Пун месец утиче на сан

Понедељак, 29. јула 2013. - Научници са Универзитета у Базелу, у Швајцарској, показали су да су лунарни циклуси и понашање људи у сну повезани. Резултати објављени у часопису "Цуррент Биологи" упућују на то да и данас, упркос благодатима савременог живота, људска бића и даље одговарају геофизичким ритмовима месеца.

Истраживачка група коју је предводио Цхристиан Цајоцхен, са Психијатријске болнице Универзитета у Базелу, анализирала је сан више од 30 волонтера у две старосне групе у лабораторији. Док су спавали, пратили су своје обрасце мозга, покрете очију и мерели своје хормонске секреције.
Подаци показују да се и субјективна и објективна перцепција квалитета сна мијењала с мјесечевим циклусима. Око пуног месеца мождана активност у областима повезаним са дубоким сном пала је за 30 одсто, људима је требало још пет минута да заспе и уопште су спавали 20 минута мање.
Волонтери су се осећали као да им је сан лош за време пуног месеца и показали су ниже нивое мелатонина, хормона који регулише циклусе сна и будности. "Ово је први поуздан доказ да лунарни ритам може да модулира структуру сна код људи", каже Цајоцхен.
Према истраживачима, овај кружни ритам могао би бити реликвија прошлих времена, када је месец био одговоран за синхронизацију људског понашања. То је добро познато и осталим животињама, посебно морским животињама, где месечина координише понашање репродукције.
Данас други утицаји модерног живота, попут електричне светлости, маскирају утицај Месеца на људе. Међутим, студија закључује да је у контролираном лабораторијском окружењу са строгим протоколом испитивања, месечина активност на људима поново видљива и мерљива.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет Ознаке:  Речник Прехрана Спа 

Занимљиви Чланци

add