Хладна стопала и шаке - шта би могли бити узроци ове болести? Увек хладне ноге и руке могу бити резултат ношења чарапа са уском манжетном или прекомерног закопчавања каиша за сат. Хладне, а понекад чак и ледене руке и стопала такође могу указивати на болести, од којих су најозбиљније оне циркулаторног система. Откријте шта узрокује хладне ноге и руке.
Хладне ноге и руке. Чујте шта могу значити. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветимаДа бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Хладна стопала и руке најчешће се појављују напољу у јесен и зими, када температура околине опада. Тада се мале артериоле стопала и шака скупљају, а затим долази до њихове исхемије. Тада ћете приметити да вам прсти прво бледе, а затим воштано бели. Поред тога, када је хладно, циркулаторни систем покушава да одржи унутрашње органе на правој температури. Због тога долази до повећаног транспорта крви до грудног коша и стомака. Као резултат, смањен је проток крви кроз крвне судове који доводе доње и горње удове, што појачава осећај хладноће. Међутим, ово привремено хлађење стопала и руку није разлог за забринутост. Међутим, ако вам хладне ноге и руке сметају током целе године, чак и лети, то може указивати на озбиљне тегобе.
Хладне ноге и шаке - узроци. Чарапе са чврстим колутом
Чарапе уског ребра, чарапе до колена које се урезују у кожу ногу и задржавање могу ограничити или чак блокирати проток крви испод притиска, због чега се стопала осећају хладно. Сличан ефекат постижу се преуским рукавицама, наруквицама или прејако причвршћеним појасом за сат.
Због тога је најбоље одабрати чарапе које имају широке и не преуске манжетне и хулахопке означене цртежом спирале која окружује теле. Када причвршћујете сат, имајте на уму да бисте требали ставити прст између каиша и зглоба.
Хладне ноге и шаке - узроци. Непрестано седећи и стојећи
Дуго задржавање у једном положају - седећи или стојећи - такође може допринети осећају хладних стопала, јер је тада поремећен проток крви. Да се ово не би десило, приликом дужег стајања треба да пребаците тежину са једне ноге на другу или се попнете на прсте, а када седите сатима, боље је да ноге не стављате на ноге, већ да повремено изводите вежбе за стопала.
ВЕЖБЕ НА РАДУ - можете да вежбате и за столом
Хладне ноге и шаке - узроци. Стрес
У стресним ситуацијама ослобађа се повећана количина адреналина, који концентрише циркулацију око органа неопходних за преживљавање, тј. Срца и мозга. Последица је смањење протока крви кроз крвне судове који опскрбљују кожу ногу и руку, због чега се осећате хладно.
Хладне ноге и шаке - узроци. Лекови и хемикалије
Хладна стопала и шаке могу се појавити и код људи који узимају одређене лекове - углавном бета блокаторе, деривате ергот алкалоида, оралне контрацептиве, цитостатике, интерферон.
Хладноћа удова се јавља и код тровања оловом, талијумом и другим хемијским једињењима.
Хладне ноге и шаке - узроци. Цигарете
Никотин доводи до стезања крвних судова и као резултат тога смањује се доток крви у прсте на рукама и ногама, што смањује њихову температуру.
Хладна стопала и шаке - на које болести могу указивати?
Хладна стопала и шаке обично указују на проблеме са циркулацијом - најчешће тромбозу дубоких вена. То је врло опасна болест која је дуго година асимптоматска. Крвни угрушци који настају у венама ногу постепено повећавају величину, а затим се изненада прекидају и крвљу тече у главне судове у плућима. Тамо могу створити емболију која може убити.
Други срчани узроци прехладе ногу и руку могу бити:
- атеросклероза - као резултат акумулације наслага холестерола, оштећен је ендотелијум крвних судова и даље њихово сужавање и спречавање крвотока;
- Буергерова болест (тромбо-опструктивни васкулитис)
- Такаиасу-ова болест (Такаиасу-ов артеритис, која је бездушна болест)
- болести хематопоетског система, као што су: леукемија, мултипли мијелом, лимфоми, полицитемија вера, тромбоцитопенија;
- анемија са недостатком гвожђа - оштећен транспорт кисеоника резултира исхемијом и осећајем хладних ногу и слонова.
- Рејнаудова болест - кардиоваскуларна болест која укључује грч, под утицајем стреса или прехладе, артериола који доводе крв у прсте на рукама и ногама. Руке и стопала прво постану воштано беле, а затим постану љубичасте, утрнуле и поцрвене;
- хипотензија (хипотензија);
Други могући узроци прехладе ногу и руку укључују:
- компресијски синдроми живаца и судова, нпр. синдром карпалног тунела - као резултат притиска на судове и нерв који пролази кроз зглобни канал, екстремитет је исхемичан, и самим тим - појављује се осећај хладноће. Пратећи симптоми су утрнулост или пецкање и бол у руци;
- Хипотироидизам;
- системске болести везивног ткива као што су: висцерални лупус, системска склеродерма, реуматоидни артритис, дерматомиозитис;
- дијабетес;
- заразне болести, нпр. вирусни хепатитис;
- плућни едем;
