ХРАНА И ХРАЊИВЕ ТВАРИ КОЈЕ ВАМ ПОМАЖУ ДА ЗАСПИТЕ - ЦЦМ САЛУД

Храна и храњиве материје које вам помажу да заспите



Избор Уредника
Алкохол, цигарете, рендген и антибиотици и почетак трудноће
Алкохол, цигарете, рендген и антибиотици и почетак трудноће
Четвртак, 7. августа 2014. - Храна је повезана са серотонином, кључним хормоном који, заједно са витаминима Б6, Б12 и фолном киселином, помаже промовисање сна. Клиника у Кливленду даје примере да заспимо. Специјалиста из Киркпатрицка препоручује онима који имају проблема са спавањем да конзумирају последње пиће без кофеина у два поподне. Храна чува онолико