Како се носити са љубомором на свог партнера?

Моје име је Матеусз и имам 21 годину. Тренутно студирам и троши ме практично сваки викенд. Имам девојку која је две године млађа од мене - она ​​студира на техничком факултету и ту почиње први проблем: док учим, практично сваки викенд проводимо одвојено. Виђамо се током недеље - то зависи од наших дужности и ситуација, обоје идемо да играмо одбојку, што је наша страст. Заједно смо више од 8 месеци, дубоко у себи осећам да је ово једина девојчица и у пракси знам да је губим. Све је то због моје љубоморе и неповерења. Као што каже њена пријатељица, „дајте јој слободу, верујте јој, покварићете све“, а заправо ми је веома тешко, не могу да се изборим са тим. Они иду на забаве заједно, ја учим и аутоматски не могу да идем на забаве са њима. Некако јој кажем „иди на забаву“, али дубоко у себи патим, борим се мислима, не спавам ноћу, једнако љубоморна на свог пријатеља. Тешка ми је ствар, бојим се издаје (нажалост, моје 2 претходне везе су се овим завршиле). Због свега овога не смејем се пуно, нервозна сам, нисам сигурна, осећам се празно, нисам срећна ни због чега, а сан ми је ноћна мора. Разговор са мојом девојком завршава се чињеницом да јој не верујем, као ни њеној пријатељици. Моја мајка каже исто, и то ми не помаже много, већ напротив - сваким даном се погоршава, престајем да се носим са тим, а долази ми све више и више лоших мисли.

Заиста сте на добром путу да све зезнете. Заглавили сте у зачараном кругу који сами стварате: не желите да идете на забаву са њом, а онда постанете љубоморни и патите. Започните промене са собом. Не постоје студије за које је потребан цео викенд - укључујући вече и ноћ. Схватите да је тренутна ситуација ВАШ ИЗБОР. Уместо да се жалите и будете љубоморни, одведите девојку у клуб и идите заједно. Међутим, очекујем да ћете бити љубоморни на поглед сваког другог момка на своју девојку ... Проблем љубоморе је ваш проблем - уложите у заказано за психолога. Проверите веб страницу Пољског психолошког удружења, где ћете наћи списак сертификованих психотерапеута (картица: Препоручени чланови Друштва).

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.