Како да се опоравим НАКОН РОЂЕЊА? Дан два

Након порођаја, жена доживљава потпуно нове емоције, али и непознате тегобе и непријатности. Током првих неколико дана након порођаја, свежа рана на перинеуму је веома забрињавајућа. Како се бринути о њему како би се избегла инфекција?

После порођаја што пре испразните бешику и црева

И прва и друга активност изузетно су важне након порођаја - поспешује контракцију материце, спречава венски застој, штити уринарни систем од инфекције. Што пре можете мокрити и вршити нужду, то боље. У идеалном случају, бешику треба испразнити 6-8 сати после порођаја. Покушајте то учинити тако што ћете стајати под тушем и поливати се водом. Или седите на тоалету (не бојте се, шавови се неће раставити!) И отворите славину - звук текуће воде треба да вам помогне. Ако не успете да пишките у року од десетак сати, добићете једнократни катетер. Треба да испразните црева у року од 3 дана након порођаја. Када не успе - користите помоћ супозиторија глицерина.

Након порођаја на болна подручја примените хладне облоге

Привремени бол у међици може се смањити хладним облогама - умотајте неколико коцкица леда (или кесу готове биљне смрзнуте хране) у чисту памучну крпу и ставите је на перинеум 10-15 минута. На исти начин можете себи помоћи ако патите од хемороида.

Научите потребне информације о пуерперијуму

Након порођаја однесите воду у тоалет

Свежа рана на перинеуму може запећи приликом мокрења. Олакшаћете штипање заливањем воде по себи. То можете учинити под тушем, али такође је згодно држати бочицу за воду у тоалету и мокрити док пишките испред.

Пазите на крварење - саветује Анна Калиновска-Гарбала, бабица из Ст. Зофиа у Варшави.

У првим данима пуерперијума крварење ће бити јаче, веће него ваше менструације. Требало би постепено да се смањује. Током дојења можете приметити погоршање крварења док се ослобађа окситоцин, који скупља матернични мишић. Ово може бити праћено болом у доњем делу стомака. Када стојите усправно, можете се осећати као да је пало више крви - то је нормално: када устанете, излив из вагине ће се евакуисати. Крварење ће се постепено смањивати, слузави измет је доказ зарастања материце. Процес регенерације материце траје 6 недеља, након чега се препоручује посета гинекологу. Рано се обратите лекару или болници ако препознате следеће симптоме: без крварења у првој недељи након порођаја, јаког крварења након периода умереног крварења, повезаног са високом температуром и јаким боловима у трбуху, живописно црвено уочавање које траје дуже од 3-4 недеље. У тим ситуацијама је потребна дијагноза, понекад лекови, а понекад чак и хоспитализација. Пазите на крварење! он каже

Након порођаја, немојте се купати

Током 6 недеља након порођаја - толико дуго зараста материца - не можете се купати. Требало би да се оперете под млазом воде, тј. Под тушем. А ако немате текућу воду, оперите је у посуди и темељито оперите (вреди је чак опарити кључалом водом).

Након порођаја, припазите на инфекције!

Ако приметите да рана на перинеуму или стомаку поцрвени, натекне, постане болнија, исцеђује се или се исцеђује гној - обратите се лекару што је пре могуће јер то могу бити знаци бактеријске инфекције. Ако је тако, требало би да узмете антибиотик.