Удовица сам 16 година, али не могу да се ослободим помисли на свог мужа који ми је био ужасан. Не могу си помоћи и непрестано размишљам зашто се тако понашао према мени. Како се могу ослободити ових мисли? Ноћи су најгоре. Иако се трудим да живим нормалним животом, те наметљиве мисли се често врате и тада је тешко. Шта да радим?
Даме и господо, пишете о наметљивим мислима, питам се, када су се оне појавиле за вас? Тешко ми је да говорим о одређеној дијагнози, јер је потребна консултација са психијатром или клиничким психологом. То могу бити симптоми адаптивних поремећаја или опсесивно-компулзивних поремећаја, али написали сте премало да бисте могли поуздано да се изјасните. Молимо вас да се бринете о себи и размислите о започињању терапије, јер ће вам то помоћи да пребродите тешке емоције о којима пишете, попут анксиозности или напетости. Срдачан поздрав
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ИваницкаПсихотерапеут, терапеут зависности и тренер.
-norma.jpg)
