Драстично мршављење и уништавање тела

Може ли пијење великих (подвучених: великих) количина сене (али не сваки дан) проузроковати престанак или померање менструације? Поред тога, бавим се спортом 5-6 пута дневно и тренутно имам негативну потребу за калоријама (смањење), али ово није први пут, тело је прилично навикло на то. Уз то узимам сагоревач масти са екстрактом: ефедра екстракт (150 мг у 1 таблети) .Могу ли сви ови фактори штетити и изазвати пустош у телу?

Пљачкате своје тело. Први симптом су поремећаји менструације, а самим тим и хормонска равнотежа и физиологија тела. Последица тога је остеопороза, трошење мишића, дугорочно, цревни поремећаји узроковани ерозијама и упалама, пробавни поремећаји, дијабетес и значајно одмашћивање тела.

Очигледно вам треба психолог.Из неког разлога покушавате да се уништите прекомерном физичком активношћу, нерационалном исхраном и врло моћним горионицима, а нису одобрени за употребу од стране спортиста и „нормалних“ људи. Ако вежбате и желите да се обликујете на штету телесне масти, пре свега треба да једете довољно велику количину калорија, смањујете масноће и не штедите поврће и висококвалитетне протеине. Калоријски дефицит ће резултирати сагоревањем мишића, повећаним ризиком од инсулинске резистенције, смањењем параметара издржљивости и, сходно томе, повећањем телесне масти. Једном речју, угојићете се чак и од зелене салате. Мој предлог. Посетите нутрициониста да вам приреди одговарајући нутриционистички програм и побрините се за психолога који ће с њим искрено разговарати о вашим методама.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.