Заправо није познато зашто имамо рак. Неки од њих су донекле наследни, други нападају без упозорења, а постоје карциноми на којима радимо већ годинама. С обзиром да је лечење карцинома тешко и није увек ефикасно, најбоље решење је превенција - редовни прегледи.
Не можете бити 100% сигурни да нећете добити рак. Али можете то рано открити и започети ефикасну борбу. Патимо од рака, јер живимо дуже од предака, окружени смо све више хемикалија, разних врста токсичних супстанци, често се слабо хранимо и водимо нездрав начин живота. Карциному коже и плућа треба времена да се оствари. Ако двадесетогодишњак воли да лежи на сунцу и опекао је кожу више пута, онда у педесетим годинама може очекивати рак коже. Исто је и са раком плућа.
Превенција рака - тестирајте се
Кад год приметимо промене на кожи или функционисању тела. Лекари ово називају онколошком будношћу. Морате пажљиво да посматрате своје тело: гледајте и испитујте га додиром. Ако ово не радимо систематски, можда нам недостаје време када се рак још није проширио и може се решити. Због тога, свака промена у функционисању или изгледу нашег тела треба да упали црвено светло - морам да посетим лекара. Боље да изгубите мало времена и чујете да нема разлога за бригу него да сазнате да је прекасно за спашавање.
ВажноКоје промене би требало да нас брину
- необично крварење или испуштање из свих телесних отвора или брадавица
- квржице, квржице на брадавицама и тестисима, на кожи, усни, језику
- промене у облику, величини или боји брадавица или родних жигова
- чиреви или ране које не зарастају
- продужени поремећаји дигестивног тракта
- промуклост и кашаљ који се појављују без очигледног разлога и не трају дуго
Рак је незгодна болест
Неки се развијају полако и асимптоматски су, што их чини тешким за откривање. Вреди подсетити да се превенција рака не састоји само у спречавању болести (јер то није увек могуће), већ пре свега у раном откривању најмањих промена, када лечење може бити ефикасније.
Превенција рака: после осамнаест
Младе жене треба да науче да самопрегледају дојке (једном месечно након завршетка менструације) и једном годишње посећују гинеколога и добију цитологију која вам омогућава да препознате преканцерозна стања. Такође би је требале изводити жене које ће започети сексуални живот. Преглед је безболан, а приватно се обавља око 30-40 ПЛН. Младићи су у ризику од рака тестиса. Због тога би с времена на време требали сами да провере тестисе, а након што примете најмање промене којих раније није било, одмах потражите лекара.
Превенција рака: у 30-има
Жене морају једном годишње да направе Папа тест и рутински гинеколошки преглед. Ултразвук треба изводити једном годишње. рак дојке и мамографија, што се сматра најбољим тестом у раној дијагнози рака дојке. Ово се посебно односи на оне жене чије су мајке, баке или тетке патиле од овог рака. Добар мамограф не би требало да буде потпуно умирујући. Вреди знати да нису све неопластичне промене видљиве на рендгену дојке. Према томе, требало би да посетите лекара са резултатом. Преглед није болан, иако можете осетити нелагодност код врло осетљивих дојки. Приватно, преглед кошта око 100 ПЛН. Мушкарци би требали систематски сами да прегледају тестисе, најмање сваких шест месеци.
Превенција рака: у четрдесетима
Жене, ако немају генетски терет, требале би једном на годину или сваке две године да ураде мамографију и ултразвук. дојке. То вам омогућава да одредите врсту лезије (нпр. Циста, фиброза) која се може јавити у дојци. Једном годишње морате ићи код гинеколога и тражити цитологију. Рак грлића материце може се ефикасно спречити, па је вредно систематски тестирати. Ова старосна група је у ризику од рака јајника и ендометријума. Не постоје тестови за дијагнозу ових болести у врло раним фазама. Само редовне посете гинекологу могу да их заштите. Рак јајника је асимптоматски и тешко га је открити. Годишњи ултразвучни прегледи препоручују се женама са наследним теретом. репродуктивни органи. Повремено се у менопаузи предлажу хируршко уклањање јајника и терапија замене хормона ради заштите жена од рака.
Превенција рака: у педесетим годинама
Жене треба да раде мамографију и ултразвук једном годишње. дојке, гинеколошки преглед и цитологија. Сваке две године (чешће у случају тегоба) мушкарци раде ректални преглед (кроз анус) како би проверили промене у простати (простати). Ако се појаве, потребно је да посетите уролога и направите ултразвук. простате и одредити ниво ПСА, односно антигена простате. Само тестирање није довољно, јер се неки карциноми ове жлезде развијају са нормалним нивоом ПСА. Такође је неопходно самоиспитивање тестиса.
Превенција рака: у шездесетим годинама
Жене морају једном годишње посетити гинеколога, радити цитологију, мамографију и ултразвук. дојке. Не треба занемарити самопреглед дојки (довољно је једном месечно). Мушкарци треба да раде ректални преглед на сваких шест месеци и једном годишње посећују уролога ради утврђивања ПСА маркера.
Превенција рака: у било којој доби
Рак коже - постаје све чешћи. Због тога бисмо једном годишње, по могућности у пролеће, требало да одемо код онколога и затражимо темељни преглед коже. Ако онколог предложи уклањање било каквих промена на кожи, требало би да се пријавите за такав поступак. Нема се чега бојати. Није тачно да ексцизија лезија коже може бити штетна. Уклањање сваке преканцерозне лезије даје шансу за потпуни опоравак. Изузетак од овог правила су напредни стадијуми меланома или рака коже, у којима су, упркос његовом уклањању, а не због њега, шансе за опоравак мање.
Рак дебелог црева - Профилакса се састоји у извођењу колоноскопије (старости око 50 година). Тест се састоји од прегледа целог дебелог црева. Овај рак, у раној фази, када се може ефикасно лечити, не показује симптоме (нпр. Крварење приликом одвођења столице је симптом узнапредовале болести). Траје неколико минута, али је непријатно јер се апарат убацује кроз анус и удувава ваздух. Чак може бити болно када постоје адхезије у дебелом цреву након операције.
Рак плућа - Листа карцинома зависних од дувана је дуга. Међу њима су: рак усне, језика, слузокоже образа, непца, гркљана, епиглотиса и само плућа. Једини ефикасан начин да се заштитите од ове болести није пушење. А ако неко пуши, требало би да им се једном годишње рендгентишу плућа, а ако постоје промене у устима, обавезно посетите онколога. Рак ларинкса је најбољи начин лечења. Она се манифестује у облику промуклости и промена у тембру гласа. Услов за излечење је рана дијагноза тумора. Ако симптоми трају дуже од две недеље, препоручује се посета ОРЛ или онкологу.
---waciwoci-prozdrowotne.jpg)
.jpg)
