Потицај пете - Хронична упала која узрокује бол у пети

Потицај пете заиста може да отежа живот. Прво јаки болови у пети када ходате, а затим они који вас не напуштају ни када седите или лежите. Узрок овог јаког бола може бити тзв петна оструга, настала као резултат хроничног запаљења. Прочитајте или послушајте третман петне оструге.

Потицај пете обично задиркује људе који се баве неким спортовима, нпр. Тенис, одбојку или трчање. Али то је често и код старијих особа, чија се стопала деформишу из различитих разлога. Болове у пети (леђа или центар) најчешће узрокују потколеница и оструга Хаглунда.

Преглед садржаја

  1. Како се развија потпетица?
  2. Петну остругу лако је збунити са другом болешћу. Шта?
  3. Како се лечи петна оструга?
  4. Шта урадити када нормална терапија не помаже?
Слушајте шта је потпетица и како се лечи. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Како се развија потпетица?

Узрок настанка потпетице је запаљење где се пета кост сусреће са потпетицом - структура која се затеже и опушта сваким кораком.

Ово запаљење се јавља када носите неудобне ципеле или када сте повређени или преоптерећени прекомерном тежином. Претешко тело узрокује да се уздужни лук стопала знатно спљошти, што још више истеже фасцију пете.

Због упале, наслаге кречњака се таложе на месту причвршћивања, а на петној кости са табана формира се оструга.

Хаглундова пета (оструга) се формира на врло сличан начин. Болест је последица абнормалног облика калканеуса на месту везивања Ахилове тетиве. Његов горњи део је претерано наоштрен и ми смо најчешће рођени са таквом маном. Када носимо премале ципеле или папуче са бројилом са тврдом петом, иритирамо подручје. А ово узрокује упале и болове у пети.

Петну остругу лако је збунити са другом болешћу. Шта?

Синдром тарзалног канала узрокује готово исте тегобе као и потпетица. Међутим, они не потичу од иритације апонеурозе, већ од нервне гране која инервира подручје тумора пете.

Чест узрок синдрома карпалног канала је валгус стопала. У таквој ситуацији лекар препоручује уметке и физиотерапију - ласер, јонтофорезу и ултразвук.

Са тарсалним синдромом се не користи ударни талас. Хируршка интервенција се ради нешто чешће него код потпетице или Хаглунда. Састоји се у пресецању флексорног кабла и отпуштању притиска на задњи тибијални живац.

Како се лечи петна оструга?

Бол у пети изазван остругом неће проћи сам од себе, потребно је да потражите помоћ од ортопеда. Лекар ће обавити разговор и прегледати стопало притискајући и тапкајући по њему.

Важно је врло тачно лоцирати место бола - у близини петне оструге појављује се у средини пете, на боку табана, док код оструге Хаглунд осећате бол у задњем делу стопала, изнад пете. Затим се ради рендген. Тек након што стекнете потпуну слику болести, лечење може започети.

Прочитајте: Које болести прате: БОЛОВИ У ПЕТА, ХЛАДНЕ НОГЕ, СвраБ и ПРОЛЕЋЕ ТЕЛА

Петна оструга се не уклања хируршки. Такве операције нису елиминисале бол, чак су и појачале симптоме.

Код плантарног фасциитиса важно је носити удобну обућу (посебно ципеле са ниским потпетицама са флексибилним ђоном који апсорбује ударце), али болест неће излечити болест.

Лечење започиње оралним антиинфламаторним лековима. Гелови и масти са овим ефектом су неефикасни јер нису у стању да продру у слој масног ткива од 2-3 цм на дну пете.

Међутим, основа терапије је рехабилитација. Укључује физикалну терапију (јонтофореза, магнетно поље, ултразвук) и кинезитерапију, односно лечење покретом.

Пацијент под надзором физиотерапеута изводи сет вежби, које затим понавља код куће неколико или неколико недеља. Позитивни ефекти се постижу и ручном терапијом (посебна масажа), јер побољшава циркулацију крви и негује подручје око апонеурозе, што убрзава процес зарастања.

Добар додатак фармакотерапији и физикалној терапији је ношење ортопедских уложака и гел потпетица. Последње се препоручују само у акутној фази упале. Не носите их предуго, јер то може резултирати контрактуром Ахилове тетиве.

Лечење траје најмање 3, понекад и 6 месеци. Не елиминише израслине, већ само упале - узрок патње. Хаглундова оструга третира се слично, али се не користи блокада како не би оштетила Ахилову тетиву.

Шта урадити када нормална терапија не помаже?

Бол у пети такође може бити узрокован, на пример, неуралгијом. Стога, када конвенционални третман не помогне, дијагностика се продужава. Ако се искључе други узроци тегоба, препоручује се ноћу ношење посебних ортоза које протежу Ахилову тетиву и плантарну фасцију током наредна 3 месеца.

Када бол настави, терапија ударним таласима (ЕСВТ) може се користити за лечење. Блокира надражаје бола, има антиинфламаторна својства и подстиче зарастање ткива. Понекад се фактори раста користе за лечење болести да би убрзали зарастање и регенерацију ткива. Добија се из крви пацијента и убризгава концентрована под ултразвучном контролом у подручје причвршћивања плантарне фасције.

Препоручени чланак:

Бол у пети након трчања. Узроци и лечење болова у пети. Зашто пета боли ...

месечни "Здровие"

Погледајте још фотографија Зашто боли стопало? 8 Препоручујемо е-водич

Аутор: Материјали за штампу

У водичу ћете научити:

  • Који симптоми би требало да нас брину - утрнулост у ногама, надимање, затвор, главобоља и вртоглавица.
  • Шта може проузроковати утрнулост и бол у ногама и леђима?
  • Преоптерећење или упала - како разликовати.
  • Како свакодневно бринути о кичми?
  • Шта наговештава болест зглобова?
Купи сада Ознаке:  Психологија Исхрана-И-Исхрана Спа 

Занимљиви Чланци

add
close