НАЈБОГАТИЈА ХРАНА УГЉЕНИМ ХИДРАТИМА - ЦЦМ САЛУД

Најбогатија храна угљеним хидратима



Избор Уредника
Зачећи у хладним климама, спречава гојазност
Зачећи у хладним климама, спречава гојазност
Угљикохидрати или угљени хидрати састоје се од водоника, угљеника и кисеоника. Једна од његових функција је да пружа енергију телу. Шта су угљени хидрати? Угљикохидрати, који се обично називају шећери, су суштински извор енергије за тијело. Како су класификовани угљени хидрати Угљикохидрати су подељени у две групе : једноставни угљени хидрати попут глукозе, фруктозе, сахарозе, који су присутни у воћу, између осталог, и сложени угљени