Како избећи хидрокуцију?

  • Хидрокулација је честа несрећа која се јавља углавном током лета након дужег излагања сунцу.
  • Сви ми можемо бити жртве хидроакције, чак и ако сте добар пливач.

Дефиниција хидрокуције

  • Хидрокузија настаје због разлике у температури воде од температуре коже.
  • Након контакта са водом, већину времена при температури од 18 или 19 степени, посуде су прошириле дуготрајним излагањем сунцу и топлоти и нагло брутално проузроковале синкопа.
  • Брутално хлађење узрокује топлотни удар који узрокује хидрокуцију.

Чимбеници који изазивају хидрокуцију

  • Интензивна физичка вежба (тенис, јоггинг) пре уласка у воду.
  • Унос алкохола
  • Обилан оброк.
  • Зарон који узрокује пребрзи улазак у воду.
  • Термички шок изазван хидрокулацијом може изазвати нелагоду губитком свести или чак утапањем.
  • Вода продире у плућа након губитка свести.
  • Деца, старији и људи који пате од одређених патологија највише су изложени хидрокуцијама.

Симптоми који претходе хидрокулацији

Важно је бити у стању да уочите одређене симптоме који наизглед безопасни и често сматрају баналним, могу претходити хидрокутацији. Ови симптоми су:
  • Главобоља
  • Грчеви
  • Ангуисх
  • Свраб
  • Прехлада
  • Интензиван и ненормалан умор
  • Осјећај топлине у бедрима и трбуху.
  • Вертиго
  • Болови у трбуху
  • Зујање
  • Дрхтавице ...


Пре појаве једног од ових симптома, препоручује се брзо излазак из воде. Сваки пливач мора се вратити на обалу и изаћи из воде што је брже могуће.

Шта да се носи са хидрокузијом?

  • Водите особу на морску обалу, на ивицу базена или на копно.
  • Позовите хитну помоћ или ватрогасну службу.
  • Узбуњивање спасилаца.

Савети за избегавање хидрокуције

  • Поступно уђите у воду, посебно када је вода хладна и када је изложена сунцу дуже време.
  • Влажно врат и тело пре повратка у воду.
  • Пите редовно и правилно хидрирајте.
  • Избегавајте излагање сунцу предуго пре него што се вратите у воду, посебно ако је вода на температури од 18 или 19 степени.
  • Не проводите више од 15 минута први пут у води, посебно након дужег излагања сунцу.
  • Избегавајте купање и причекајте 2 или 3 сата након конзумирања алкохола или јести обилан оброк.
  • Избегавајте роњење одмах након дужег излагања сунцу.
  • Избегавајте бављење интензивним спортом пре купања.
  • Избегавајте да се купате сами или у незаштићеним местима.

У кади може доћи до хидрокуције

Хидрокулација се такође може изузетно појавити у кади врло врућом купком. У овом случају се догађа инверзна појава. Жртва прелази са умереније на топлију. Ознаке:  Вести Сексуалност Здравље 

Занимљиви Чланци

add
close