Крај трудноће је попут класе преживљавања - сваким даном постаје све теже и теже. Бол у леђима, оток, затвор, жгаравица, грчеви у мишићима и друге болести присутне током ваше трудноће сада су са вама сваки дан. Како преживети последњих месец дана пре порођаја?
Дефинитивно се радујете решењу. На крају, иза себе имате 36 дугих недеља. Парадоксално, међутим, 30 дана који вас раздвајају од порођаја су бескрајни. А мучи вас не само страх од тога како ће бити када је беба већ на овој страни стомака. Бојите се болова током порођаја и имате хиљаде сумњи да ли ћете се доказати као мајка. Али ваше тело вам највише смета. Тегобе које сте имали током трудноће сада се осећају чешће и снажније него раније. Отицање, болови у кичми, карлици или боковима, затвор, згага, грчеви у мишићима - ово су само неки од њих. На већину сте их већ навикли, али неке је тешко игнорисати јер вас прате сваки дан, већи део дана. Али девети месец уопште не мора бити бол. Можете засладити крај трудноће - ево неколико доказаних начина.
месечник "М јак мама"
-w-ciy.jpg)
Погледајте још фотографија 9 савета за девети месец трудноће 9 Крај трудноће је попут тренинга за преживљавање - ради се из дана у дан
