Дијета против болова у стомаку

Мој син (12 година) је имао гастроскопију, што показује да има инсуфицијенцију карде и спилума. Шта треба да једе како би ублажио симптоме болова у стомаку и повраћања?

Дијета треба да буде прилагођена старости и активности сина и треба да задовољи потребе за енергијом и хранљивим састојцима. Оброке треба јести често, али мале запремине (5-6), не превруће и не хладне, на собној температури и исецкано, тако да дете не гута ваздух док гризе и може темељно да жваће. Дијета искључује тешко сварљиву храну, масно месо, суве махунарке, крстасте, масне млечне производе, пржене и зачињене производе, као и сирће, сенф, хрен, чоколаду, слаткише, газирана пића, сок од парадајза или поморанџе, какао. После већих оброка требало би бити могуће „лећи“. Такође морате избегавати уску одећу на стомаку и радити у згрченом положају. Пример менија:

Доручак: млечна супа: нпр. Гриз са млеком са сирупом

2. доручак комад колача са квасцем, природна млаћеница

Ручак: супа од поврћа (без коцкица или меса) са колачем од мастике; након 2-3 сата пире кромпир, пилећи паприкаш, кувана шаргарепа; компот

Поподневни чај: сунђер колач са воћем

Вечера; сендвичи са мешаним хлебом и кувани са нарезима, или скут са малом количином танког власца. Вода или биљни чајеви за пиће, осим менте, благо заслађене медом.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.