Тинејџер сам са озбиљним проблемом који је срамежљивост. Никад нисам знао и још увек не могу да успоставим контакт са другим људима, чак и међу неким члановима породице осећам се нелагодно. Не знам шта да кажем и како да се понашам у датој ситуацији. Најгора сметња ми је школа, увек стојим сам и предмет сам подсмеха свог предавања. Не знам шта да радим, не могу да се изборим с тим, иако сам покушавао. Дешава се, чак и много пута, да више уопште немам воље за животом, јер зашто ме, ако ме нико не поштује, не воли. Волео бих да се променим, али не знам како то да урадим. Моји родитељи знају да сам стидљива што немам пријатеље. Варао сам их говорећи да се све променило јер сам у новој школи (средњој школи). Много ме боли што сам био и увек сам. Молим вас помозите.
Стидљивост је врло чест проблем у адолесценцији. Дешава се да се људи који су били не тако давно весели, смели и директни изненада промене, повуку се, одмакну се необично од своје околине и нису у стању да пређу зид који расте око њих. У овом добу човек такође има осећај да нас сви, или велика већина људи око нас, гледа, исмева, коментарише наше потезе или недостатак истих, итд. Имамо осећај да смо потпуно неважни, али да смо и даље кључни за свемир. И ево парадокса - наизглед неважног, стидљивог, али ипак унутра. Верујте ми, наше идеје су далеко од стварности. Људи су заокупљени својим пословима и не посматрају нас тако често, не коментаришу нас или не обраћају толико пажње на нас колико сумњамо. Ако на свет гледате на овај начин, ваша стидљивост ће постати мања. Промене у таквој ситуацији увек се тичу одређених понашања. Они се баве проверавањем, тестирањем, ризиковањем - стварима на које се тренутно не можете усудити. Нажалост, док не покушате, нећете сазнати да ли је ваш поглед на свет и друге тачан. Да ли је заиста тачно да те сви не воле? Зашто би то требало бити тако? Можда се то односи на неколико људи, можда постоје неки људи који су једноставно равнодушни и желели би да вас упознају? Не будите толико сигурни у своје идеје. Вероватно и превише зарађујете од себе - желите да вас сви воле, желите да будете најаркулиранији и најдуховитији, најпопуларнији, а ако нисте, онда је све срање. Можда вреди остварити своју машту и, на пример, разгледати око себе - можда је у школи сличан вама, а не смела особа са којом бисте могли да разговарате, смејете се, спријатељите. Сигурно да јесте - можда једноставно морате да престанете да чекате, али и сами да направите макар мали корак? Пробајте. Ако не успете, свет се неће срушити и сунце ће изаћи ујутру. Срдачан поздрав. Татиана Остасзевска-Мосак
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
