Имам проблем са једењем овсене каше, јер сваки пут када јој покушам приступити, она не успе. Ако 2-7 дана (односно сваки дан) једем житарице за доручак, надимање ми пада након првог дана, а затвор после другог. Људи са којима сам разговарао о овоме кажу да имају супротно, перисталтика им се побољшава и боље је извршити нужду. Покушавао сам на различите начине: прокувао сам, прелио млаком водом, јогуртом, оставио преко ноћи, одмах појео, након једења опрао са две чаше воде. Не знам да ли је то нормално?
Свако од нас је појединац, такође и појединачне реакције на исти производ могу бити различите. Пробајте друге пахуљице: раж, јечам, пир, хељду, просо, као и квиноју, амарант, просо. Ништа се не може ограничити само на овсену кашу. Идеја има на претек :)
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
---badanie.jpg)
