Која божићна и празнична јела дете може да једе? Много зависи од његових година. Најмање јела на Бадњак може да проба беба. Деца старија од 1 године могу приуштити много више. Готово сва јела може пробати дете од 3 године. Проверите шта ваше дете може да једе током вечере на Бадњак.
Која божићна и празнична јела дете може да једе? Листа јела за Бадњу вечер за малу децу, упркос многим ограничењима, прилично је дуга. Довољно је припремити јела за Бадњак на такав начин да их није тешко сварити. Пробавни систем малог детета још увек није у потпуности развијен, а самим тим - веома осетљив, стога није прилагођен варењу масних и „тешких“ јела.
Да ли дете може да једе шаране?
Риба се може увести у исхрану детета од 6. месеца старости. Међутим, дозвољени су само посни и кувани. Печење могу да једу деца од 11 месеци старости. Масна и пржена риба, посебно у презли, нису дозвољене. Због тога би шарана, који је једна од најмаснијих риба, а поред тога има и велики број ситних костију које могу задавити дете, требало уклонити са дечијег божићног менија.
Сигурније је припремати рибу на грчком на основу немасне рибе. Најбоље ће бити морске, нпр. Бакалар или сол, јер су богат извор омега-3 масних киселина есенцијалних за развој мозга.
За вечеру на Бадњак за децу можете припремити и рибље полпете са поврћем. Риба ће изгубити све кости, чак и најситније, ако је пажљиво самелите.
ВАЖНО! Не дајте беби лептир јер садржи олеинску киселину - компоненту воскова непробављивих за људе.
Ово ће вам бити корисноГрчки рецепт за рибу за најмлађе
Премажите филе бакалара биљем и кувајте на пари док не омекша (приближно 30 минута). За то време скувајте нарибану шаргарепу, першун и целер са ловоровим листом и алевом паприком. После око 15 минута додајте парадајз пире (пожељно домаћи) и 2-3 кашике пиринча. Кувајте док пиринач не омекша и вода испари. Додајте исецкану рибу у настали густи сос и мешајте.
Такође прочитајте: Бебина дијета након 12. месеца живота. Проширење дијете једногодишњег детета. Скривена алергија на храну - узроци, симптоми, лечење. Како и када детету рећи истину о Деда Мразу?Да ли дете може да једе харинге?
100 г харинге садржи чак 10 г масти, стога су тешко сварљиви. Због тога је боље да се уздржите од давања деци. Мали износи могу се дати онима који имају 1,5 године. Запамтите да харингу треба намочити у води или млеку неколико сати пре кувања да бисте се решили вишка соли.
Може ли дете да пије црвени боршч?
Укус црвеног боршча могу доживети деца која имају 7 месеци. Али само ова чиста, дијететска чорба од поврћа, не избељена кремом. Да бисте побољшали његов укус, боље је одабрати сок од јабуке него шећер. Такође можете додати биље као што је мајоран.
Да ли дете може да једе кнедле са купусом и кнедле са печуркама?
Традиционалне кнедле и кнедле (са купусом, али без печурки) могу се служити детету које има годину дана. Али само у малим количинама. Безбедније је припремати кнедле са сиром или воћем, нпр. Јабукама. Првог и другог дана Божића детету можете дати 1-2 кнедле са немасним месом (ћуретина или телетина) да проба. Запамтите, свом малишану увек дајте само скуване кнедле.
Да ли дете може да једе купус са грашком?
Купус са грашком, посебно онај на бази роука, мастан је и тешко сварљив, па га такође не треба давати малој деци. Поред тога, купус може додатно изазвати гасове у беби. Само деца која имају годину дана могу сама пробати купус.
Може ли дете да једе салату од поврћа са мајонезом?
Салата од поврћа може се давати деци ако је направљена од динстаног или куваног поврћа. Не би требало да садржи мајонезу или чак јогурт - ово се може увести у исхрану са 11 месеци старости, под условом да дете није алергично на протеине крављег млека. Међутим, не боли посипати салату маслиновим уљем.
Какве колаче може да једе мало дете?
Бебама и деци не треба давати колаче направљене од тврдих маргарина, јер садрже тешко сварљиве и масти мале вредности. Торте које садрже креме или креме такође нису дозвољене.
Бебама су намењени само дијетни кекси. До неких традиционалних божићних посластица могу доћи деца која имају годину дана. На врху листе дозвољених колача налази се торта од сира која не садржи алергене орашасте плодове и мед. Квасно тесто, колач или колач са мрвицом такође су сигурни. Дозвољени су и медењаци, под условом да деца нису алергична на мед и орахе.
Да ли дете може да једе колач од мака и кутију?
Торта од мака, због своје тешко сварљиве масе, може се давати у малим количинама деци старијој од 2 године. Традиционалну кутију, која садржи пшеницу, мак, орашасте плодове, мед и суво грожђе, могу пробати деца око 5 година. Уместо кутије, детету можете дати 1-2 резанца мака (али без сувог воћа).
Да ли дете може да пије компот од сушеног воћа?
Осушени компот могу да пију деца од 8 месеци старости, под условом да није јако заслађен.
ВажноШта је боље не давати детету на Бадње вече и празнике?
Нутриционисти се слажу да бебе и мала деца не би требало да једу јела са купусом и сирћетом.
Родитељи би такође требало да се уздрже од давања деци својој риби са костима, укључујући шаране.
Током вечере на Бадњак, деца не би требало да пробају ниједно јело које може садржати печурке, попут кнедли, купуса или супе од печурака. Печурке, иако су укусне и ароматичне, такође се тешко варе и недостају им хранљиве материје.
Најмлађи такође треба да избегавају јела и колаче са додатком ораха. Иако су орашасти плодови врло здрави, тешко се варе и могу изазвати алергије. Поред тога, постоји ризик да дете због недовољне дентиције неће темељито жвакати орашасти плод и загушити га.
Такође треба бити опрезан са производима који садрже мед. Не само зато што је и алерген. У меду могу бити ботулинум бактерије које могу произвести смртоносне токсине у бебином дигестивном систему. А овај, још увек незрео, можда неће моћи да се носи са својом неутрализацијом. Мед се детету може давати само од 1. године.
На листи забрањених производа налазе се и слатки мак, посебно кутија.
Препоручени чланак:
Јела за Бадњак за новорођенчад и малу децу
