ОСТЕОПОРОЗА - КАКО ОДРЖАТИ ЧВРСТЕ КОСТИ ДА БИ СЕ СПРЕЧИЛА ОСТЕОПОРОЗА?

Остеопороза - Како одржати чврсте кости да би се спречила остеопороза?



Избор Уредника
Здраве грицкалице за старије особе. Шта вреди јести?
Здраве грицкалице за старије особе. Шта вреди јести?
Остеопороза је комбинација две речи - грчког остеос, што значи кост, и латинског порус, што значи рупа. Ово савршено бележи суштину болести. То се може избећи - довољно је водити рачуна о костима да би биле јаке. У ту сврху треба да водите рачуна о правилној исхрани и вежбању