Како се бринути о кожи у доби од 20, 30 ... 60 година? Брига о кожи лица треба да зависи од старости, јер свако од нас има различите проблеме са лепотом. Правилна нега је неопходна како би се избегло брзо појављивање бора и губитак чврстоће. Научите како да негујете кожу у одређеном добу и које третмане користити да бисте јој вратили некадашњи сјај.
Које креме користимо, шта једемо, колико дуго спавамо, које третмане естетске медицине користимо - све ово ће утицати на нашу кожу у будућности. Проток времена је наравно неизбежан, па тако и стварање бора. Али то не значи да не можемо успорити ефекте старења и изгледати привлачно у било којој доби. Према резултатима Еуробарометер Ацтиве Агинг-а Европске комисије, старост од 42 године је граница, када престајемо да се сматрамо „младима“ (у Пољској чак 38-39 година) и погођени смо „синдромом средњих година“.
На несрећу, често се после четрдесете године цело тело одражава у многим годинама лошег исхране, недовољног сна, стреса, лоше одабране козметике итд. А с годинама се само погоршава. Утешно је што увек постоји „нешто што можете учинити са собом“, и што пре делујемо, то боље. Развијте стратегију за савршен тен годинама.
Такође прочитајте: Прве БОРКЕ. Како одложити процес старења коже? Нега према ТИПУ КОЖЕ. Како се бринути о свом лицу? Акне код одраслих - по чему се разликују од малолетничких акни?Нега коже у доби од 20 година
Један од главних проблема са којим се свакодневно сусреће млада кожа су акне. Како се борити против њега? Пре свега, кожу треба да очистите и пилингите сваки дан. Пилинг са пирувицом може се изводити једном месечно, препоручује се особама са акнама у активној фази, розацејом, поремећајима пигментације или ожиљцима од акни.
Овај пилинг делује на три нивоа: епидермис, фоликул длаке и дермис. Не само да љушти, већ и лечи кожу. Регулише лучење себума, има антибактеријска својства и подстиче синтезу колагена. Такође је добра идеја да се правилно храните богатом антиоксидантима и витаминима и ограничите конзумацију зачињене хране.
Да не бисте исушили кожу зими (јер то доводи до јачег рада лојних жлезда), уместо хидратантне користите масну или полумасну крему за дан, која може да се смрзне на кожи. Али пре свега, у доби од 20 година, не заборавимо на свакодневно, темељно уклањање шминке.
- Када гледам младе девојке, примећујем одређену тенденцију. Мисле да ће, ако су сада млади, увек бити такви - каже др Урсзула Брумер из варшавске клинике др Урсзула Брумер Медицина Уроди. - Наравно да то није истина. Процес старења утиче на све, али било би боље касније него раније. Неће бити трагова непроспаване ноћи, пушења или занемаривања уклањања шминке на лицима двадесетогодишњака, али након много година ови знакови ће дефинитивно постати видљиви у виду прозирних бора и бразда. И запитаћемо се зашто изгледамо много старије од својих вршњака.
Препоручени чланак:
Нега коже за ноћ. Шта учинити да се пробудим још лепшим?Нега коже са 30 година
За многе људе, 30 година постаје магична граница у многим погледима: приватном животу, каријери и лепоти. Најчешће у овом добу примећујемо прве линије израза. Према научницима, лице се смањује сваког дана око 15.000. пута, што је резултирало стварањем и консолидацијом линија око очију, уста и чела. Истовремено, наша толеранција на стрес се погоршава, а губитак колагена у кожи узрокује њену сувоћу, недостатак глаткоће и сјаја.
У свакодневној кућној нези коже у 30-има најважнија је заштита, односно употреба заштитних крема са УВ филтерима и супстанцама активних против слободних радикала током дана, и превенција, односно употреба крема против бора ноћу. Требало би да садрже једињења која стимулишу реконструкцију колагена (деривати витамина А, Ц и Е, алфа хидрокси киселине).
Такође је вредно припремити се за редовну негу у козметичком салону или у ординацији естетске медицине. Годинама је ботулин токсин или ботокс водећи третман за смањење мимичних бора. Као и многи други токсини, он је и штетан и лековит. Оштећење мишића њиме „испеглава“ боре најмање неколико месеци. Ефекат заглађивања видљив је неколико дана након ињекције и траје око пола године. Многи људи се брину да ће ботокс уништити природни израз њиховог лица, доводећи до ружне тзв „смрзнуто“ чело.
Према речима др Урсзуле Брумер, све зависи од искуства и веште руке лекара који лечи само мишић одговоран за стварање бора, а не и суседне мишиће. Тада ће природни израз бити сачуван.
Ожиљци од акни су још један проблем са којим се кожа 30-годишњака може борити. То је врло чест проблем и код жена и код мушкараца. Често се предлажу врло дубоки пилинг или ласерски третмани, као што је Фракел. Обе методе су добре, али подржавају више. Ожиљци од акни најчешће су атрофични ожиљци, што значи да су испод нормалне дебљине коже. Није могуће пилинг целе површине коже тако дубоко, а затим је обновити на нормалну дебљину, јер ће ожиљак и даље бити испод нивоа. Због тога се најбољи резултати у лечењу ожиљака од акни постижу применом комбиноване терапије уз употребу различитих метода и средстава, прилагођених индивидуалним потребама пацијента.
Нега коже у доби од 40 година
Да ли смо старије жене кад смо прешле четрдесет? Уосталом, тада живот тек почиње! Међутим, као што знате, младалачко стање ума не иде увек паралелно са променама које се појављују на лицу.
-90% пацијената који долазе у моју ординацију желе да зауставе знаке пролазног времена. После ове изјаве често чујем од њих: „Али бојим се“. Преовлађује страх да могу изгледати лошије након операције или ће постати сами себи карикатуре. Непотребно. Не морамо брзо да старимо или да изгледамо вештачки. Постоји и трећа опција - природно подмлађивање - каже др Урсзула Брумер.
Кожу после 40. године погађају многи проблеми одједном. Упорне линије изражавања, назолабијалне наборе, губитак чврстоће коже, "падање" овалног лица. Може се дуго размењивати, због чега је још важније свеобухватно „погодити“ све знаке старења. Један од најновијих трендова у естетској медицини су третмани са аутологним препаратима, тј. Онима који користе наше сопствене ћелије и ткива.
Они укључују, између осталих мезотерапија плазмом богатом тромбоцитима. Поступак започиње локалном анестезијом лица кремом и вакуумским сакупљањем мале количине крви пацијента у епрувету. Затим се крв центрифугира да би се добила плазма богата тромбоцитима. Добијени концентрат се може назвати „еликсиром младости“ или „хранљивом бомбом“ због свог снажног регенеративног и хранљивог ефекта. Повлачи се у шприц и убризгава се кожа лица, врата и деколтеа пацијента у интервалима од приближно 1 цм до дубине од око 2 мм. Овај поступак је посебно добар за 40-годишњаке, јер имају најспектакуларнији ефекат подмлађивања. Код 80% пацијената, видљиво је смањење бора након првог третмана. Плазма је антиинфламаторна и јасно обрће сат на нашем лицу од пет до десет година.
Препоручени чланак:
Типови коже - како препознати и негути масну, суву и комбиновану кожу?Нега коже у доби од 50 година
При одабиру методе подмлађивања након 50. године није само проблем који желимо да превазиђемо (бразде, губитак густине коже, „опуштено“ овално лице, прозирна кожа прекривена мрежом бора), већ и индивидуалне преференције и навике пацијента.
- Ако жена раније није користила поступке естетске медицине, за почетак бих јој предложио ласерске третмане, третман плазме богате тромбоцитима или третман матичним ћелијама, каже др Урсзула Брумер.
После 50. кожа постаје тања и губи еластичност, а уз то могу да се појаве и проблеми са проређеном, танком и проседом косом. Непосредни антидот ће бити дијететски суплементи доступни у апотекама, али они нису увек сигурни за тело и довољно ефикасни. Дешава се да употреба недоказаних препарата даје ефекат потпуно супротан очекиваном.
Просечна особа свакодневно изгуби око 100 длака. Ово је природан процес о којем не треба да бринемо.Међутим, ако губитак косе постане видљив, мезотерапија власишта може бити спас. Третман се препоручује особама са алопецијом ареата, као и особама са изузетно слабом косом која захтева изузетно јаку храну. У овом случају, скалп се убризгава са плазмом у пределу тзв „Разрешења“. Концентрат ће стимулисати сијалице да производе нову косу. Међутим, на ефекат морате мало сачекати, јер процес поновног раста нове косе траје 3 месеца.
Нега коже у 60. години
Кожа после 60 година старости много је мање снабдевена крвљу него раније, а самим тим и мање нахрањена и кисеоником. То резултира појавом различитих врста промене боје и промена у расту (фиброми, брадавице). Не фаворизује га прекомерно излагање сунчевој светлости или боравак у задимљеном окружењу.
Према др Урсзули Брумер, вреди користити оксигенирајуће препарате и витамински препарат након шездесете године. Витамини А, Е и Ц се такође препоручују због њихових подмлађујућих и хранљивих ефеката, као и хидратантне козметике која брине о липидном слоју коже (нпр. Арганово уље).
Што се тиче третмана естетске медицине, у основи сви у овом добу имаће позитиван ефекат на кожу. Почев од ласерске терапије (која побољшава напетост коже, затвара проширене капиларе, уклања обојеност), преко медицинских пилинга са стимулативним и лековитим ефектом (могу их подржати и примена филера за побољшање контуре лица), до лечења употребом сопствене плазме тромбоцита или матичне ћелије. Ови последњи имају јака регенеративна и ресторативна својства, а истовремено имају врло дуго трајање деловања. Процес подмлађивања се одвија полако, али стабилно. Крајњи резултат је подмлађивање од 10 година или више - и коже и поткожног ткива.
Материјали за штампу
