Имам 16 година, висок 172 цм и тежак 57 кг. Притисак мерим манжетном од 22-30 цм. Често премашује горњу границу од 130-140, а доњу ограничење спорадично, нпр. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Све време ме боли глава већ 4 дана. Узимам Кетонал јер ништа друго не помаже, а и даље не делује добро. Имао сам тестове и раније, али кардиолог је рекао да горњи притисак од преко 140 није ништа. Измерим притисак док се одмарам, не пренапињам се итд. Не знам шта да радим.
Све горе поменуте вредности притиска су нетачне и захтевају даље испитивање узрока таквих мерења притиска и да ли постоје још неке промене у телу осим повишеног притиска.
Предлажем да се обратите свом лекару и представите мерења кућног притиска. Главобоља је највероватније повезана са високим крвним притиском. Карактеристична карактеристика ове врсте болова је његов положај на задњем делу главе, у потиљном пределу, и време његовог појављивања - обично ујутру.
За лечење хипертензије увек се користе две методе: такозване нефармаколошке методе и фармаколошке методе. Нефармаколошке методе су обавезне за сваког пацијента са хипертензијом, фармаколошки третман (таблете) лекар прописује након неког времена, када нефармаколошке методе не снижавају довољно крвни притисак или када су вредности притиска веома високе.
Подстичем вас да користите нефармаколошке методе, а посебно пажљиво обратите пажњу на исхрану. Сви хипертензивни пацијенти треба да се придржавају дијете са ограничењем натријума. Треба имати на уму да се само око 20% натријумових јона (који се називају натријум или натријум) налази у солани у облику натријум хлорида, а чак 80% је у прехрамбеним производима припремљеним на индустријски начин. Пица је највећи извор натријума у исхрани америчких тинејџера. Мислим да се исто односи и на пољске тинејџере. Дакле, први прехрамбени савет је - потпуно одустаните од једења пице, као и од производа попут: суве кобасице, сока од парадајза, жутог сира, коцкица залиха, кечапа. Једите пуно поврћа, воћа, свежег сира, куваног белог меса.
Пушење се не препоручује. Водите рачуна о правилној телесној тежини.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Кристина КниплИнтерниста, хипертензиолог, главни уредник „Газета дла Лекарзи“.
