Болови у леђима између лопатица у торакалном, лумбалном или цервикалном пределу могу имати различите узроке. Најчешће су болови у леђима резултат неактивног начина живота, лошег држања тела и недостатка редовног вежбања. Болове у леђима такође могу да изазову многе болести, не само кичме. Сазнајте шта значи бол у леђима.
Узроци болова у леђима су вишеструки. Најчешће је то узроковано седећим начином живота, лошим навикама у држању тела, усвајањем неприродног, форсираног држања тела дуже време, предугим седењем у једном положају, недостатком редовне физичке активности, ходањем у ципелама са високим потпетицама, неправилним подизањем предмета са пода (уместо да клекнете, савијање), погрешан положај спавања итд.
Тада се тзв постурални бол, који је резултат преоптерећења структура ткива и зглобова. Ради се о неспецификованом, нескладном болу у леђима, најчешће у торакалној кичми. Лоше држање тела често доводе до оштећења држања тела (сколиоза, кифоза или лордоза), што резултира болом у готово сваком делу леђа.
Добро је знати да се болови у леђима кичменог порекла дијагностикују када се појачају приликом кретања или ношења тешких ствари, а умирују када се одмарају или су неактивни.
С друге стране, болови у леђима невертебралног порекла не погоршавају се кретањем и могу указивати на озбиљне болести.
Најозбиљнији узроци болова у леђима кичменог порекла укључују инфекције (нпр. Остеомиелитис) и туморе (тумори кичмене мождине или кичме).
Преглед садржаја
- Болови у леђима - узроци. Болести кичме
- Болови у леђима - узроци. Фибромиалгија
- Бол у леђима - хронични бол
- Екстравертебрални болови у леђима - узроци
- Бол у леђима - преоптерећење или упала?
Болови у леђима - узроци. Болести кичме
Бол могу изазвати разне болести и повреде кичме. Најчешћи су:
- преоптерећење,
- Сој мишића,
- руптура лигамента,
- спазми мишића кичме;
- кила кичме (позната и као дископатија или пролапс диска) - кила лумбалне кичме манифестује се болом у доњем делу леђа, који се повећава са савијањем напред, и трнцима у ногама. Цервикална кила - у почетку постоји благи бол и укоченост у врату, а затим трнци у рукама. Кила торакалног дела даје бол који зрачи у ребра, што се веома осећа када се смеје, кашље или кија;
- фрактура компресије кичме - бол се може појачати када кашљете, кијате или вршите нужду. Ове врсте прелома су један од главних симптома остеопорозе кичме;
- сужење (стеноза) кичменог канала у лумбалној регији - карактеристично је појачавање болова у случају хиперекстензије кичме;
- спондилолистеза (клизање пршљенова) - поред болова у леђима, отежано је ходање, немогућност савијања ногу у куковима са исправљеним коленима;
Болови у леђима - узроци. Фибромиалгија
Фибромиалгија је синдром болести током којег долази до генерализованог бола у мишићима и костима и тзв нежне (окидачке) тачке, тј. подручја тела која су претерано осетљива на притисак. Пратећи симптоми су хронични умор, несаница, депресија, као и поремећаји концентрације и анксиозност.
Бол у леђима - хронични бол
Ако болови у леђима трају 3 месеца или више, то се сматра хроничним болом. Људи са боловима у леђима најмање 3 месеца треба да посете лекара како би сазнали узрок бола и одредили лечење.
Екстравертебрални болови у леђима - узроци
Болови у леђима нису увек повезани са проблемима кичме. Понекад је то симптом других болести, које нису повезане са кичмом. Болови у леђима могу се појавити у условима као што су:
- анеуризма (тумор) трбушне аорте;
- дисекција аорте;
- дисекција каротидне или кичмене артерије;
- акутни менингитис;
- ангина или инфаркт миокарда;
- одређена стања дигестивног система (нпр. холециститис, дивертикулитис, дивертикулитис апсцеси, панкреатитис, слепо црево);
- поремећаји карлице (нпр. ектопична трудноћа, рак јајника, салпингитис);
- респираторни поремећаји (нпр. плеуритис, упала плућа);
- болести уринарног система (простатитис, пијелонефритис);
- Пегетова болест костију;
- синдром горњег торакалног излаза;
- синдром темпоромандибуларног зглоба;
- шиндра;
- аутоимуне болести (оне код којих имуни систем напада сопствена ткива) - у већини случајева то су узроци упалних болова у леђима. Аутоимуне болести уско повезане са упалним боловима у леђима су аксијални спондилоартритис (нпр. Анкилозирајући спондилитис), псоријатични артритис, реактивни артритис и инфламаторни артритис повезан са запаљенским болестима црева.
Бол у леђима - преоптерећење или упала?
У већини случајева бол је преоптерећен. Међутим, 3 процента. код одраслих узрок болова у леђима је запаљенска болест. Упални бол се често меша са напрезањем леђа.
| "Преоптерећење" болова у леђима | Бол у леђима упаљен |
| појава симптома у било ком добу | први симптоми у младости - обично пре 40. године |
| појава симптома може се брзо разликовати | подмукли почетак, постепено погоршање болова у леђима |
| погоршава се након вежбања | нестаје након вежбања |
| нестаје након одмора | не одлази после одмора |
| обично не задиркује ноћу | је ноћни бол у леђима који вас буди из сна у другој половини ноћи |
| обично без везе са јутарњом укоченошћу која траје> 30 мин | јутарња укоченост зглобова која траје> 30 минута |
| често узроковане преоптерећењем или траумом | карактеристични су наизменични болови у задњици |
| се не решава брзо након примене НСАИЛ | брзо нестаје након примене НСАИЛ |
| може се описати као „јурњава“ или „пролазак“ | не одлази, већ се постепено повећава |
Такође прочитајте:
- Болови у леђима - узроци
- Кичма - најчешће болести кичме
- Кичма: како избећи болове у леђима док радите за рачунаром
Аутор: Материјали за штампу
У водичу ћете научити:
- Како не преоптеретити кичму и зглобове.
- Како си помоћи када вас боле леђа или зглобови?
- Шта треба учинити да зглобови буду у добром стању.
- Како растеретити кичму и зглобове када радимо више сати седећи или стојећи?
- Како удобно путовати.
- Како одабрати душек.
