Почело је погоршањем мог стања, а затим сам за 1,5 године добио скоро 30 кг, упркос физичкој активности. Патим већ 2 године. Шта може бити са мном?
Најбоље је ако одете код свог лекара опште праксе и направите неопходне тестове. Брзо повећање телесне тежине може бити последица следећих болести: хипотироидизам, дијабетес, хиперинсулинемија. Апсолутно је неопходно проверити ниво тироидних, панкреасних и надбубрежних хормона. Требало би да га дијагностикујете што је пре могуће. Други разлог је неадекватан физички напор. Можда вежбате превише снаге и немате довољно „кисеоника“, а водите седећи начин живота. Два пута недељно није довољно вежбања да бисте били витки. Узрок може бити и тежак физички рад и рад у сменама и, знате, нетачна дијета. Такође препоручујем посету дијететичару да то провери.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
