УВ филтер: који одабрати? Врсте УВ филтера

УВ филтер је ефикасан алат за борбу против сунца - највећег непријатеља ваше коже. Сами УВ филтери се разликују и по капацитету за заштиту од сунца и по типу: постоје минерални, хемијски и мешани филтри. Сазнајте шта треба да знате о УВ филтеру пре одласка на одмор.

УВ филтер током лета није помодност, већ је неопходан ако желите да ваша кожа буде здрава и глатка. Азијске жене су га откриле пре векова - чак и у облачним данима не излазе из куће уколико се не заштите од штетног дејства сунчевих зрака. Проверите који ће УВ филтер бити најбољи за вас.

Преглед садржаја:

1. УВ филтер: који одабрати?
2. УВ филтер: врсте
3. УВ филтер: како ускладити филтер са кожом?
4. УВ филтер: зашто би га требало користити?

УВ филтер: који одабрати?

Избор УВ филтра првенствено зависи од врсте зрачења од којег штити.

Научници су разликовали три врсте сунчевог зрачења. УВБ зраци допиру до дермиса. Они узрокују опекотине од сунца, оштећују епидермалне ћелије, ДНК и ћелијске протеине. Убрзавају старење коже, подстичу развој рака и дегенерацију рожњаче и мрежњаче.

УВА зраци продиру у кожу још дубље - стижу чак и до поткожног ткива. Врло брзо уништавају колагена и еластинска влакна и, попут УВБ, су канцерогени. УВЦ зраци су најопаснији за здравље и живот, али их озонски омотач у потпуности апсорбује и не доспевају на површину Земље.

Крема коју узимамо на одмор мора да штити и од УВБ и од УВА зрака.

Само зато што је сунце лоше за вашу кожу не значи да се од њега морате скривати. Потребно је само да користите козметику са одговарајућим УВ филтерима. Препарати који штите од УВА зрака имају на паковањима ознаке ППД (Перзистентно затамњење пигментацијом) или ИПД (Тренутно затамњење пигментацијом) или ознаку УВА у кругу, што значи да је однос заштите УВБ / УВА до 3. Што је мање, то боље.

Филтери који штите од УВБ - скраћеница СПФ (Сун Протецтиве Фацтор). Поред скраћенице СПФ налазиће се број који означава висину филтера - у складу са прописима Европске уније од 6 до 50+. Степен заштите од УВА зрака је тешко измерити, тако да не постоји стандардизована скала вредности. У добрим препаратима расте пропорционално висини УВБ филтера - каже дерматолог др Ева Члебус.

Истраживања показују да је већина нас чула за меланом, али не знамо сасвим његову опасну страну. У међувремену, меланом је веома тежак и агресиван противник. Који родни знаци би требали привући нашу пажњу? Шта урадити када приметимо узнемирујуће промене на кожи? Којем лекару се обратити? Погледајте водич који је креирала Академија Цзерниак у сарадњи са Новартисом, који вас води корак по корак на путу од примећивања сумњиве лезије коже, преко дијагнозе, до лечења.

(ПЛ2007844037)

(ПЛ2007841309)

Такође прочитајте:

Како се сигурно сунчати и излечити опекотине коже?

Како преживети врућину задржавајући лепоту и добар изглед?

Како влажити кожу након сунчања?

УВ филтер: врсте

Два најважнија су хемијски и минерални филтери. Први укључују, на пример, тиносорб и мексорил. Они упијају сунчево зрачење. Понекад могу да изазову иритацију, због чега се особама са осетљивом, атопичном, алергијом склоном кожом и децом препоручују креме са минералним филтерима, нпр. Цинк-диоксид или титан-диоксид. Могу да рефлектују и расејају зраке. Креме које их садрже су обично гушће. Информације о врсти филтера којим је препарат опремљен налазе се на већини амбалаже.

Минерални филтер наспрам хемијског филтера

- Ако тражимо крему за бебе, то мора бити крема са минералним филтером. Ове креме садрже минерале у праху (нпр. Цинк-оксид, титан-диоксид) и чине тзв огледална преграда која одражава сунчеве зраке. Минерални филтри не продиру у кожу, стога су сигурни за малу децу и обично се могу користити од првих дана живота. Што је природнији састав креме, то боље. Такође треба да се сетите да одаберете крему која штити и од УВБ и од УВА зрачења - наглашава лек. мед. Марта Језиорска, дерматолог из специјалистичке клинике Варшавске дечје болнице.

- Креме са хемијским филтерима могу се користити код старије деце, продиру дубоко у кожу и тамо упијају енергију сунчеве светлости. Произвођачи на амбалажи назначују од које старости се крема може користити. Често немамо једну старосну границу за употребу креме са хемијским филтером, због чега је толико важно прочитати препоруке произвођача - објашњава лек. мед. Марта Језиорска.

УВ филтер: како ускладити филтер са кожом?

Филтер мора бити прилагођен фототипу коже. У нашој клими разликују се четири фототипа:

• Фототип И - врло светла пути, пеге, црвена или плава коса, кожа се лако опече, ретко потамни (препоручена крема је СПФ 50+),
• Фототип ИИ - светла пут, мало пега, плава коса, кожа се лако опече, тешко је препланула (СПФ 50+),
• Фототип ИИИ - тамна пут, без пега, смеђа коса, кожа прилично отпорна на опекотине, прилично лако потамни (најмање СПФ 15),
• Фототип ИВ - врло таман тен, без пега, тамно смеђа или црна коса, кожа не гори, увек јако потамни (најмање СПФ 15).

Крема за сунчање мора се нанети 20 минута пре изласка на сунце, поновите овај поступак свака 2-3 сата и сваки пут након изласка из воде (чак и ако је крема водоотпорна).

Запамти своје руке. Стално су изложени зрачењу, без заштите одговарајућом кремом, брзо старе и постају мрље. Усне такође захтевају заштиту - па употребимо кармин са филтрима. Такође носите сунчане наочаре и прозрачне капе, а избегавајте сунце између 11 и 16 сати.

- Немамо савршене креме за сунчање, тако да је наш здрав разум веома важан. Бебе до 6 месеци уопште не би требало да буду изложене сунцу, а деца до 3 године треба да буду под посебном заштитом - све шетње треба да се одвијају у одговарајућој, прозрачној, пожељно памучној, гардероби светле боје, капа или капа са визиром је обавезна са поклопцима за заштиту врата и ушију. Забаву на плажи најбоље је организовати у хладу или под кишобраном. И добро је за дете да не остане на сунцу између 11-16 - упозорава лек. мед. Марта Језиорска.

УВ филтер: зашто би га требало користити?

Наша кожа захтева још пажљивију заштиту ако узимамо препарате за сензибилизацију или користимо козметику са таквим својствима. Ако то не учине, може доћи до фототоксичне реакције. Одмах након првог излагања или неколико сати касније, појављују се промене налик опекотинама - црвенило, оток, понекад чак и пликови. Када ови симптоми нестану, кожа показује промену боје коју је касније тешко уклонити.

Погледајте: Како се ослободити мрља од сунца?

Супстанце које делују на овај начин укључују лекове, нпр. Неке антибиотике, сулфонамиде, хипнотике, диуретике, хормоналне лекове, аналгетике, антимикотике и лекове против акни. Људи који их узимају морају да користе тзв блокатори сунца - креме које пружају готово 100% заштиту.

Биље, попут кантариона, першуна, целера и маслачка, такође повећавају осетљивост на сунце. Инфузију уопште не треба да пијете, довољно је да наша кожа дође у контакт са њима, нпр. Када радите у башти. Мириси, боје, алкохол и есенцијална уља у парфемима и дезодорансима имају слична својства.

Препоручени чланак:

месечни "Здровие"