Литијаза мокраће: Калцијум, со и животињски протеини

Уринарна литијаза је стварање једног или више каменаца у мокраћним путевима.

Манифестира се углавном појавом јаких болова услед нефритичних колика.

Да бисте избегли рецидив, неопходно је надгледати исхрану и поштовати одређена правила исхране. Уз то, важно је пити 2 литра течности дневно.

Што се тиче хране, избегавајте вишак калцијума, соли, животињских протеина и мокраћне киселине који погодују стварању каменца.

Лекарске консултације

Лекар ће анализирати прехрамбене навике како би идентификовао храну која представља фактор ризика за рецидив уринарне литијазе.

Калцијум

Калцијум у основи долази из млечних производа и воде.

Морамо наставити да конзумирамо калцијум, али у разумним размерама. Препоручени дневни уноси су између 800 мг и 1 грам.

Садржај калцијума у ​​води се користи свакодневно

Вода за пиће даје отприлике 30 до 120 мг / литра калцијума, док минералне воде попут бадоита и виттел-а дају отприлике 160 до 202, Евиан 78, Цонтрекевилле 10 и Хепар 600.

Да бисте знали тачан садржај воде за пиће, препоручљиво је контактирати свог градоначелника. Према француском удружењу за урологију, када пијете 2 литра воде са мало калцијума, мање од 20 мг / литра, потребно је конзумирати приближно 800 мг калцијума у ​​облику млечних производа.

Када пијете 2 литре воде богате калцијумом, веће од 400 мг / литра, у том случају требате ограничити потрошњу млечних производа.

Млечни производи

У зависности од садржаја калцијума у ​​води коју пијете, дневно морате конзумирати 2 или 3 млечна производа, попут чаше млека, јогурта или парче сира од 30 г. Због тога се саветује конзумирање једног од њих при сваком оброку.

Со

Конзумирање превише соли повећава количину соли у урину, ситуација која погодује присуству калцијума у ​​урину.

Избегавајте храну која садржи превише соли, на пример кобасице или сенф, а посебно не додајте превише соли оброцима.

Животињски протеини

Конзумирање животињских протеина посебно присутних у месу, перади, кобасицама, рибама и јајима погодује појави мокраћних каменаца ако се конзумирају више од једног оброка дневно. Саветује се конзумирање животињских протеина само једном дневно.

Да знам више

• Урин литијаза: мокраћни камен.
• Оксална или оксалокалкална литијаза.
• Билијарна литијаза или колелитијаза.
• Уролитијаза или литијаза мокраће.
• Бубрежни каменци
• Бубрежни каменци: лечење литотрипсије.
• Урин литијаза: врсте камења.
• Узроци каменца у бубрезима.
• Уринарна литијаза: нефритична колика.
• Урина литијаза: радиолошки прегледи и камени прегледи.
• Екстракорпораална литотрипсија - Третман мокраћног камена
• Оксална, фосфатна, мокраћна, калцијева литијаза - различите дијете

Фото: © СунниС - Фотолиа.цом