Предигра не мора бити иста увек - само испробајте идеје за забаву, узбудљиву предигру за њега и њу и ваш еротски живот ће постати црвен. Ако се и даље волите на сличан начин, а секс није толико задовољавајући као некада - овај водич је за вас. Откријте шта значе сензуални додир и еротска масажа. Ево идеја за узбудљиву предигру.
Предигра би требала изоштрити ваша чула како би ваше сексуално искуство учинило још дубљим и задовољнијим. Ако је ваш еротски живот изгубио боју и тражите идеје за разнолику предигру, еротска масажа може бити антидот. То је тренутак правог опуштања, омогућава вам да се опустите и заборавите на проблеме на послу или предстојеће кречење стана. Ходање руке преко голог тела ублажава бол и нервну напетост. Узбуђује вас и позива на сјајан секс који не само да јача везу између партнера, већ служи и вашем здрављу.
Пронађите идеје за занимљиву корак-по-корак предигру за њега и њу.
Слушајте о еротској масажи. Како то учинити корак по корак? Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Предигра корак по корак: заједничко купање
Уроњење у кади заједно умирује и стабилизује неке виталне органе и помаже вам да постигнете стање опуштености, па је купање са вољеном особом савршен увод у секс. Пажња коју поклањате телима сваког другог урања у дубоки осећај сигурности и интимности. Опустите се и дозволите партнеру да обрати пажњу и рукама и очима прегледа ваше мокро тело. Сапунајући вас и нежно трљајући, то вам може задати језу и благо узбуђење, и ментално и физички.
Такође прочитајте: Како водити љубав у кади? Предигра и сексуални положаји у кади
Корак по корак предигре: еротска масажа (савети за њу)
Још једна тачка предигре треба да буде сензуална масажа. Прво седите иза партнера и полако притисните руке на његова рамена и врат, а затим врховима прстију нежно цртајте кругове на власишту, непосредно испод косе и на слепоочницама. Кад се осећа опуштено, нека лежи на трбуху. Седите на њега тако да осети додир ваших бутина. Сензуално, полако пређите рукама преко његових бутина и телади неколико пута. Сада масирајте ноге и задњицу. Ови последњи би требало да уложе више труда, јер то господа јако воле. Не само гњечење, већ и штипање, тапшање и још снажније лупање. Иди назад. Притисните их и мазите - што више, то теже. Пребаците целе руке с рамена на задњицу, а затим неколико пута пређите прстима по боковима и загрлите цело тело уз његова леђа.
Предигра корак по корак: нежна, али чврста миловања
Када предигра уђе у следећу фазу и ваш партнер осети вал узбуђења, пустите га да се окрене. Време је за сандук. Поново повуците неколико пута дуж бокова према пазуху и унутрашњости руку. Сада се померите ка стомаку (кружни покрети су у овом тренутку најбољи), направите кругове, све ближе и ближе интимној зони. Али пре него што дође време за њу, побрините се за ноге да бисте расхладили његов љубавни жар. Изузетно су осетљиви на додир! Покрети руку требају бити сензуални, али чврсти. Почните прстима, масирајте их све редом. Такође, ритмично притисните кожу између њих. Направите кругове на унутрашњој страни стопала. Сада га наслоните на дојке и извршите притисак на њега испод чланка, одмах изнад пете. Ту се налазе ерогене тачке, тако да партнер поново може да осети вал жеље. Дакле, сада померите руке дуж телади, све више и више тамо где се рађа његово одушевљење. Масирајте полако и осетљиво како му се највише свиђа.
За масажу је најбоље нормално уље за бебе или уље семенки грожђа. Међутим, вреди га обогатити са неколико капи ароматичног уља. Обично су то концентрати, па се користе тек након разблаживања - 1 кап уља на 1 кашику маслиновог уља.
Уља лимунске траве, сандаловине и мушкатног орашчића узбудљива су, посебно за мушкарце. Жене су узбуђене од баргамота, јасмина, поморанџе и иланг-иланга. Уља руже, жалфије, геранијума и лаванде делују умирујуће.
Такође прочитајте: Које мазиво одабрати? Својства и врсте интимних гелова Кућни начини за јачање ерекције ЕРОТИЧНИ језик тела и чула или како знати да ОНА ЖЕЛИПредигра корак по корак: подстицање миловања
Нанесите малу количину уља на руке како бисте га довели до телесне температуре. Прво поставите дланове један поред другог, лагано раширених прстију, и нежно помазите тело. Међутим, покрети би требало да буду пресудни. Затим постепено повећавајте притисак. Гнетите мишиће целом руком баш као што месите тесто. Уклања унутрашње напетости, подстиче циркулацију и убрзава уклањање токсичних једињења из тела. Важни су и кружни покрети палчева, јер се на тај начин стимулишу појединачне тачке на кожи. Важно је стално мењати притисак и технику.
Не компримирајте директно кичму, препустите је квалификованим масерима! Поуздано масирајте леђа и рамена, јер се тамо акумулирају стресови током целог дана. Доњи део леђа, одмах изнад задњице, и тачке на обе стране кичме су већ ерогене зоне, па пажљиво третирајте та подручја. Прво буте и задњицу гнетите јаче, чак и песницом, а делове костију на ногама и рукама само врховима прстију, како не бисте изазивали бол. Проведите исто време на сваком уду и имајте на уму да покрети руку увек треба да иду према срцу. Ако желите да масажа постане увод у љубав, на крају обогатите искуство свог партнера додирујући му кожу пером, свиленим шалом или чак само сопственом косом. Покушајте да ваши додири теку око тела ваше вољене особе попут воде.
Прочитајте и: Како мазити пенис руком?
Ово ће вам бити корисноПраво расположење - предуслов за успешну предигру
Сачекајте да деца заспу, затворите врата спаваће собе и искључите телефон. Заборавите све недовршене послове.
Водите рачуна о атмосфери: пригушено светло, опуштајућа, тиха музика. Не заборавите да собу држите топлом. Припремите погодно место - то може бити прилично чврст душек или ћебад на поду прекривен чаршавом или пешкиром за купање. Нека ваш партнер удобно легне и опустите мишиће. Концентришите се само на масажу. Не разговарајте јер превише речи квари расположење. Само пустите да ваше мисли слободно теку према пријатним сензацијама. И обавезно замените улоге - прво измасирајте једну, а затим другу. Задовољство је за двоје!
Предигра корак по корак: масажа целог тела (савети за њега)
Сједните тако да ваша партнерка може да наслони главу на ваша бедра док лежи. Почните са лицем - врховима прстију нежно милујте њену кожу, померите руку од носа до уха и око уста. Додирните режњеве, пређите прстима по турбинатима. Такође масирајте целу главу као да је сапуните шампоном. Ставите јој руке испод леђа и глатко је превуците преко врата, врата и рамена. Идите на изрез. Пређите рукама с једне руке на другу, а затим их усмерите на грудну кост. Померите их горе-доле.
Затим кружним покретима погладите стомак, пређите рукама преко руку и ногу и пазите на стопала. Масирајте све прсте и унутрашњост, а затим узмите свако стопало у руку и лагано га љуљајте неколико минута. После таквог тренутка опуштања, пустите партнера да легне потрбушке. Почните са задњицом. Равним длановима померајте се уздуж и попреко, месите, па чак и лагано штипајте. Масирајте и леђа, а затим поново идите на бутине. Третирајте јаче спољну површину, а унутрашњу деликатно. Овде има пуно ерогених тачака. Завршите масажу гладећи тело врховима прстију (перјем), јер узбуђује и подстиче даље сензације.
Технике еротске масаже
- Мажење: Обично их користимо на самом почетку. Равно лежећи рукама прилично снажно притисните тело и дугим глатким покретима га превуците преко коже. Има опуштајући ефекат и такође помаже равномерној расподели уља.
- Точкови: Ово је основни покрет јер помаже загревању и опуштању мишића. Правимо кругове равним рукама или само палцима - тада је притисак јачи. Палцима правимо мале кругове на врату, леђима, раменима и унутрашњим странама стопала.
- Тапшање: Ово су шамари отворене руке. Одличне су за снабдевање крвљу, али не бисте их требали превише радити. То је идеална техника масаже за јако мишићаве делове тела, попут задњице, бутина и телади.
- Гњечење: изводимо га цијелом руком, палчевима (нпр. Мишићи на обје стране кичме), зглобовима зглобова (нпр. Рамена, руке, ноге, унутрашња страна стопала) или шаком (нпр. Бедра и задњица). Изводимо покрете као када месимо тесто, постепено повећавајући притисак. Гњечење помаже циркулацији.
- Компресија: стимулише и загрева мишиће. Целом руком хватамо тело, затежемо и отпуштамо хват. Пазимо да то не радимо превише! Вршимо кружне покрете у смеру казаљке на сату.
- Гребање: радимо то нежно, а нокти су пажљиво уложени и нису оштри. У почетку нежно прелазимо преко коже, а затим све више и више. Одозго и обрнуто. Најбоље место за ову технику је задњица.
- Пернатост: савршена на крају масаже, јер опушта и ... узбуђује. То је суптилно четкање тела врховима прстију. Међутим, то морате учинити осетљиво како не бисте заголицали свог партнера.
- Власиште: осетљиво је на еротски додир! Врховима прстију умасирајте нежним кружним покретима. Подручја у основи косе су посебно осетљива.
- Чело и слепоочнице: масажа ових места ублажава стрес и надахњује љубав. Мора се изводити врховима прстију од центра према храмовима. Што је суптилнији додир, то је бољи ефекат.
- Уши: овде се конвергирају нервни завршетци, па је вредно проћи прстом дуж пинне. Ушне шкољке су највише инервиране.
- Усне: Једно су од најосетљивијих места, а кожа овде је толико нежна да је довољан само додир врхом прста. Нарочито инервирана тачка је на горњој усни.
- Врат и потиљак: бокови и корени косе су најосетљивији. Удубљења изнад кључне кости су ерогено осетљива зона. Масирајући их врхом палца ствара осећај узбуђења. Не занемарујмо потиљак, подручје око вратних пршљенова - погладимо га док се спуштамо у подручје између лопатица.
- Леђа: масажа их истовремено опушта и стимулише. Отворених руку правимо кружне покрете на обе стране кичме. Такође можемо прстом прелазити дуж кичме - то узрокује ослобађање ендорфина (хормона среће), потребних за сексуално задовољство. Гладимо прстима подручје у близини кокца, правећи кругове на кожи.
- Руке: Кожа на унутрашњој страни руку има више живце. Али не заборавите да масирате обе руке одоздо и одозго, увек према срцу. Зглобови су ерогено место. Два прста испод зглоба су тачке сексуалне стимулације. Па наставимо да их притискамо палцем неколико минута.
- Дојке: Ово је једна од најважнијих ерогених зона код жене. Њихова осетљивост не зависи од њихове величине. Веома су нежни, па превелик притисак може наштетити. Дојке се додирују одоздо и са стране, мазе се, прстима се цртају кругови. Пазите на брадавице! Изузетно су осетљиви, па невешт додир може бити болан.
- Трбух: на њему (три прста испод пупка) налази се тачка у којој се складишти животна енергија. Масирамо ово место отвореном руком, правимо кружне покрете према препонама. Неки имају тзв шкакљив, па превише истанчане технике овде можда неће функционисати.
- Стидни таламус: Ово је врло осетљиво подручје. Дакле, овде су дозвољене само нежне технике масаже. Мажење је пријатно, посебно на граници длака на телу.
- Задњица: Нису толико инервирани, али посредују у преношењу емоционалних надражаја. Овде делују све технике, највише глађење, тапшање, али и гребање врховима ноктију.
- Бедра: током еротске масаже обратите посебну пажњу на њихову унутрашњу површину. На тај начин се стимулише сензуалност доњег дела тела. Овде трљање, цртање кругова и четкање руком најбоље функционишу. Док масирамо, кренимо према препонама. Пазите на завоје испод колена - овде је кожа осетљивија, па је можете само додирнути.
- Ноге: масажа их опушта јер ослобађа блокирану енергију, али такође даје осећај одушевљења. Притисните леђа и унутрашњу површину стопала, гнетите их, лагано повуците прсте. Додир, међутим, не би требало да буде превише суптилан, јер може да заголица.
Препоручени чланак:
Сексуални живот Пољака: колико нам је секс важан и који су наши проблеми ...месечни "Здровие"
