Тренутно чак 20 одсто. трудницама се саветује да леже у кревету краћи или дужи период. Већина њих проведе бар неко време у болници. Боравак у јединици за патологију трудноће може бити тежак. Повезан је са нелагодом, досадом, често болом, а пре свега страхом за дете. Како преживети патологију трудноће?
На почетку боравка на одељењу патологије трудноће, жена доживљава јак стрес, изазван изненадном претњом, али након пријема лекова ситуација се обично враћа у нормалу - крварење престаје, превремене контракције нестају. Можда ћете морати да останете још неколико дана да бисте то посматрали, али кући можете да одете након недељу или две. Тако кратак боравак у болници још увек није проблем. Нажалост, не завршава се увек на овај начин. Постоје случајеви када морате тамо остати неколико недеља или чак последњих неколико месеци трудноће. Нема користи од варања, није пријатно.Уместо да уживате у трудноћи, купујете ствари за бебу и једете шта год желите, морате лежати у кревету, међу странцима, закључани, одсечени од свог окружења и осуђени на не баш укусну болничку кухињу.
Патологија трудноће: анксиозност, лежање и лекови
И ово је само почетак невоље. Пацијенткиња таквог одељења такође чека на честе тестове и узимање лекова, а неки од њих, попут фенотерола, који инхибира контракције, њено благостање је страшно (главобоље, конвулзије, повећан рад срца). Време се углавном проводи у кревету, често уз капање или КТГ. А чак и ако можете да ходате, куда? У тоалет? У туш кабини? Било би добро у сваком случају, јер је понекад чак и немогуће - у екстремним случајевима морате нон-стоп лагати бавећи се базеном. Једна будућа мама се присетила како јој је било драго што је отишла у тоалет и нормално попишкила након 5 недеља пишања у базену! Последица дуготрајног лежања и недостатка вежбања такође је врло узнемирујући затвор. Али то није све, јер је најгора стални страх и неизвесност да ли ће успети или ће сви ови третмани и жртве довести до циља да се роди здраво дете.
Патологија трудноће: не одустајте
Све ово чини посету одељењу за патологију трудноће веома тешким искуством - како физичким, тако и менталним. Ако се нађете у овој ситуацији, имате право да се осећате лоше: разочарани, нестрпљиви, чак и бесни. У овом случају то су нормална осећања. Али ту не можете стати, морате их савладати, јер је основа за храбро преживљавање овог тешког времена добро ментално стање. Дакле, чак и ако имате тренутке беса или слома, не одустајте.
ВажноАко сте након дужег боравка у патологији отпуштени кући са препоруком да наставите да лежите, пажљиво питајте свог доктора шта очекује од вас.
Шта би требало да питате?
- Да ли морате лежати у посебном положају? Уместо тога, то не би требало да буде равно лежање на леђима, можда ћете моћи да седите прекривени јастуцима, али такође би било препоручљиво да легнете подигнутог дна и ногу.
- Колико често и колико дуго можете устати? Можете ли ићи само у тоалет и туширати се или у кухињи скувати брзи оброк?
- Можете ли да радите, нпр. За рачунаром. Колико сати дневно?
- У којој мери можете да бринете о својој старијој деци?
Учини све што можеш да останеш позитиван. Запамтите да ваша жртва, све недаће које су сада претрпеле служе вашем детету. Сваки дан проведен на овом одељењу за њега је још један развојни дан, сваки дан вас приближава циљу рађања здраве бебе.
Не патологија већ заштита трудноће
Покушајте да не мислите да је ово „патологија“, заборавите реч. Иначе, какво је то страшно име! Повезан је са неком монструозном перверзијом. Ово одељење би пре требало звати „заштита од трудноће“, јер је о томе реч. Оно што вам се дешава није патологија, већ здравствена компликација са којом се може носити већи део лека. Ценим да сте под професионалном негом. У случају угрожене трудноће, у болници је много сигурније него код куће, јер ако је потребно, одмах ћете добити помоћ.
Не кривите себе за угрожену трудноћу
Не осећајте се горе јер вам трудноћа не иде добро. Нисте ви криви што на пример имате проблема са хормонима или ширењем грлића материце. Сигурно сте учинили све да детету обезбедите добар развој. Ако постоје компликације, то је било из разлога ван ваше контроле. Изузетак су, наравно, жене које пуше цигарете или се дрогирају, али то су екстремни и изузетно ретки случајеви.
Патологија трудноће: немојте се изоловати
Останите у контакту са породицом и пријатељима и немојте зачепити свој бол и анксиозност. Реците партнеру шта се дешава, како се осећате и која помоћ вам је потребна. Останите у контакту с њим - реците му колико вам је то сада важно. Одржавајте и друге односе - са мајком, сестром, пријатељем и колегама. Ако желе да вас посете, немојте се срамити због тога - сусрет са њима ће вам добро доћи. Када посета није могућа, разговарајте телефоном. Будите заинтересовани за оно што се дешава у њиховом животу, послу или чак у вашој омиљеној серији.
Укроти болницу
- Обавезно се осећајте пријатно у болничком кревету - у њему мора бити удобно, па покушајте да набавите додатне јастуке које ћете ставити под стомак или леђа, ако је потребно.
- Такође замолите мужа да понесе и друге потребне предмете, попут ноћне лампе и музичке опреме (са слушалицама!).
- Много читајте - замолите најмилије да вам донесу новине и књиге. Ово је добра прилика да се суочите са читањем или вежбањем читања енглеског језика. Али боље да прескочите медицинске студије о свом стању.
- Покушајте да успоставите контакт са другим женама у соби или одељењу. Ако нађете некога ко вам се свиђа, можете добити велику подршку од њега, јер вас нико други не разуме онако добро као сада. Ипак, будите нежни. Свака од ових жена, баш као и ви, стрепи и упозорава на све лоше вести о свом стању. Зато немојте одмах питати шта није у реду са њом и никада не делите приче о сличним причама за које знате да се нису добро завршиле.
- Ако је могуће, користите лаптоп. Ово је одличан начин да останете повезани са спољним светом или да се преко мрежних форума повежете са женама које су се нашле у сличној ситуацији. Захваљујући приступу Интернету, такође можете попунити слој.
- Ово је добро време за писање традиционалних писама, што можда већ дуго нисте радили. Сада имате времена, па напишите дугачко писмо својој мајци или пријатељици која живи у другом граду - сигурно ћете их учинити пријатним изненађењем. Напишите свој дневник, свакодневно направите по неколико реченица белешки - оне ће бити подсетник на овај животни период, који ћете се - иако тежак - после много година вероватно сећати с љубављу, јер се тако већина жена сећа трудноће. Или ћете можда покушати да напишете писма свом нерођеном детету?
- Напуните време малим активностима у којима уживате - решавајте укрштене речи, плетете, слушајте своју омиљену музику (помоћу слушалица), цртајте.
- Не заборавите да се крећете - што је више могуће. Ако не морате стално да лежите, прошетајте ходником, а када је лепо време можете изаћи напоље у болничку башту или парк. Па чак и у кревету, можда ће вам бити дозвољено да радите истезање, опуштање или Кегелове вежбе - питајте о томе и вежбајте ако можете. У крајњем случају, макните стопалима, прстима на рукама и ногама - оваква вежба побољшава циркулацију.
- Масажа ће вам добро доћи: леђа, рамена и, пре свега, имобилисане ноге. Ако дуго лежите, препоручују се посете професионалног масера. Кошта новац, али вреди трошка за ваше здравље.
- Спречити затвор - дуготрајно лежање може бити заиста велики проблем. Шта јести да бисте их избегли - можете прочитати овде.
месечник "М јак мама"
