Додаци за стопала биће корисни свима који желе да се брину о ногама. И вреди то учинити, јер су стопала део тела до којег нам је најмање стало. Који прибор за стопала треба да имате код куће како бисте осигурали правилну негу?
Преглед садржаја:
- Опрема за стопала: уклањање бешћасте епидерме
- Додаци за стопала: масажа стопала
- Додаци за стопала: за курје очи и жуљеве
Додаци за стопала биће корисни свима који желе да се брину о својим стопалима. Ово је често најзанемаренији део тела. А ипак заслужује нашу бригу, јер носи све терете, то смо ми.Поред тога, стопала су изложена огреботинама, трљању, зноју ... Зато им пружимо мало удобности и правилно се побринимо да нам служе дуги низ година.
Свакодневна нега стопала треба да буде природни рефлекс, као што је прање зуба. У супротном, изложићемо их, сакривени у загушљивим ципелама већи део дана, иритацији. Пукотине на петама, курје очи, абразије резултат су недовољне или недостатка неге. Вреди знати да занемарена стопала представљају злочин не само у естетском смислу - курје очи или гљивичне инфекције су болести које треба лечити.
Срећом, захваљујући неколико једноставних трикова за негу и хигијену, можемо одржавати стопала у одличном стању. За ово су нам потребни одговарајући додаци за ноге и неколико минута слободног времена.
Такође прочитајте:
Шта је терапеутски педикир?
Кућни СПА за стопала и руке
Корак по корак неге стопала
Опрема за стопала: уклањање бешћасте епидерме
Највећи проблем стопала је бешћутна епидерма и тврде, понекад пуцајуће пете. Узрок ових тегоба је поменути недостатак бриге, стално ношење ципела које отежавају ваздух, али и анатомија. Прекомерно исушивање коже на ногама узрокује релативно мали број масних жлезда.
Да бисте имали мека и глатка стопала, вреди користити купке, маске или пилинге. Корисни су и посебни додаци који ће помоћи у уклањању мртвих ћелија коже.
Пумице
Дуго је познато средство за заглађивање коже стопала, али данас се не препоручује из хигијенских разлога. Природни или синтетички плавац има порозну површину у којој микроби могу расти.
Ако смо навикли на уклањање одумрле коже с плавицом, одржавајмо је чистом и редовно је дезинфикујмо. Основни принцип употребе плавца је да се користи највише једном недељно. У супротном ће уклоњени епидермис интензивније расти и кератинизирати се, што ће се повећавати, а не уклањати проблем.
Ренде
То је уређај који се попут плавца користи за уклањање жуљевите и тврде епидерме, нпр. На петама прстију. Ренде могу бити израђене од метала или брусног папира. Ренде за метал су постојаније, али и агресивније на кожу.
Они прекривени папиром су осетљивији и служе не само за уклањање мртве коже, већ и за заглађивање коже. Стога су обично двострани - груби и ситнозрнати. Учесталост њихове употребе слична је оној у плавцу.
Сунђер-ренде
Ради као обична ренде, али је лакша за употребу. Пошто је флексибилан, лако трља епидермис на тешко доступним местима, нпр. Испод прстију. Не иритира кожу и може се користити и на сувој и на влажној кожи.
Длето за пету
Овај додатак за ноге долази са малом оштрицом бритве. Користи се за стрижење тврде епидерме, углавном из пета. Коришћење овог уређаја захтева вежбање, јер је лако оштетити кожу. Длето је најбоље користити након што су стопала темељно натопљена. Алат се мора често дезинфиковати и оштрице се морају редовно мењати.
Електрична турпија
Савремени додатак који олакшава абразију и заглађивање стопала. Захваљујући батеријама турпија обавља посао уместо нас - ротирајући делови додатака пажљиво трљају бешумна подручја на стопалима брзином коју сте одабрали. Електричне турпије обично имају две или три брзине, што их чини ефикасним и за заглађивање мањих и за уклањање веће тврдоће.
Провери стопало
Додаци за стопала: масажа стопала
Да бисте олакшали стопала и пружили им мало опуштања, с времена на време вреди их масирати. Масажа стопала такође се препоручује у терапеутске сврхе особама са реуматолошким или дегенеративним проблемима. Стимулише рецепторе на стопалима, подстиче циркулацију крви и смањује напетост мишића, што олакшава уморним ногама да се опусте.
Дрвени масажер
То су једноставно покретни дрвени ваљци различитих текстура, са мањим или већим избочинама. Само наслоните ноге на њих и полако се крећите напред-назад. Профилачки се масажа може изводити неколико пута дневно по 5-20 минута, а такође и увек када осетимо да нас боле ноге након напорног дана.
Електрични масажер
Доноси олакшање стопалима уморним током целодневних активности не само захваљујући масажи, већ и купању. У уређај су уграђени масажни ваљци са уметцима. Неки модели су такође опремљени функцијама масаже мехурића, вибрирања или подстицања циркулације инфрацрвеним зрачењем. Масер је стабилан и сигуран.
Акупресура простирка
Акупресура је метода стимулисања и стимулисања рецептора. Истраживања показују да на стопалима има пуно стопала, а њихово притискање ублажава бол, смањује болести (ублажава болове у леђима и главобољу и јача имуни систем) и побољшава благостање. Акупресура простирке су гумене или пластичне простирке са избочинама. Ходање на њима масира и стимулише мишиће стопала.
Освежавајући ослонац за ноге
Многи људи пате од отока стопала изазваног дуготрајним стајањем или седењем, као и од прекомерне тежине или других болести које отежавају одвођење крви из ногу. Да бисте избегли отицање стопала, нпр. На послу, вреди их држати више, на пример на ослонцу за ноге. Ослонац за освежавајуће носаче има отворе за вентилацију који омогућавају приступ ваздуху стопалима и подесиву висину и угао наслона. Такви ослонци за ноге корисни су за људе који проводе дуге сате за столом.
Додаци за стопала: за курје очи и жуљеве
Кожа стопала, тј. Ђон, много је дебљи од коже на другим деловима тела. Редовни притисак или трљање неудобне ципеле узрокује да се она још више згусне и формира курје очи. Да бисте се решили болних лезија, вреди користити посебне фластере или уметке. Фластери ће такође помоћи у зацељивању огреботина насталих ношењем неудобних ципела, а посебни прекривачи ће заштитити кожу и спречити истрошивање.
Закрпе за курје очи
То су углавном доступни додаци који се могу купити у апотеци или дрогерији. Мехурићи су направљени од меке пене или другог материјала и обично имају отвор у средини који окружује отисак и спречава ципелу да га директно притисне. Захваљујући томе, кукуруз не расте већи. Неки фластери такође имају омекшавајући ефекат, нпр. Због натапања салицилном киселином, што олакшава уклањање курјих очију.
Блистер фластери
Неудобне ципеле трљају кожу стопала и изазивају раздвајање њених слојева. Тада се формира бешика испуњена серозном течношћу. Мехурићи се не смеју бушити. Да би брзо нестао или залечио место после њега, потребно га је прекрити фластером који покрива и суши рану и убрзава регенерацију епидермиса. Такав гипс такође штити иритирано подручје од даљих повреда.
Силиконски слојеви
Разне врсте силиконских облога користе се за спречавање огреботина, које штите кожу на најизложенијим местима - на петама и прстима. Гел-јастуци се могу залепити на обућу, чинећи их заштитним слојем између тела и обуће. Неки силиконски слојеви такође спречавају клизање стопала у ципели, што може проузроковати огреботине.
Препоручени чланак:
Козметика против знојења за стопала: врсте О аутору
Прочитајте још чланака овог аутора
