исправите уд и подигните га изнад нивоа срца да бисте вратили правилну циркулацију крви.
Укоченост се такође може појавити у случају оштећења проводљивости нерва услед излагања интензивним термичким стимулусима, нпр. Опекотинама или озеблинама.
Узроци утрнулости прстију
На које болести указује честа утрнулост руку и ногу?
- Дископатија
Живци са различитих нивоа кичме одговорни су за инервацију руку и ногу. Ако постоје дегенеративне промене у пршљенима и, сходно томе, неправилна проводљивост нерва, удови могу отупети. Дегенеративне промене у лумбалној и сакралној кичми узрокују утрнулост стопала, а промене на вратним пршљенима утрнулост руку.
Разлог за ове болести може бити и кила интервертебралног диска, тј. диск. Превише притиска са пршљенова може испупчити влакнасти прстен који окружује језгро пулпосуса. Као последица, нерви који излазе из кичмене мождине или кичме у вратним пршљенима су под притиском, што резултира утрнућем руку.
- Карпал тунел синдром
Дуготрајан рад за рачунаром и с њим повезано неприродно савијање руку могу проузроковати синдром карпалног канала, који се манифестује оштрим болом у зглобу и утрнулошћу руку.
Симптоми РА су бол и оток у зглобовима руку и ногу, карактеристична јутарња укоченост у зглобовима, као и болови у мишићима и, у почетној фази болести, утрнулост руку.
Остеоартритис је уништавање зглобне хрскавице и, сходно томе, целокупног зглобног ткива. Остеоартритис најчешће погађа кук, колено и кичму, али може погодити практично било који зглоб, укључујући и зглобове руку и ногу.
- рак костију - притисак на нерв, изазван тумором који расте у том пределу, може проузроковати утрнулост удова;
- Пагетова болест - инфекција или неисправан ген спречава правилан раст и развој костију. Ако се такве промене примете у пределу кичме, појављују се болови у мишићима, болови у зглобовима и утрнулост удова.
Суштина ове болести је поремећај у снабдевању крви екстремитета. Стога његов узрок могу бити бројне неправилности у функционисању крвожилног система:
- исхемијски мождани удар може се указати истовременом утрнулошћу у руци ноге само на једној страни тела;
- тумор на мозгу - тумор у развоју може стиснути кичмене живце, узрокујући утрнулост екстремитета;
- менингитис.
Гуиллаин-Барре синдром, познат и као акутна инфламаторна полинеуропатија, је болест периферног нервног система. Као резултат поремећаја проводљивости нерва, стопала и шаке утрну, што постепено покрива све више и више подручја тела. Касније можете приметити слабљење мишићне снаге удова, које се манифестује, на пример, са потешкоћама при пењању степеницама, стајању на прстима, стезању руку и подизању руку. ВАЖНО! Симптомима болести често претходи инфекција горњих дисајних путева или дигестивног система.
То је болест која доводи до запаљеног процеса у многим ткивима и органима. Ако болест утиче на мозак и нервни систем, уобичајени симптоми укључују: главобоља, утрнулост и бол у рукама и ногама, напади.
Оштећење проводљивости нерва због излагања отровним супстанцама, попут олова, може проузроковати утрнулост удова.
Недостатак витамина Б може настати не само због неправилне исхране, већ и због болести које спречавају правилну апсорпцију (нпр. Целијакија).
Честа утрнулост руку и ногу и неуролошка обољења
Мултипла склероза
Утрнулост и дрхтање руку код младих људи може бити узрокована мултиплом склерозом.
Епилепсија
У току епилепсије тзв фокални (делимични) напади, који укључују конвулзије у руци и осећај утрнулости.
Парестезија
Парестезија је пецкање у екстремитетима. Сензорни поремећај је најчешће узрокован оштећењем периферних нерава. Парестезија такође може представљати осећај хладноће или врућине на кожи.
Неуроза
Укоченост руку и ногу може бити узрокована нервозним душевним стањем. Овом врстом стимулације централни нервни систем се „преноси“ на друге органе, што се може манифестовати утрнулошћу или дрхтањем удова.
Мигрена
Најчешћи симптом мигрене је утрнулост у деловима лица, али понекад се појаве и трнци у рукама.
Неуропатија
Упала периферних нерава омета пренос моторних и сензорних информација дуж нервних влакана, што резултира болом, утрнулошћу, пецкањем или осећајем „сагоревања“ у удовима. У зависности од узрока оштећења нерва, неуропатија се може разликовати:
Још један узрок утрнулости удова може бити губа, заразна болест коже и живаца. Јавља се углавном у неразвијеним земљама. Инфекција се јавља дуготрајним и директним контактом са болесном особом, а један од раних симптома је утрнулост и трнци у рукама и ногама.
Утрнулост руку у трудноћи
Утрнулост руку код трудница може бити узрокована хормоналним променама које доводе до задржавања воде у телу. У капсули зглоба зглоба долази до отока кроз који пролазе бројни нерви. Ово врши притисак на поједине живце, што резултира осећајем утрнулости шаке.
