Хикикомори је појава у којој се човек затвара у четири зида и не ступа у контакт са људима. Хикикомори особа не ради, излази са пријатељима и не једе са породицом - ако већ успоставља неке контакте са другим људима, чини то путем Интернета. Сазнајте о осталим карактеристикама хикикоморија, погледајте шта могу бити узроци и симптоми овог проблема и сазнајте да ли је могуће лечити овај специфични синдром социјалног повлачења.
Преглед садржаја:
- Хикикомори симптоми
- Узроци хикикоморија
- Лечење хикикомори
Хикикомори, јапански вирус усамљености и отуђења или енглеско социјално повлачење - сви ови изрази значе један проблем, а то је да се снажно изолујете од људи. Хикикомори се користи за описивање и феномена и људи који га доживљавају.
Појам "хикикомори" створен је 90-их година прошлог века, дефинисао га је Јапанац Тамаки Саито, на основу запажања о понашању његових пацијената. Име је комбинација две јапанске речи: „хику“ (што значи повлачење или одлазак) и „комора“ (што значи сакрити или ући унутра, а не изаћи). То су били пацијенти који су завршили у Саиту - ти људи су дуго били затворени у својим собама и у основи су се изоловали од свих - чак и од својих породица.
Тинејџери и млади у двадесетим годинама најчешће оболевају од хикикоморија. Овај проблем се чешће примећује код мушкараца него код жена.
Такође прочитајте:
Одакле потиче анксиозност? Узроци анксиозности
Чежња: Како се можете носити с тим?
Туга: једна од најважнијих емоција
Слушајте о хикикоморију. Шта је то и како ублажити синдром социјалног повлачења? Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Хикикомори симптоми
Можете рећи да је неко хикикомори када остане закључан у своја четири зида најмање 6 месеци. Пола године је већ доста времена, али постоје тренуци - што је можда чак и тешко разумети - да хикикомори људи остају у изолацији дуги низ година.
Примарни проблем хикикоморија је изолација. Особа која је погођена овом појавом избегава углавном све - познанике, пријатеље, али чак и чланове свог домаћинства.Она је у стању да закључа своја врата и напусти собу само када је то неопходно.
Неки хикикомори су живели у социјалној изолацији до 2-3 деценије.
Ако човек већ напушта своје место, то чини под посебним условима. Па, нису ретки случајеви да хикикомори имају обрнути циркадијански ритам - дању спавају, а ноћу су активни. Ово је на најмању могућу меру да налетите на друге људе који живе у истој кући.
Живот у изолацији од других је у принципу могућ, али хикикомори и особа без овог проблема имају одређене потребе, попут потребе за јелом.
Ако, у случају синдрома социјалног повлачења, особа не напусти собу, одакле му храна? Па, обично једе оно што му оставе остали чланови домаћинства - оброци се класично остављају на вратима собе у којој борави особа са јапанским вирусом усамљености и отуђености.
Неки хикикомори, међутим, живе сами - у таквим случајевима куповину обављају путем Интернета, а ако из неког разлога немају такву прилику, онда ако морају у продавницу, то обично чине ноћу. Све ово да би се смањила могућност да ће што више наићи на друге људе.
Такође прочитајте: Шта је међуљудска комуникација и како се одвија?
Узроци хикикоморија
Хикикомори је најраспрострањенији у Јапану, и из тог разлога су све сумње о основним узроцима ове појаве засноване на запажањима ове земље и њеног начина живота. У том делу света обим проблема је изузетно велик - процењује се да се пола или чак милион Јапанаца може борити са вирусом усамљености и отуђења.
Који је тачан узрок хикикоморија, није познато. Сумња се да синдром може бити узрокован притиском који данас имамо многи од нас. У Јапану је посебно јак, од малих ногу.
Стална „трка пацова“, изузетан нагласак на потреби да се марљиво учи, може учинити психу младе особе једноставно неподношљивом. Прекомерни притисак може бити потенцијални узрок хикикомори - на крају крајева, особа закључана у својеврсном кућном склоништу престаје да јури друге, не мора да буде заинтересована за стремљење ка вртоглавој каријери или зараду огромног новца.
Међутим, многи млади Јапанци су под притиском, а ипак само неки од њих развијају хикикомори - из тог разлога се траже други могући узроци овог проблема.
Узимају у обзир, између осталих Одређене особине карактера (пре свега срамежљивост и недостатак асертивности), као и разна негативна искуства са којима се људи сусрећу током свог живота (попут вршњачког насиља у школи или мобинга на послу).
Такође прочитајте: Како се носити са страхом од одбијања?
ВажноДа ли је хикикомори ментална болест?
Можда није изненађујуће што се код неке особе која развије симптоме хикикомори-а сумња да има неку врсту менталног поремећаја.
У ствари, хикикомори се не сматра поремећајем, а још мање менталном болешћу. Да, повезивање синдрома социјалне отуђености са болестима душе је разумљиво - уосталом, изоловање од других може бити симптом шизофренија - у ствари, међутим, само током хикикоморија, пацијенту се не може дијагностиковати ментални поремећај.
Овде је вредно поменути једну важну ствар. Па, хикикомори могу патити од менталних поремећаја, али они су обично секундарни у односу на синдром социјалног повлачења. Додатни проблеми се разликују, али најчешћи су депресивни поремећаји и анксиозни поремећаји.
Лечење хикикомори
Лечење Хикикомори је срећно могуће. Заснован је на психотерапији, која може да траје дуго - што је дуже пацијент изолован, то ће бити већи ризик да цео процес његовог враћања у друштво траје дуже.
Међутим, да би психотерапија била могућа, хикикомори мора напустити своју собу. Теоретски, терапеут може доћи својој кући, али и овде постоји проблем: можда неће бити пуштен у собу у којој борави пацијент са синдромом отуђења.
Наговорити хикикомори да покуша да досегне људе није лако. Из тог разлога је у Јапану, где је феномен изузетно раширен, створена посебна организација, људи који у њој раде називају се сестрама за изнајмљивање.
Те жене, које су терапеуткиње, стрпљиво покушавају да разбију зид између света и хикикоморија. То могу учинити на разне начине - на пример, слањем писама пацијенту или интервјуисањем путем Интернета. Терапеути такође могу стрпљиво да стоје испред врата и разговарају са хикикоморима.
Циљ је да човек са јапанским вирусом усамљености и отуђености превазиђе баријеру свог мира. Када се то догоди, пацијент се постепено подстиче да напусти кућу и на крају - кад год је то могуће - спроводи се даља психотерапија.
Такође прочитајте: Фобија или страх има велике очи
Хикикомори у музици и на филму
Термин хикикомори настао је пре скоро три деценије, а однедавно се помиње и код нас. Постоји неколико разлога за ову ситуацију - главни је тај што одрасли Пољаци све чешће пате од синдрома социјалног повлачења.
Међутим, још један разлог за занимање хикикоморија је тај што се појављује у разним филмовима и музици. Овде се може поменути, на пример, пољски филм „Соба самоубица“ из 2011. године, чији се главни лик борио са хикикоморима.
У првим месецима 2018. термин се чешће појављивао у претраживачима, овог пута због популарног музичког дела. Говоримо о делу „Тамаготцхи“ двојца Тацонафиде, где је једна од фраза која се користи у тексту снимка хикикомори.
Вреди знатиХикикомори није само јапански проблем
Један од појмова проблема - јапански вирус усамљености и отуђености - могао би сугерисати да се синдром јавља само у Земљи излазећег сунца. Ништа не може бити погрешније - иако са мање учесталости људи из целог света, укључујући и младе из Пољске, пате од хикикоморија.
Извори:
1. М. Сува, К. Сузуки, Феномен „хикикомори“ (социјално повлачење)
и социо-културна ситуација у Јапану данас, Јоурнал оф Псицхопатхологи 2013; 19: 191-198
2. РК Фонг Ионг, Иосхихиро Канеко, Хикикомори, феномен социјалног повлачења и изолације код младих одраслих особа обележен анонимним одговором на тешкоће у суочавању: Квалитативна студија која истражује појединачна искуства из перспективе прве и друге особе, Отворени часопис за превентивну медицину , 6, 1-2, 2016
3. Светска служба ББЦ-а, Хикикомори: Зашто толико много Јапанаца одбија да напусти своје собе? он-лине приступ: хттп://ввв.ббц.цом/невс/магазине-23182523
О аутору
Прочитајте још чланака овог аутора
